Hakkasin itse kesällä 10 mottia halkoja ja hiihto tuntuu nyt ihmeen kevyeltä. Mäet nousee kuin tyhjää vaan.
Metristen koivupöllien halkominen kirveellä kehittää juuri oikeita sauvomisessa tarvittavia lihaksia.
Väsyneenäkin kirveellä pitää iskeä aina niin kovaa että pölli halkeaa.
Halonhakkuu parasta harjoittelua
4
328
Vastaukset
- Anonyymi
Veikko Hakulinen teki paljon tätä harjoitusta ja oli aikanaan ylivoimainen hiihtäjä.
- Anonyymi
Myös suon raivaus eli kuokka, sopii molempiin tekniikoihin.
- Anonyymi
Mietaalla voimaharjoittelu perustui metsätöihin ja puulämmitteisen ison talon klapintekoon.
Nykyvalmennuksen näkökulmasta tuo on riittämätöntä.
Venäjän edustusjoukkueeseen ei yleensä pääse, jos ei penkkaa omapaino 20 kg sotilasnostona. Hankisääski oli poikkeus, mutta hän olikin oman aikakautensa legenda. - Anonyymi
Rakennustyö kehittää myös hyvin käsivoimia. Varsinkin telineiden rakennus ja purkaminen.
Joutuu kiipeilemään ja nostelemaan painavia rautatankoja. Tein sitä pari kesää ja hauikset pullistui komeasti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot933743Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe443081- 792987
- 192755
- 282714
- 522412
- 192147
- 592034
- 581876
KL: Mari Hynynen avoimena - Jouni-rakkaan ja Joel-pojan välit ovat nämä!
Mari Hynynen (ent. Perankoski) on naimisissa Jouni Hynysen kanssa. Marilla on edellisestä liitosta yksi lapsi, Joel Vola121818