Kylmään ja kuumaan keliin yhdistyvät kuolemat ovat niin sanottua ylikuolleisuutta

Joka vuosi Suomessa kuolee 2000–3000 ihmistä kylmän sään vuoksi. Tällainen vuosittainen piikki kuolleisuudessa löytyy tilastoissa vuodenvaihteen aikoihin.

Kesähelteisiin on liittynyt yleensä 100-200 ylimääräistä kuolemaa. Vuoden 2021 kesä oli hyvin helteinen, ja silloin raportoitiin peräti 400 ylimääräistä kuolemaa.

Kylmään ja kuumaan keliin yhdistyvät kuolemat ovat niin sanottua ylikuolleisuutta. Kun keli poikkeaa suuntaa tai toiseen keskiarvoista, kuollaan enemmän kuin muulloin.

Vähiten ylikuolleisuutta on tilastollisesti silloin, kun lämpötila on plus 14 astetta. Plus 14 astetta olisi meille siis terveyden kannalta optimilämpötila.

– Kysymys ei ole siitä, onko se ihmisen mielestä miellyttävin lämpötila, Työterveyslaitoksen vanhempi tutkija Sirkka Rissanen tarkentaa.

Tutkimusten mukaan suomalaiset kokevat miellyttävimmäksi lämpötilaksi sellaisen, joka on hieman päälle parikymmentä astetta.
Ikä heikentää lämmönsäätelyä

Kehossamme on nerokkaita järjestelmiä ja mekanismeja, jotka pyrkivät turvaamaan elämämme jatkumisen myös sellaisina hetkinä, kun lämpötila uhkaa laskea tai kohota liikaa.

Kehon lämmönsäätelyjärjestelmät suojelevat aivoja ja tärkeitä sisäelimiä sydämestä maksaan niin, että ne säilyttävät lämpönsä ja toimintakykynsä.

Yksi tehokas lämmönsäätelyjärjestelmä liittyy verisuonten toimintaan.

Nuorilla henkilöillä verisuonet supistuvat kylmässä voimakkaasti ja nopeasti, jolloin veri alkaa kiertää suonissa entistä vähemmän. Näin keho voi estää hyvin sisäelimien lämmönhukkaa.

– Ikä heikentää kehon lämmönsäätelyvastetta, Rissanen toteaa.

Vanhemmiten verisuonet eivät enää kykene supistumaan niin herkästi ja hyvin kuin nuorena, jolloin kylmässä lämpöä hukkaantuu.

Vanhemmiten keho ei pysty vastustamaan kylmän vaikutusta yhtä hyvin kuin nuorena. Siksi kylmä sää on erityisen vaarallinen ikääntyneille.

Lue myös”Alikäytetty hoitomuoto”, psykologi sanoo talviuinnista – suosittelee etenkin stressaantuneelle
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/61f33699-d242-4573-a04c-da6b03d1af76