Koiran nukkumisen rajoitus päivisin - Yksinolo

Lyhyesti: Miten rajoittaa koiran nukkumista päivällä kun olen kotona, jotta se nukkuisi kun en ole kotona?

2v rescue koirani (tullut minulle 1.5kk sitten) on aamu-uninen ja menee automaattisesti aamulenkin ja aamupalan jälkeen nukkumaan 2-4 tuntia. Tällöin voin lähteä kotoota ja sitä ei haittaa olla yksin.

Mutta jos minun pitäisi lähteä päivällä/iltapäivällä pois 3-4h, niin koira on niin virkeä aamu-unista että on levoton kun lähden ja osoittaa kevyttä eroahdistusta (ravaaminen, itku, ulvominen, ei syö puruluuta). Näen tämän videon välityksellä, mutta en ole palannut ikinä silloin kotiin.

Aloitin yksin olon harjoittelun heti kun se tuli, sillä teen kotoota käsin töitä ja asun yksin koirani kanssa. Vietän aina aamupäivän erillisessä työhuoneessa joten koira on tottunut että aamuisin olen poissa. Hän on yleisesti ottaen rauhallinen ja kärsivällinen ja pärjää itsekseen. Liikun hänen kanssaan aktiivisesti (lenkitykset, leikit, aktivoinnit) joten kyse ei pitäisi olla että on ylienerginen.

Olen yrittänyt häntä pitää tämmöisinä päivinä hereillä aamusin (en herätä, vaan hääräilen äänekkäästi), mutta en oikein tiedä voiko tästä johtuen olla jo yliväsynyt silloin kun lähden pois ja ahdistuu siksi.

Hän on portitettuna olkkariin aina kun lähden, sillä siellä rentoutuu ja nukkuu muutenkin.

-Miten teillä jotka olette kotona päivät menee päivärytmi koitan jos lähdette myöhemmin pois kotoota?
-Pitäisikö koiran vaan antaa nukkua miten haluaa ja vaan totuttaa siihen että lähden iltapäivällä hetkeksi pois?
-Jos koira ahdistuu alku ajaksi (esim. tunnin verran) ja ulvoo, mutta sitten nukkuu, onko se ihan ok vai pahenee ajan kanssa?

Kiitos etukäteen!