Ahdistuneelle vinkkejä kavereitten tekoon?

Anonyymi

Moi.
Mie aloitan siis ensi syksynä toisen asteen opinnot ja luultavasti toisella paikkakunnalla. Ainoat kaverit menee opiskelemaan toisiin kouluihin, joten joudun aloittamaan opinnot ihan yksin. En ole koskaan ollut maailman sosiaalisin ihminen, näet uusille ihmisille puhuminen aiheuttaa minulle ahdistusta ja arvostelluksi tulemisen pelkoa. Haluaisin kovasti saada uusia kavereita, mutta ahdistukseni takia se on minulle hyvin hankalaa.
Onko kellään ollut samanlaisia tuntemuksia kuin minulla ja olisiko mitään vinkkejä miten ehkä pystyisin lieventämään ahdistustani? :)

1

225

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Moi!
      Olet rohkea, kun olet aloittamassa koulun, josta et oletettavasti tunne montaakaan ihmistä etukäteen. On hienoa, että mietit asiaa jo nyt ja jos olisin sinä, keskittyisin miettimään asioita, joilla voit helpottaa/mahdollistaa itsellesi uusiin ihmisiin tutustumisen.

      Millaiset asiat voisivat saada sinut jännittämään uusia ihmisiä vähemmän? Olisiko heihin helpompi tutustua jonkin tekemisen avulla? Mitä sellainen tekeminen voisi olla?
      Entä tiedätkö mistä pelkosi arvostelua kohtaan nousee? Mikä helpottaisi oloasi tässä asiassa?

      Ajattelen, että lähtökohtaisesti me ihmiset haluamme yleensä nähdä toisemme positiivisessa valossa ja haluamme uskoa toisistamme hyvää. Uskon, että uudessa koulussa on varmasti joku muukin, joka kaipaa uutta kaveria ja jos koululla järjestetään ryhmäytystä tai muuta yhteistä tekemistä koko porukalle niin mene rohkeasti mukaan. Voit aluksi toimia vaikka enemmän tarkkailijaroolista ja katsella millaista porukkaa siellä on. Kaikkea hyvää sinulle jatkoon.
      - Marika, Jyväskylän nettisaapas

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö

      palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh
      Maailman menoa
      89
      2158
    2. Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.

      "Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläke­maksuilleen monin­kertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr
      Maailman menoa
      138
      1796
    3. Millä kolmella sanalla

      Kuvailisit kaivattuasi?
      Ikävä
      173
      1333
    4. Miltä se tuntuu olla

      vihattu ja kukaan ei puolusta?
      Ikävä
      229
      805
    5. Mitä mietit juuri nyt?

      🤔
      Ikävä
      65
      744
    6. Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos

      Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol
      Maailman menoa
      10
      721
    7. Kyllä mä oon valmis jos sä oot

      Vaikka ja mihin... mutta paikka on väärä.
      Ikävä
      60
      720
    8. Trumpille jälleen voitto

      Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako
      Maailman menoa
      211
      619
    9. Aurinkoni...

      On ikävä sua ❤️
      Ikävä
      49
      587
    10. Haluan teidät molemmat elämääni

      Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </3
      Ikävä
      47
      550
    Aihe