Miten kasvaa pituutta

Olen 14 v ja aika lyhyt pelaan salibandyä ja oi kiva jos kasvis vähän niin tietääkö joku keinoja tähän
1243
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

perimä merkitsee aika paljon. Sen tietenkin varmistat että kasvuiässä syöt ja paljon ja oikeaoppisesti. Proteiinia enempi. Olet sitä mitä syöt. Viimeinen hetki ruveta tankkaamaan urakalla sapuskaa. Jos menee ylipainon puolelle niin aina parempi. Silloin varmistat ettei ainakaan ravinnonpuutteen takia pituuskasvu häiriinny. Syömällä reilusti ja urakalla saat muutaman lisäsentin kroppaasi. Lautanen aina kukkurallensa. By the way. Montako kilokalorin edestä arvioit syöväsi joka päivä keskimäärin. Veikkaan että elät nykyään isossa kalori ja etenkin proteiinivajeessa. Ota siis koppi syömisasiassa. Sinä päätät. Sekin plusssa hommaan. Mitä enemmän syöt sitä enemmän rynnit pelikentällä. Se on fakta. Ethän sössi hommaa. Aloita heti.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Olen 14 v ja aika lyhyt pelaan salibandyä ja oi kiva jos kasvis vähän niin tietääkö joku keinoja tähän

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu