Kuinka jaksaa valvoa

Viikko pitäisi mennä, että heilahtaa. Kannattaa juoda paljon vettä ja olla riittävän viileässä. Lämpö väsyttää.

Noin 10 päivässä kuolee unenpuutteeseen. Se tekee lisäksi itsetuhoiseksi. Usassa oli jotain kilpailuita, kuka pitää kättä pisimpään auton päällä, joku isompi auto, niin voittaa sen palkinnoksi. Sitten kun nämä oli valvoneet jo jonkun aikaa niin yksi meni ja ampui itsensä. Ja tuollaiset valvomiskilpailut kiellettiin.

Itsellä rupeaa solut hytväämään. Se tuntuu siltä. Ei juo tarpeeksi ja tulee kaamea jano. Samoin monesti itsellä jäi syöminen vähiin. Sitten elimistössä liian vähän kaliumia ja natriumia. Siitä tulee ikävä olo. Sokerivaje. Yrittää syödä jotain ja helposti oksentaa. Valvoin ja nukuin pitkiä pätkiä.

Tuohon tilaan auttoi ruisleipä voilla ja avokadolla, paistettu kananmuna, kaakao ja appelsiinimehu. Varmaan happo-emäs tasapaino myös pielessä.

Ei se kivaa ole. Myös jos on kuukautiset, niin selkäkipu on valvoneena kamalampaa eikä saa nukahdettua enää. Kipukynnys herkempi. Hammaslääkärissä samoin, puudutus ei tuntunut vaikuttavan yhtä paljon.

En suosittele kun se ei ole mitenkään terveellistä.