Kuinka paljon te ihmiset ulkoilette päivässä? Ku mä jaksan mennä vaan joskus.
sohvaperuna
komistus
12957
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
No en minäkään juuri millään tavalla liiku :/
Neljänä päivänä viikossa käyn pyöräilemässä vähintään 10 kilometriä. Ei mitenkään halusta kuntoilla vaan pakosta.
joo mullaki on harkkoja 4 viikossa mut käyn vaan kolmessa!!!! :)
mä ulkoilen/ liikun ainaki 1½h joka päivä!
Joo, niin mäkin. Ainakin 3 tuntii päivässä, kun käyn harrastuksissakin. Ja pysyn laihana :P
Jaksan toki mennä koiran kanssa lenkille melkein joka päivä, mutta kyllä se joskus kehtuuttaa. Mutta onneksi siinä on enemmän iloa, kun tulee kesä ja voi laittaa sortsit ja topin :)
Mä en JAKSA mennä koskaan ulos :D Pitäs kyllä ehkä... :/
Ulkoilen lähes joka päivä ilman mitään kummempaa liikuntaa. Mutta sitten harkkojeni lisäksi (mitkä on n. 3 kertaa viikossa, sisällä kylläkin) käyn hölkkäämässä 2-3kertaa viikossa.
tuleehan sit joka päivä ainaki yks lenkki heitettyy...Kahen ison koiran omistajan vähä pakost. Mut ennen harrastin yleisurheiluu, ni en kyl vois elää ilman liikuntaa. et näin kesält tulee kyl paljo pyöräiltyy melkee joka päivä, salil muutaman kerran viikos yms. '
vois sanoo et liikunta on elämäntapa
7 päivänä viikossa yhteensä 12-20h pyöräilyä, uintia, juoksua, kävelyä, rullaluistelua, suunnistusta yms. näin kesäsin...
Punttisalilla tulee käytyä aina silloin tällöin. Nyt vähän harvemmin kun meni remontiin. Kesällä korista ym. Tuskin se kuitenkaan menee ihan "hiki" liikuntana. Kunhan pysyy kunnossa ulkonäöllisesti ja sisäisesti.
Koiran kanssa käyn lenkillä vähintään 4 kertaa päivässä, siis kävellen (1 niistä pitempi, reilu tunti) ja joka toinen päivä yks lenkki on noin 5 km juokua. Muuten liikun muulla tavalla, esim. pelailen yms.
kiitos