Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mikä neuvoksi???

    Olen jo puolisen vuotta kärsinyt unettomuudesta ja sain siihen hetkellisesti apua lääkärin antamista lääkkeistä.Lääkket olivat unettomuuteen ja ahdstuneisuuteen.siis lievää ahdistuneisuuttakin illan tullen ilmenee. lääkkeiten loputtua meni noin kuukausi hyvin nukkuessa mutta nyt unettomuus on taas saanut vallan.olen miettinyt että voisinko mennä valittamaan lekurille jälleen unettomuudesta ja ehkä pyytää jälleen lääkkeitä? vai mikä neuvoksi? :/
    2381
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Unettomuuteen ei vaan hirveesti ole hoitokeinoja. Unilääkkeet ja nukahtamislääkkeet vain. Jospa lisäisit liikuntaa ja ulkoilua, niin saattaisi unikin maistua paremmin. Itselläni sellainen ainakin auttoi. Välillä olen tosin joutunut turvautumaan nukahtamislääkkeisiin, kun uni ei millään tule ja aamulla tarvis kuitenkin nousta virkeänä.

    Äänestä

    • Liikun kyllä erittäin paljon, päivät olen töissä ravitallilla jos liikkuu paljon,kotiin tullessa ratsastan kaksi hevosta tai käyn pyöräilemässä. syönkin suhteellisen normaalisti enkä juo kahvia enää illalla,mutta ei vain tule uni silmään kunnolla yöllä.iltäpäivällä kyllä väsyttää niin makoisasti että! ´parinkymmenen minuutin päästä taas ohi....huoh. ei kai tässä muu auta kuin mennä lekurille. :/

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Blackie kirjoitti:

    Olen jo puolisen vuotta kärsinyt unettomuudesta ja sain siihen hetkellisesti apua lääkärin antamista lääkkeistä.Lääkket olivat unettomuuteen ja ahdstuneisuuteen.siis lievää ahdistuneisuuttakin illan tullen ilmenee. lääkkeiten loputtua meni noin kuukausi hyvin nukkuessa mutta nyt unettomuus on taas saanut vallan.olen miettinyt että voisinko mennä valittamaan lekurille jälleen unettomuudesta ja ehkä pyytää jälleen lääkkeitä? vai mikä neuvoksi? :/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu