Hellettä tulossa,

Ilman ilmastointia voi olla taas tukalaa, viime kesän pitkä helle koitteli vaikka puhallin.

Voi kun tulisikin oikea lämpö aalto....minulla kun aina kylmä ...
mimmimum-..mi

Sydän ei kestä hellettä. 16-20 astetta, paljon sadetta ja välillä pilvipoutaa
sopisi minulle kesäsääksi. Taivaan kiitos alkukesä on ollut viileämpi tänä
vuonna.

Aurinkoa, parikymmentä astetta ja tyyntä, kiitos.
Beng

Ylimmän kerroksen asuntomme ikkunat ovat etelän puolella.
Päällämme on peltikattoinen ullakko joka kuumenee auringossa pirukseen ja asuntomme betonikatto samalla.
Liikennöity katu on makuuhuoneiden puolella joten öisin ei voi pitää ikkunoita auki.
Aamu 5:een saakka riittää mölisijöitä.
Siis, yksi ilmaa kierrättävä toho ja yksi jäähdyttävä joka tarvittaessa tohisee makuuhuoneessa.

En ole koskaan tykännyt helteestä, joten en tykkää nyt vanhanakaan. On tylsää kun kesä menee sälekaihtimien takana, eikä parvekkeella voi istua puhumattakaan että lenkille lähtisi. Onneksi kaupasta voi tilata ruokatarvikkeet kotiin, ettei tarvitse helteilläkään syömättä olla, vaikka helteillä ei olekaan samalla tavalla nälkä kuin viileämmillä keleillä. 20 ja pieni tuulenvire on minulle sopiva kesälämpö, tuosta yli on ihan liikaa. Minulla on viilennin, mutta kun ei se ulkoilmaa viilennä, niin pitää pysytellä sisällä ja se on tylsää.

Ostin ilmaviilentemin johon laitetaan vesisäiliöön jäitä, nyt voi kokeilla tehon.

ahdistaa just tuo, kun sälekaihtimet joutuu pitämään kiinni, tylsää todella

Justiisa katsoin 10 vrk:n ennusteen. Huh huh sentään. Ensiviikko hohkaa tosi punaista, 30.
Tämä ilta meneekin suunnitellessa ruokia mitkä helteellä maistuisi. Huomenna kaupasta parin viikon ostokset. Aurinko paistaa parvekkeen läpi aamusta kahteen. Yöt vielä alle hellerajan, että tuulettamaan pystyy.
En tykkää, sydän läpättää jos liian kuuma.

Hyi hellettä!
Onneksi pihassa on isoja omenapuita,
joiden varjossa voi istuskella.

Kyllä nämä suomen vähät helteet kestää, jos on kohtalaisen terve.
Vaikka tänäänkin hikoilin todella paljon kun kävin kylillä, pesin asunnolla pyykkiä ja vähän imuroin. Sitten kauppaan ja ei tietysti ollut parkkipaikkaa paitsi hyvin kaukana.
Kärräsin tavarat ylämäkeen olevalle parkkipaikalle takapuoli pitkällä ja laitoin kasseihin ja kylmälaukkuun.
Mökille mennessä kävin hautausmaalla kastelemassa kukat, kun olin palaamassa autolle tuli pieni mutta rankka sadekuuro joka kasteli perusteellisesti.
Päästyäni mökille vaihdoin oloasuun. Ei olisi pitänyt, hikoilin kantaessani tavaroita autosta, olisi ollut parempi kantaa tavarat märissä vaatteissa.
En valita, nämä helteet ovat harvinaista herkkua meillä.
Mutta noita 40 asteen helteitä etelämmässä en kestäisi. ihmisillä on tosi vaikeaa, varsinkin vanhuksilla ja sairailla.

Minä en pidä helteestä, nuorena kyllä pidin kuumasta säästä.
Muutin syksyllä pois entisestä asunnosta, jonne aurinko paistoi suoraan kohti ikkunoita ja parveketta koko päivän, päivisin oli sisälämpötila 31 °c korkeimmillaan, yöllä vain pari astetta viileämpi, ei auttanut verhot/sälekaihtimet, asunnon sijainti vain sellainen. No, tuulettimet vähän auttoi ja niiden avulla jotenkin sai nukuttua. Lenkillä en kuumalla säällä käy, liikunnat hoidan kuntosalilla. Uimahallit täällä on kesällä suljettuina, ja se harmittaa!

Kuolleisuus suurentuu, kun lämpötila kohoaa kesällä 1 celsiusastetta tavanomaista korkeammaksi. Yhden asteen nousu liittyi noin 4 prosentin lisäykseen sydänperäisissä kuolemissa.
Sydänsairas ei saisi olla pitkiä aikoja yli 23 asteessa.

Teipatkaa ikkunoihin "erittäin vahvaa aluminifoliota", se estää auringonpaahteen.
Teippaan sitä joka kevät niihin ikkunoihin, joista aurinko pahiten paahtaa sisälle.
Auttaa, vaikkei se ole niin kaunista, mutta en välitä. Terveys ja olotila on paljon tärkeämmät. Ikkunoita ei tarvitse teipata ihan umpeen :)

Hyvä 👍

Kaikenlaisia apujahan voi kuumuuden sietämiseen/estoon käyttää, mutta kun varjolämpötila on tuo ennustettu 25-30 astetta, niin ei siinä oikein mikään muu ole tehokas kuin ilmalämpöpumppu. Kun ulkona on helle, en mene ulos lainkaan vaikka monen päivän sisälläkykkiminen onkin tylsää, tai jos on pakko mennä, yritän kulkea varjoisaa reittiä jotta ei aurinko kuumentaisi lisää.

Hyvä ja halpa keino on vetää vanha rullaverho niiden ikkunoiden eteen sisä -ulkopuolelta, joista iltapäivän auringonpaahde pääsee sisään.

Eihän vaihtoehtoja ole, Kun asuu kerrostalossa vuokralla ja koti pieni.Luulen nukun komassa kuumuden takia kesät ,ainainen väsymys sisällä.Kun vietä aikaa plus 32 .Nytkin pitäisi mennä hakee Wissy vettä ja kahvimaitoa.Edestakainen matka yht.1 h. Olen jo ihan väsynyt.Olen aamun virkku illan torkku.Itä- Helsinkin puolelta käynyt toisen autolla mukana aamu 8. Helsinki Vantaa Honkanummi hautaus maalla.Pitäis vaan ovesta lähteä ulos kaupalle. Sen jälkeen syödä ja otaa vaikka 1h.päivä unet. Päiväunien jälken mennä ulos jonekin etsii varjo paikka ja kirja mukaan. Hyvä juhanusta kuiteninkaikille. ps tuli mielen. Moni vuotinen ystäväni Pääsi Helykotiin. Siellä asuu itsenäisesti leskenä mutta apu turva lähellä.YDIN ASUNNOISSA ILMASTOINTI !Aivan Super ihminen näkö vaan menee ja rolatori on hänellä käytössä ulkona. Aivot pelaa 100%Mutta näkö mene.Ei ole nin vahvoja silmälaseja jotta näkisi lukea esim.Otin vaan esille nuo Hely kodit ei ole vaan rikkaille.Kaupungit tulee vastaan masuissa.Kun itsenäisestikin voi asua ja nin kauna kuin älliä taitoa,itse tehdä ruoka .Hänelläkin aivan ihana makuhuone tupakeittö,Ja SE ILMASTOINTI KUTAA! APU LÄHELLÄ ,RANEKE VAN PAINAA.piste

Hyvää juhannusta ja helle vie voimat minullakin, tsemppiä ja kyllä me selvitään 👍

Pakko kestää, ei ole tässä ùdessa asunnossani ilmalämpöpumppua jolla viilentää huoneita...

keskin hyvän keinon viilentää, otin kaksi kylmäkallea ja pidä mekkoni taskuissa mukavasti viilentää kroppaa 🧊

Ulkoliikunta iltamyöhällä oikeammin öisin hoituu.
Luin lehdestä, että oli ostanut koirille tarkoitetun viilennysalusta, jonka päällä on viileämpi koisia.
Autossa on onneksi viilennys puotireissuille ja uimaan. Vesi on vielä melko vilkkaana, vaan lämpenee nopsaan.
.

Aamu varhaistunnit on viileimpiä ulkona liikkumiseen, eilen oli hellettä vielä illalla kun yöllä viileimmillään alle 17 astetta, tästä päivästä tulee tukalan kuuma. Reilu viikko näyttäs samaa tahtia.

Tänä vuonna tuli juhannuksen ajaksi todella upeat ilmat.
Kovin pitkälti ei jaksa kävellä. Voimat hupenevat ja janottaa.
(Muistakaa juoda riittävästi hellepäivinä! Ja syödä myös!)
Liika neste taas saattaa pakkautua jalkoihin ja turvottaa. Koivet ylös!
Beng

Syödä pitää juomisen lisäksi, itselle tuli outo olo ja kun söin, nyt hyvä. Alkoholia ei kannata kelteellä ottaa, vähän olutta ehkä. Söin perunaa ja silliä, vähän flooraa ja piimää jota laimensin vedellä. Pitää myös ottaa iisisti ja itse juon kahviakin vain aamulla kupin, sydän rasittuu helteellä, olen huomannut.

Mukavasti lähpötila nousee ulkona rapiat 27 astetta nyt, hyvää vanhoille luille pärjäillään.

Visusti ollut sisällä, ja kaikki luukut kiinni sekä verhot auringon puolella. Ulkona 29 -30 C.
Huomisaamuna lähdettävä pikku kävelylle varhain.

tähänkin tottuu, olen itse huomannut

Lupsakka keli kiertää pieni iltalenkki, mutta viikolla on luvassa trooppisia öitä.

20 astetta riittää minulle.

Voi, kyllä kestän ja odottelen vain 25-26 asteisia aamulla mökin kuistilla.
Veri kiertää ja energia virtaa...