En tiiä käyttääkö kukaan enää tätä, mutta kannattaa kai koittaa:D
Olen siis 15v ja nyt neljättä vai viidettä päivää putkeen en saa nukahdettua. Unirytmini olen sössinyt ihan itse, mutta ongelma onkin se, että en saa sitä korjattua. Yks yö menin nukkumaan vasta kolmelta, mikä ei teineille kaiketi ole mitenkään epänormaalia, mutta seuraavana yönä kun yritin alkaa nukkua en vaan pystynyt. Nyt on jo monetta yötä putkeen, kun pistän puhelimen pois yhdeltä ja nyt kello on puoli neljä... Pyörin vaan sängyssä ja yritän nukkua. Oon jo koittanut kaikkia hengitys ja rentoutumis konsteja (yllätys yllätys) ei toimi.
Nyt mietin kanssa; pitäiskö valvoa koko yö ja ns. Aloittaa unirytmin korjaaminen puhtaalta pöydältä. Eli siis jos en tänä/ens yönä nukkuis ollenkaan tulisko seuraavana iltana väsymys nopeemmin ja sitä kautta nukahtaiski aikasemmin?
Muuten en olis niin epätoivoinen, että kysyisin jostain keskustelupalstalta, mutta mulla tosiaan on ripari (ei mitään kiinnostusta mennä) joka alkaa perjantaina ja nyt on maanantai.... Eli tarvis aika nopeasti jotain...:')
En saa unta
Anonyymi
2
90
Vastaukset
- Anonyymi
Kaiken a ja o on että päivällä keksit tekemistä, ulkoilua tms. Ja yöllä uni maittaa. Kännykkä pois ainakin yöksi. Etkä ota päivällä nokosia vaikka kuinka väsyttäs vaan illalla nukkumaan ja aamulla herätys.
- Anonyymi
Valvo päivä putkeen. Kyllä se siitä korjaantuu sen jälkeen
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 961852
Asiallinen lähestyminen
Mitä on asiallinen lähestyminen?? Tietääkö tai tajuaako kukaan, varsinkaan miehet??? Eilen NELJÄNNEN kerran jouduin isk1761377Jennika Vikman avoimena - Isosisko Erika Vikman ohjeisti napakasti Tähdet, tähdet -kisaan: "Älä.."
Jennika ja Erika - niin ovat kuin kaksi marjaa! Ilmeiltään, ääneltään ja eleiltään hyvinkin samanlaiset - toinen on kyll161228En tiedä..
Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse1061157Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?
Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?631112- 87976
- 81974
Kirjoita nainen meistä jotain tänne
tai minusta, ihan mitä haluat. Niinkin voi kirjoittaa, etteivät muut tunnista, esim. meidän kahdenkeskisistä jutuista. K72959Vedalainen metafysiikka
Termi ”metafysiikka” kuuluu Aristoteleelle. Metafysiikka tarkoittaa ”fysiikan jälkeen” eli tietoa siitä, mikä on tavalli289793Ai jaa sinä oletkin ahnas
Ja romanttinen luonne, nyt vasta hiffasin että olet naarastiikeri. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan.107768