En tiiä käyttääkö kukaan enää tätä, mutta kannattaa kai koittaa:D
Olen siis 15v ja nyt neljättä vai viidettä päivää putkeen en saa nukahdettua. Unirytmini olen sössinyt ihan itse, mutta ongelma onkin se, että en saa sitä korjattua. Yks yö menin nukkumaan vasta kolmelta, mikä ei teineille kaiketi ole mitenkään epänormaalia, mutta seuraavana yönä kun yritin alkaa nukkua en vaan pystynyt. Nyt on jo monetta yötä putkeen, kun pistän puhelimen pois yhdeltä ja nyt kello on puoli neljä... Pyörin vaan sängyssä ja yritän nukkua. Oon jo koittanut kaikkia hengitys ja rentoutumis konsteja (yllätys yllätys) ei toimi.
Nyt mietin kanssa; pitäiskö valvoa koko yö ja ns. Aloittaa unirytmin korjaaminen puhtaalta pöydältä. Eli siis jos en tänä/ens yönä nukkuis ollenkaan tulisko seuraavana iltana väsymys nopeemmin ja sitä kautta nukahtaiski aikasemmin?
Muuten en olis niin epätoivoinen, että kysyisin jostain keskustelupalstalta, mutta mulla tosiaan on ripari (ei mitään kiinnostusta mennä) joka alkaa perjantaina ja nyt on maanantai.... Eli tarvis aika nopeasti jotain...:')
En saa unta
Anonyymi
2
183
Vastaukset
- Anonyymi
Kaiken a ja o on että päivällä keksit tekemistä, ulkoilua tms. Ja yöllä uni maittaa. Kännykkä pois ainakin yöksi. Etkä ota päivällä nokosia vaikka kuinka väsyttäs vaan illalla nukkumaan ja aamulla herätys.
- Anonyymi
Valvo päivä putkeen. Kyllä se siitä korjaantuu sen jälkeen
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1287736Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?947262Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit317182Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t186532Marinin tuhojen korjaaminen kestää kahdeksan vuotta
Nyt on vasta neljännes mennyt ja ensimmäiset korjausliikkeet saatu liikkeelle. Innokkaimmat olivat odottaneet että jo t736341Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik1115687Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?465468Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv195445Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa745321Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus475190