Mitä ja miten kauan kannattaa harjoitella jotain harjoitustyyppiä? Vaikuttaako käytettävä taktiikka siihen mitä kannattaa treenata? Esim onko järkevämpää treenata maalintekoa 3-4-3:lla kuin 5-4-1:llä? Paraneeko kaikkien pelaavien pelaajien maalintekotaito vai vain hyökkääjien? Entä miten pitkiä kannattaa olla harjoituksien? Riittääkö 1 viikko? Muutenkin ois kiva kuulla omia mielipiteitänne ja kokemuksianne harjoittelusta!
Harjoittelusta
Aloitteleva manageri
21708
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Oot ihan oikeassa et 3-4-3 taktiikalla kannattaa harjoittaa maalintekoa. Silloin sulla on mahdollisuus saada 6 hyökkääjälle treeni viikossa. Kunhan pelaat lauantain sarjapelin eri hyökkääjillä kuin tiistain harkkapelin. Toisaalta jos harjoitat puolustusta, kannattaa pelaa 5-4-1 taktiikalla, näin ollen sulla saa max. 10 pelaaja puolustus treenin viikolla.
Ei tietty kannata joka viikko vaihdella taktiikkaa. Menee pelaajien kaalit sekaisin ja matseista ei tuu mitään. Ehdoitan että pelaat esim koko kauden samalla taktiikalla, esim 3-4-3 ja harjoitat pelkää maalintekoa.
Toisaalta jos haluat harjoittaa pelinrakennusta, kannattaa pelata 3-5-2 taktiikalla.
Itse pelaan juuri tuolla kolme viis kakkosella ja oon treenannut pelinrakennusta lähes kaksi kautta, ainoastaan kestävyyttä pari viikkoa välissä..
Tos vähän infoo siitä kuinka kauan kestää treenaaminen:
Nää ajat pätee jos treenattava 17-21v. Yli 21 vuotiailla kestää kauemmin arvon nouseminen.
Jos treenaat vaikka maalintekoa ja sulla pelaa 17 jamppa A kärjessä, niin kestää 6-7 viikkoa et arvo nousee yhden pykälän.
Jos treenaat pelinrakennusta, yhden arvon nouseminen kestää samanikäisellä pelaajalla n. 7 viikkoa ja laiturilla (saa 50%treenistä) n 14 viikkoa. Edellyttäen että se pelaajas pelaa väh. yhden matsin viikossa!
Täs vielä listattuna.
Maalivahti 5vko
puolustajat 8vko
Pelinrakennus 7 vko
Maalinteko 6-7vko
Kestävyys 1-2 vko
Erikoistilanteet 1-2vko
Sit on vielä erikois harjoitteet, jotka parantavat seuraavasti:
KESKITYKSE parantaa laituri arvoa, laiturilla 4-5vko ja laitapuolustajat 9-10vko
LAUKOMINEN parantaa kaikkien kenttäpelaajien maalitekoa 11-12vko ja kaikkein pelaajien erikoistilannetta 4-5 vko.
LYHYTSYÖTTÄMINEN parantaa laiturien ja hyökkääjien syöttämistä 4-5 viikkoa.
LÄPISYÖTÖT parantaa keskikettä pelaajien,puolustajien ja laitureiden syöttötaitoa
5-6vko
PUOLUSTUKSEN AUTTAMINEN parantaa keskikenttäpelaajien,laitureiden ja puolustajien puolustus taitoa n 16 viikkoa.
Siit vaan sit valitsemaan..
3-4-3 kannataa käyttää. sillon kolme hyökkääjää saa treenin. vaikuttaa muihin pelaajien tosi vähän. minun mielestä kannataa treenata koko kausi samaa maalintekoa ,jos sitä treenaa. kannattaa hommata niille paikoille mitä treenaa nuoret pelaajat.kauden lopusussa treenaan jotain muuta kun ei oo sarja pelejä.