Broidille 61v tehtiin lääkärissä laajat tutkimukset kevään sydänongelmien hoidon jälkeen.
Verenkiertonsa parani 30%, kaikki veriarvot kunnossa lääkityksen ansiosta ja verenpaine sekä verensokerit ihanteellisella alueella nyt.
Ihme kyllä, sillä myös maksa-arvot ovat kunnossa, vaikka kundi on kiskonut viinaa kitusiin 90- luvun alusta saakka miltei päivittäin. Ainoa katko juomiseen on tullut silloin kun ei ole rahaa. Töissä ei sentään juo vaan aloittaa vasta töiden jälkeen ja menee nukkumaan ajoissa.
Mutta siinä ei ollut kaikki ongelmat, vaan seuraavana puututtiin happisaturaatioon, joka rasituksessa ja nukkuessa putosi huonolle tasolle. Hengitys pysähteli yön aikana yli 200 kertaa.
Alkoivat puuttumaan ylipainoon, ravintoon, tupakointiin ja alkoholin käyttöön.
Ravintopuoli oli kunnossa vaimonsa ansiosta, joka tekee terveellisiä ruokia ja pakottaa broidin syömään säännöllisesti.
Broidi käynyt pari kertaa viikossa kävelyllä, mutta vauhti on kuin etanalla ja painoa on noin 130 kiloa. Laihtui 15 kiloa pallolaajennuksen ja lääkityksen ansiosta. Hän on pitkä poika myös, minun mittainen.
Tupakasta broidi tuskin tulee pääsemään eroon, mutta viinankulutus on pudonnut lähes nollaan. Säikähti lievää infarktia sen verran. Kolmeen kuukauteen ei ole ottanut kuin yhden puolen litran putelin. Kova jätkä historia huomioiden!
Nyt laitteiden mukaan hengitys ei enää pysähtele nukkuessa kuin muutaman kerran yössä ja hän on lisännyt kävelyä ja on 3kk kurssilla opiskelemassa alaansa liittyvää ohjelmointia. Siitäkin hatunnosto hänelle. Harva 61v viitsii enää hankkia lisää pätevyyttä ammattiinsa.
Hän kertoi lääkärille tuon projektin alkuvaiheessa hulluista unistaan, öisestä ahdistuksesta ja taipumuksestaan saada "sätkyjä" unessa ja karjahtelusta, varsinkin juovuksissa nukkuessaan.
Lääkäri sanoi että ne kaikki johtuu samasta asiasta; -Hapenpuutteesta.
Liittyy suoraan uniapneaan ja unihalvaukseen, ja se kaikki johtuu pitkäaikaisista huonoista elämäntavoista, joista pahimpia on ylipaino, tupakka, liikkumattomuus ja viina.
Uniapneaa ja unihalvausta voi esiintyä normaalipainoisillakin, mutta harvemmin hyväkuntoisilla.
Geeneillä toki on merkitystä onko alttiimpi lihomiselle vai ei, mutta kaikkein suurin merkitys on elintavoilla. Lihavuudesta tulee kierre, ei liikuta enää sen vuoksi ja oleskellaan vaan sisätiloissa miettimässä että mitähän sitä söisi, kun ei ole muuta tekemistä.
Tupakointi moninkertaistaa infarktin riskin ja jos ylipainoinen liikkumaton ihminen juo ja polttaa niin se on itsemurhaan verrattavissa oleva asia.
Tarinan opetus on se että koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä ainakin osittaista muutosta tapoihinsa. Lääkkeet on seuraus eikä syy näissä asioissa.
Broidi sai uuden elämän ja jatkoaikaa, kun lopultakin joutui kunnon tutkimuksiin. Ilman pikku infarktia olisi jatkanut entiseen malliin ja saattanut kuolla mikä yö tahansa. Pumppu on kovilla uniapneassa.
Kirjoitin tämän täysin ystävällisessä mielessä totuudenmukaisesti, iloisena että broidi on kunnossa.
Vaikka nämä on itsestäänselvyyksiä, niin jotkut ei vaan meinaa millään uskoa että se terveys ja suorituskyky on heidän omissa käsissään, millaista elämää aikoo elää jatkossa ja kuinka kauan.
Perussairauksien ohellakin voi tehdä muutoksia jotka parantaa oloa ja lisää hapenottokykyä. Perussairauksiin vedoten ei pidä jäädä sohvan reunalle jököttämään. Sellainen on tekosyy ja ämmämäistä selittelyä.
Vaimon mummo on reilusti päälle 80v, selkä on niin köyry että leuka kulkee vyötärön korkeudella, mutta mamma painaa menemään kotipihassa ja farmilla auringonnoususta auringonlaskuun marjoja taskusta naamariin napsien, eikä valita koskaan.
Ruokkii anopin kanssa kanoja ja näpertelee matkan varrella aina jotakin. Keräilee kukkasia ja tekee kankeilla sormillaan seppeleitä lapsille. Hymyilee aurinkoisesti yhdellä hampaallaan. Siinä on asennetta jokaiselle.
Kovaa kuntoa ja pitkää ikää!
14
79
Vastaukset
- Anonyymi
Neidin metsuri-isä lienee ammattinsa johdosta olleen kovakuntoinen mies.
Metsuri joka menehtyi ennen aikojaan, oli hermoheikko joka ominaisuus tuplana on periytynyt Tyttöselle.
Metsuri oli myös alkoholisti joka taipumus erittäin voimakkaana on periytynyt Pippeliselle hänen alkoholintarpeensa ollen voimakas ja jota hän tyydyttää itse kertoen päivittäisestä tissuttelustaan ja vähintään kerran kuukaudessa raju nimeämänsä "kalsarikänni".
Dille on myös addikti kaikessa joka häntä pienimmässäkin määrin kiinnostaa.
Lähtölaskenta on ollut käynnissä pitkän aikaa, sen hän vain salaa.
S- Anonyymi
Miten käännät Tyttö ylösalaisin oman seuraavan lausumasi, koska kannat isältäsi saamaasi perimää?
"Se oli historian hupaisin kommenttisi että vain isällä on merkitystä lapsen perimään ja äidillä ei lainkaan. 8)" - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten käännät Tyttö ylösalaisin oman seuraavan lausumasi, koska kannat isältäsi saamaasi perimää?
"Se oli historian hupaisin kommenttisi että vain isällä on merkitystä lapsen perimään ja äidillä ei lainkaan. 8)"Niin, äitisihän oli kertomasi mukaan narsisti, jonka ominaisuuden olet perinyt noin 100 kertaisena 2010.
Tuo ei ansaitse edes vastausta.
Otetaanpas kaksi esimerkkiä kuuskymppisestä miehestä ja esitetään sen jälkeen pari kysymystä.
Mies 1. -Toinen on tupakoiva ja viinaanmenevä 30 kiloa ylipainoinen mies joka tykkää syödä pitsaa ja einesruokia kotona oluen kanssa. Hän ei harrasta liikuntaa ja polvissaan on kulumia ylipainon vuoksi. Hän ei jaksa tehdä lastensa eikä vaimonsa kanssa mitään. Kiskoo norttia parvekkeella pääasiassa vain. Hänellä ei ole 15 vuoteen seissyt kunnolla.
Läskejä ja velttoja lapsiaan kiusataan koulussa.
Mies 2. -Toinen on normaalipainoinen tupakoimaton mies, jolla ei ole alkoholiongelmaa. Hän tietää ravinnosta ja shoppailee ja kokkailee terveellisiä ruokia, joita koko perhe syö säännöllisesti, koska tietää että se on hyväksi terveyden kannalta. Koko perhe harrastaa jotakin liikuntamuotoa sekä hyötyliikuntaa. Lapset ovat terveitä, normaalipainoisia, hyviä urheilussa ja hyvällä itsetunnolla varustettuja. Mies jaksaa puuhata ja jutella lastensa kanssa. Hänellä pelaa pelit ja pensselit hyvin.
Kysymys 1. -Kumman vaimo on tyytyväinen mieheensä ja tämän ulkomuotoon?
Kysymys 2. -Kumman lapset ovat tyytyväisiä isäänsä ja arvostavat tätä?
Kysymys 3. -Kumpi heistä tekee työnsä paremmin ja jaksaa enemmän?
Kysymys 4. -Kummalla heistä on isompi mahdollisuus saada syöpä tai infarkti?
Kysymys 5. -Kumpi heistä elää todennäköisesti vanhemmaksi ja jaksaa vielä peuhata lastenlapsienkin kanssa?
Kysymys 6. -Kumpi heistä pyydetään jonkun lapsen kummiksi tai kylään tms?
Kysymys 7. -Kummalle heistä lääkäri sanoo että hei... Oletko ajatellut eläväsi vielä miten monta vuotta?
Itsetuhoinen ihminen kun ei houkuttele luokseen ketään ja naisille se on täysi stop, jos mies ei huolehdi itsestään. Parikymppisenä se vielä on joidenkin tyttöjen mielestä jännittävää ja hellyttävää kun mies on retku, mutta kuuskymppisenä sellainen on säälittävä hylkiö.
Resupekasta kun ei ole huolehtimaan itsestään, niin ei ole sitten kenestäkään muustakaan.
Elämänlaatu on homman nimi. Jos on itsetuhoinen punkero, niin silloin täytyy olla tyytyväinen sillä siinä ollaan hyvää vauhtia menossa sinne monttuun jonne on haluttukin.
Suomalaisten miesten suurin kuolinsyy on lääkärikammo. Ei uskalleta mennä lääkäriin kun arvellaan jonkin olevan pielessä ja sitten venkoillessa kuluu liikaa aikaa ja sitten on myöhäistä.
Varakkaat ihmiset on hoikempia, liikunnallisempia, energisempiä ja sosiaalisempia kuin apaattiset köyhät pullukat. Se on ihan tilastollinen tosiasia. Tässä syyt:
"Rikkaat lapset laihtuvat ja köyhät lihovat, eikä tilanne korjaannu valistuksella.
Köyhät lapset olivat rikkaita ikätovereitaan ylipainoisempia jo 1980-luvulla. Viimeisen kymmenen vuoden aikana tilanne on kärjistynyt. The Economistin siteeraamien brittilähteiden mukaan rikkaat lapset ovat entistäkin hoikempia ja köyhät aiempaakin ylipainoisempia.
Ilmiötä selitetään monin tavoin. Ensinnäkin ylipainon riskeistä alettiin puhua laajemmin 1990-luvulla. Vauraiden, koulutettujen vanhempien mahdollisuudet ehkäistä lihavuuden lapselle tuottamia riskejä ovat tutkijoiden mukaan monella tavalla paremmat kuin köyhien. Sekä terveellisen ruuan syöminen kotona että liikuntaharrastukset ovat rikkaiden perheiden lasten ulottuvilla useammin kuin köyhempien"
https://www.ku.fi/artikkeli/3909317-taloudellinen-epatasa-arvo-lihottaa-lapsia
Köyhät vetää roskaruokaa eikä harrasta liikuntaa. Siinä suurimmat syyt. Piste.- Anonyymi
20-10 kirjoitti:
Tuo ei ansaitse edes vastausta.
Otetaanpas kaksi esimerkkiä kuuskymppisestä miehestä ja esitetään sen jälkeen pari kysymystä.
Mies 1. -Toinen on tupakoiva ja viinaanmenevä 30 kiloa ylipainoinen mies joka tykkää syödä pitsaa ja einesruokia kotona oluen kanssa. Hän ei harrasta liikuntaa ja polvissaan on kulumia ylipainon vuoksi. Hän ei jaksa tehdä lastensa eikä vaimonsa kanssa mitään. Kiskoo norttia parvekkeella pääasiassa vain. Hänellä ei ole 15 vuoteen seissyt kunnolla.
Läskejä ja velttoja lapsiaan kiusataan koulussa.
Mies 2. -Toinen on normaalipainoinen tupakoimaton mies, jolla ei ole alkoholiongelmaa. Hän tietää ravinnosta ja shoppailee ja kokkailee terveellisiä ruokia, joita koko perhe syö säännöllisesti, koska tietää että se on hyväksi terveyden kannalta. Koko perhe harrastaa jotakin liikuntamuotoa sekä hyötyliikuntaa. Lapset ovat terveitä, normaalipainoisia, hyviä urheilussa ja hyvällä itsetunnolla varustettuja. Mies jaksaa puuhata ja jutella lastensa kanssa. Hänellä pelaa pelit ja pensselit hyvin.
Kysymys 1. -Kumman vaimo on tyytyväinen mieheensä ja tämän ulkomuotoon?
Kysymys 2. -Kumman lapset ovat tyytyväisiä isäänsä ja arvostavat tätä?
Kysymys 3. -Kumpi heistä tekee työnsä paremmin ja jaksaa enemmän?
Kysymys 4. -Kummalla heistä on isompi mahdollisuus saada syöpä tai infarkti?
Kysymys 5. -Kumpi heistä elää todennäköisesti vanhemmaksi ja jaksaa vielä peuhata lastenlapsienkin kanssa?
Kysymys 6. -Kumpi heistä pyydetään jonkun lapsen kummiksi tai kylään tms?
Kysymys 7. -Kummalle heistä lääkäri sanoo että hei... Oletko ajatellut eläväsi vielä miten monta vuotta?
Itsetuhoinen ihminen kun ei houkuttele luokseen ketään ja naisille se on täysi stop, jos mies ei huolehdi itsestään. Parikymppisenä se vielä on joidenkin tyttöjen mielestä jännittävää ja hellyttävää kun mies on retku, mutta kuuskymppisenä sellainen on säälittävä hylkiö.
Resupekasta kun ei ole huolehtimaan itsestään, niin ei ole sitten kenestäkään muustakaan.
Elämänlaatu on homman nimi. Jos on itsetuhoinen punkero, niin silloin täytyy olla tyytyväinen sillä siinä ollaan hyvää vauhtia menossa sinne monttuun jonne on haluttukin.
Suomalaisten miesten suurin kuolinsyy on lääkärikammo. Ei uskalleta mennä lääkäriin kun arvellaan jonkin olevan pielessä ja sitten venkoillessa kuluu liikaa aikaa ja sitten on myöhäistä.
Varakkaat ihmiset on hoikempia, liikunnallisempia, energisempiä ja sosiaalisempia kuin apaattiset köyhät pullukat. Se on ihan tilastollinen tosiasia. Tässä syyt:
"Rikkaat lapset laihtuvat ja köyhät lihovat, eikä tilanne korjaannu valistuksella.
Köyhät lapset olivat rikkaita ikätovereitaan ylipainoisempia jo 1980-luvulla. Viimeisen kymmenen vuoden aikana tilanne on kärjistynyt. The Economistin siteeraamien brittilähteiden mukaan rikkaat lapset ovat entistäkin hoikempia ja köyhät aiempaakin ylipainoisempia.
Ilmiötä selitetään monin tavoin. Ensinnäkin ylipainon riskeistä alettiin puhua laajemmin 1990-luvulla. Vauraiden, koulutettujen vanhempien mahdollisuudet ehkäistä lihavuuden lapselle tuottamia riskejä ovat tutkijoiden mukaan monella tavalla paremmat kuin köyhien. Sekä terveellisen ruuan syöminen kotona että liikuntaharrastukset ovat rikkaiden perheiden lasten ulottuvilla useammin kuin köyhempien"
https://www.ku.fi/artikkeli/3909317-taloudellinen-epatasa-arvo-lihottaa-lapsia
Köyhät vetää roskaruokaa eikä harrasta liikuntaa. Siinä suurimmat syyt. Piste.Olet mestari rakentamaan vertauksia ja ääritapauksia, olet kyllä oikeassa jos otetaan huomioon ainoastaan mainitsemasi, eikä mitään muuta ja pidetään kaikkea totena.
Asia ei kuitenkaan ole noin mustavalkoinen ja sinun tapauksessasi tulee ottaa erittäin paljon muuta huomioon, mutta päde sinä tavallasi jos se sinua helpottaa.
S - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olet mestari rakentamaan vertauksia ja ääritapauksia, olet kyllä oikeassa jos otetaan huomioon ainoastaan mainitsemasi, eikä mitään muuta ja pidetään kaikkea totena.
Asia ei kuitenkaan ole noin mustavalkoinen ja sinun tapauksessasi tulee ottaa erittäin paljon muuta huomioon, mutta päde sinä tavallasi jos se sinua helpottaa.
SEihän tuo mustavalkoinen mielenmaisema ole muutakuin oire vakavista mielenterveyshaasteista, suurullista asiassa on se että hänellä on kertomansa mukaan kaksi alaikäistä lasta, voidaan aivan hyvällä omallatunnolla kysyä kuinka monta kaitaistaan löytyy suoli24 vakiokirjoittajista, jotka aijailevat tuollaisessa elämäntilanteessa miljoona tiliotteita, kultaharkoistaan... tälle palstalle vaikuttaen 24/7.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eihän tuo mustavalkoinen mielenmaisema ole muutakuin oire vakavista mielenterveyshaasteista, suurullista asiassa on se että hänellä on kertomansa mukaan kaksi alaikäistä lasta, voidaan aivan hyvällä omallatunnolla kysyä kuinka monta kaitaistaan löytyy suoli24 vakiokirjoittajista, jotka aijailevat tuollaisessa elämäntilanteessa miljoona tiliotteita, kultaharkoistaan... tälle palstalle vaikuttaen 24/7.
Tossa muuten on hauska pienen pieni yksityiskohta, hyvin harvalla yli 60 vuotiaalla on lapsia siinä vaiheessa että heidän kanssaan pitäisi vielä jotain tehdä, heillä on yleensä jo lapsenlapsia, esitän muuten väitteen että nuo lapset kuten suurin osa hänen tarinastaan on mielikuvituksen tuotetta, tämä väite on erittäin helppo perustella, koska peukaloisen maailman katsomus on hyvin mustavalkoinen, hän tarvitsee mielikuvituslapsiaan, todistaakseen olevansa vitaalimies, vaikka todennäköisesti on täysin impotentti.
Kaikilla "perheellä", "osakaslainoilla", "meballa", "240 m2 talolla jossa on kaikki ja minun talo mahtuu hänen olohuoneeseen", "kultaharkoilla", "tiliotteilla", "korealaisen näköisillä", "omalla fyysisellä paremmuudella", tuetaan vaan tuota olemattoman heikkoa itsetuntoa, ja tämä on vakava mielenterveydenhäiriönmerkki. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olet mestari rakentamaan vertauksia ja ääritapauksia, olet kyllä oikeassa jos otetaan huomioon ainoastaan mainitsemasi, eikä mitään muuta ja pidetään kaikkea totena.
Asia ei kuitenkaan ole noin mustavalkoinen ja sinun tapauksessasi tulee ottaa erittäin paljon muuta huomioon, mutta päde sinä tavallasi jos se sinua helpottaa.
SJoka kolmas keski-ikäinen on huomattavan ylipainoinen. Eihän tuo ole mikään ääritapaus.
Sinulla senseillähän oli kolme vuotta sitten 7 vuotias poika kun olit 60 vuotias. Mihin se poika ja vaimo katosivat? Katosiko ne koska muutuit Puppeksi?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi jollain jää "talvi päälle"
Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli3423514Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?
Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!2292146Se katse silloin
Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt591692Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!
Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t51577- 851414
Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?
8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni2911297Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen
mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.521131- 831131
- 861117
Asiallinen lähestyminen
Mitä on asiallinen lähestyminen?? Tietääkö tai tajuaako kukaan, varsinkaan miehet??? Eilen NELJÄNNEN kerran jouduin isk151966