Kuntotestit

joo tosi hyviä.. saadaanpa ainakin selville ketkä oikeesti osaa jotain ja ketkä ei..

Kaikki pellet saa siinä 10 ihan helposti...

ihan hyviä ovat... jtn järkevääkin koulussa tehdään... saisi olla vaan vähän rankempia

Olihan ne aika monipuolisia ja muutenkin mielenkiintoisia. :) Aina sain huonot tulokset esim. Cooperin testistä (huono hapenottokyky) mutta lihaskunto oli parempi. =) Nyt varmaan menis Coopperkin parempiin lukemiin kuin 7 vuotta sitten. ;)

Ei turhaan kannata ottaa traumoja koululiikunnasta, jokainen voi löytää liikunnallisen elämäntavan kun laji vaan tärppää. Ja tässä puhuu entinen sohvaperunoiden kuningatar, nykyinen aktiivitreenaaja. ;)

mä juoksin cooperin kahteentoista minuuttiin! enx o hyvä

Mielestäni ne ovat varsin yksipuolisia, Cooper kertoo oikeastaan vain hapenottokyvystä ja voimakestävyydestä ja punnerrus ja vatsalihastestit taas ovat puhtaita nopeustestejä. Testit olisivat kattavampia jos sisältäisivät esim. cooperin, penkin, kyykyn, maastavedon ja leuanvedot. Nuo nopeustestit ovat typeriä IMO

ei ne mukavia ole ainakaan huonokuntoisille. varsinkin ne voimistelu hommat

Ehkä hiukan typerää teettää ihmisillä kuntotestejä. Joku ei välttämättä ole mikään kestävyysjuoksija ja toinen ei saata lihaskuntotestissä taipua mihinkään. Ja kun näiden kahden testin keskiarvo on vielä ratkaisemassa todistukseen tulevaa keskiarvoa, niin ai jai...
Enkä sitä paitsi ainakaan usko huonon cooperintestituloksen parantavan jo ennestään huonoa itsetuntoa. Itse olen huomannut joidenkin henkilöiden arvostelevan liikuntaryhmässämme hiukan pulleampien tuloksia ja nauravan, että "se juoksi cooperissa vain 1400 metriä".

Mielestäni tällaiset äärirajojen testaamiset voisi jättää pois ainakin pakollisen liikunnan kursseilta. Valinnaisessa liikunnassa niitä voisi varmasti pitääkin, sinne eivät ainakaan ne ryhmän "pullukat" pääse eksymään "laihempien" ja "parempien" arvosteltaviksi...

Perseestä!! Mä harrastan jalista joten mut on leimattu "yli urheilullisten" joukkoon