Omalta kohdaltani vaikka monisairas niin tunnen itseni terveemmäksi mitä vielä joitakin vuosia sitten, yllättävää että näin, luulen kun lääkitys kohdallaan ei ongelmia. Terveys tietysti yksilöllistä, ilman sairauksia ikäluokkamme ja huomattavasti vanhemmat on toiminta kykyisiä, vähemmälläkin liikunnalla pysyy kunnossa.
pe
pe
Vastaukset 8
Vanhimmat
Yllättävää todellakin ja mainiota, että kun ikää on tullut lisää tuntee itsensä terveemmäksi. Onnittelut sinulle siitä ! Lääkitys on siis auttanut, mutta joku
muukin asia on saattanut muuttua arkipäivässä. Liikunta, ruokavalio vai mikä ?
Ennemmin tai myöhemmi ikä tuo sairauksia tai jos ei sairauksia niin vanhuuden
raihnaisuutta. Keho rappeutuu ja aivot. Joka päivä saa olla onnellinen
kehnoistakin oloistaan, koska yleensä on todennäköistä, että tänään on paremmin
kuin huomenna.
Muikku pitää terveenä ja muikeana. Kerropa hyvä muikkuresepti !
Lidlissä on muikkuja noin joka toinen viikko (säävarauksella).
Ostan aina niitä ja paistan voissa yksinkertaisesti.
Naapurini aikoinaan sanoi laittavansa ison kasan muikkuja ja siansivusiivuja
uunipellille sikinsokin kahdeksi tunniksi ja "hyvvää tulee".
Kossu snapsia päälle. En ole tullut kokeilleeksi. Mietin, mitä jää
muikuista jäljelle kahden tunnin paistamisen jälkeen,
mutta ehkä siankylkisiivujen kanssa niistä tulee oikein mehevää
ja maukasta. Vähän muikkukukkoa ilman kuorta ?
Snapsi ko meitä hengissä pitää :D (Den var bra )
Gubbe 73
Juu, pienet näkäräiset silloin tällöin antaa potkua :D
Fingerporilliset enää uskaltaa ottaa mutta kuiteski.
Pertikin muikkureseptiä odotellessa . . .
Ilman oikeaa lääkitystä olisin ollut kuolleena aikoja sitten.
Lääketieteellisen hoidon lisäksi itsehoidolla on merkitystä. Sillä että pyrkii pitämään kunnostaan huolta. Liikkuu kykyjensä mukaan pää-asia että ei jää sängynpohjalle makaamaan.
Katso vähän mitä suuhunsa pistää tai keuhkoihinsa. Alkon käyttö kohtuullista.
Pyrkii asennoitumaan positiivisesti ja hakeutumaan ilon aiheita tuottavien asioiden pariin. Ja ihmisten.Nämä ainakin itse voi tehdä. Kukin tavallaan.
Niinhän se on kun ikää tulee keho alkaa rempaa. Hitaasti hartaasit liikun aamupäivästä ainaki 3h. Läpi vuoden aikojen ,säällä kuin sällä lähes 70v. Oikeanpolven kierukka repeämäkuin paha nivelrikko.Vasen povi on alkava nivelrikko. Periksi ei anneta. Ulkoilu tuo hyvän mielen kuin antaa mahtavat yö unet. Näin syksyä pimeää aika. On jäänyt päälle viellä ilta lenkki. Mutta käyn kävelemässä pitkälle ilta päivää kuitenkin. Pidän kiinni myös ruoka rytmin.Nyt on säiden takia ollut oikea povi tosi kipeä.Kipu geeliä ja särkylääkettä.Eteinen on kävelykeppi valmiina ,jos tarvitan. Pehmutkudosreumakin on estää hipaisulaiteiden käytön.ymm.Kunen valita ivt livenä.En valita työ eläkeeni pienuus. Olenkin Sitten Terve kuin pukki Ihmisten mielestä.Kun kerran normaali painoinenkin olen.Tässä ei ole miestä tuomassa kortta kekoon,ei sen enempää lesken eläkettä.Niin ärsytää saman ikäiset naiset joilla puoliso ja varallisutta puolison kautta,matkusta,lomailla,mökeilläym.HELPPOHAN SINUN ON KUN ASUT YKSIN.Kitos kun luit. anteeksi tekstini virheet.en näe ne itse lukihäiriöisenä hyvää aikaa kaikille. Mummo pian 70v. Itä-Helsinki lähiöstä.