Laihduttamist

Eli oon ny laihtunu 0.9kg tavoite olis laihtuu 5-8kg mun joulukuuhun mennes yritän syödä 250-700kcal päivässä tänää kävelin 7kilsaa menin ( 1h .45m ) Jatkan tätä huomenna 😻 yritän syödä myös semi vähä huomen 😽 Mut sitten kysymyksiä vastatkaa kokemuksen perusteella ei Wikipedian 😺
Miten laihtua nopeasti ?
Mitä jos ei syö 1-3 pv ?
Miten välttää herkku himoja ?
Miten vähentää herkkuja ?
Mikä on vähäkalorista mutta hyvää syötävää ?
Ei muuta moikka 👋🏽
0126
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Sofia_anonyymi kirjoitti:

Eli oon ny laihtunu 0.9kg tavoite olis laihtuu 5-8kg mun joulukuuhun mennes yritän syödä 250-700kcal päivässä tänää kävelin 7kilsaa menin ( 1h .45m ) Jatkan tätä huomenna 😻 yritän syödä myös semi vähä huomen 😽 Mut sitten kysymyksiä vastatkaa kokemuksen perusteella ei Wikipedian 😺
Miten laihtua nopeasti ?
Mitä jos ei syö 1-3 pv ?
Miten välttää herkku himoja ?
Miten vähentää herkkuja ?
Mikä on vähäkalorista mutta hyvää syötävää ?
Ei muuta moikka 👋🏽

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu