TIESITKÖ, että paprikassa on enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa?
C-vitamiinista tulee ensimmäiseksi monelle mieleen appelsiini, joka sisältää C-vitamiinia 51 milligrammaa / 100 grammaa.
Elintarvikkeiden koostumustietopankin Finelin mukaan monet kasvikset ovat kuitenkin vielä reippaasti C-vitamiinirikkaampia, ja aivan omaa luokkaansa on paprika.
Nämä kasvikset sisältävät enemmän C-vitamiinia kuin appelsiini
C-vitamiinin määrä 100 grammassa tuoretta vihannesta:
■ Keltainen paprika 205 mg
■ Punainen paprika 185 mg
■ Vihreä paprika 120 mg
■ Ruusukaali 108 mg
■ Lehtikaali 66 mg
■ Parsakaali 65 mg
■ Pinaatti 60 mg
■ Kukkakaali 52 mg
Superterveellinen kasvis, jossa on enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa
Anonyymi-ap
19
269
Vastaukset
- Anonyymi
aika hyvät vitamiinit
- Anonyymi
paprika oho!
- Anonyymi
Ja lasillinen Jim Beamia vastaa kolmea appelsiinia
- Anonyymi
Totta.😀
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Totta.😀
yeah ompa hyvät vitamiinit!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
yeah ompa hyvät vitamiinit!
sahtissako vitamiineja ?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
sahtissako vitamiineja ?
tiedä vitamiineista ,pähän käy kyllä.
- Anonyymi
aika paljon
- Anonyymi
aika yllättävää kyllä.
- Anonyymi
oho
- Anonyymi
superii
- Anonyymi
paprikasta voimaa!
- Anonyymi
aika paljon
- Anonyymi
Keltainen paprika 205 mg
- Anonyymi
superii
- Anonyymi
North State vastaa kahta appelsiinia.
- Anonyymi
😂😂
- Anonyymi
vieläkö norttia myydään ?
- Anonyymi
kyllä norttia saa
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1683142
En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k1541809Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1461774Saran ökytyyli käänsi katseita.
On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.1571628- 771554
Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä
Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall3361448Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m771271The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."
Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut201258- 1581092
Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek251075