TIESITKÖ, että paprikassa on enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa?
C-vitamiinista tulee ensimmäiseksi monelle mieleen appelsiini, joka sisältää C-vitamiinia 51 milligrammaa / 100 grammaa.
Elintarvikkeiden koostumustietopankin Finelin mukaan monet kasvikset ovat kuitenkin vielä reippaasti C-vitamiinirikkaampia, ja aivan omaa luokkaansa on paprika.
Nämä kasvikset sisältävät enemmän C-vitamiinia kuin appelsiini
C-vitamiinin määrä 100 grammassa tuoretta vihannesta:
■ Keltainen paprika 205 mg
■ Punainen paprika 185 mg
■ Vihreä paprika 120 mg
■ Ruusukaali 108 mg
■ Lehtikaali 66 mg
■ Parsakaali 65 mg
■ Pinaatti 60 mg
■ Kukkakaali 52 mg
C-vitamiinista tulee ensimmäiseksi monelle mieleen appelsiini, joka sisältää C-vitamiinia 51 milligrammaa / 100 grammaa.
Elintarvikkeiden koostumustietopankin Finelin mukaan monet kasvikset ovat kuitenkin vielä reippaasti C-vitamiinirikkaampia, ja aivan omaa luokkaansa on paprika.
Nämä kasvikset sisältävät enemmän C-vitamiinia kuin appelsiini
C-vitamiinin määrä 100 grammassa tuoretta vihannesta:
■ Keltainen paprika 205 mg
■ Punainen paprika 185 mg
■ Vihreä paprika 120 mg
■ Ruusukaali 108 mg
■ Lehtikaali 66 mg
■ Parsakaali 65 mg
■ Pinaatti 60 mg
■ Kukkakaali 52 mg
Vastaukset 19
Vanhimmat
aika hyvät vitamiinit
paprika oho!
Ja lasillinen Jim Beamia vastaa kolmea appelsiinia
Totta.😀
yeah ompa hyvät vitamiinit!
sahtissako vitamiineja ?
tiedä vitamiineista ,pähän käy kyllä.
aika paljon
aika yllättävää kyllä.
oho
superii
paprikasta voimaa!
aika paljon
Keltainen paprika 205 mg
superii
North State vastaa kahta appelsiinia.
😂😂
vieläkö norttia myydään ?
kyllä norttia saa