Nukkuminen puolikuollut

Anonyymi-ap

En löytänyt mitään keskustelua mistään näille kokemuksille enkä mitään sairautta.

Mulla on nyt todella monena yönä ollut kokemuksia että keskellä yötä unessa havahtuu että vajoaa johonkin pimeyteen ja keho menee ihan turraksi ja sitten iskee paniikki ja täytyy herättää itsensä. Siis ei ole kokemusta kuolemisesta mutta tuolta se vois tuntua.

Nuorena oli usein unihalvauksia ilman hallusinaatioita ja tuo ei tunnu siltä.
Kerran tuli nuo keho tuntemukset ja samalla näkökenttä muuttu valkoiseksi ja tulee olo että täytyy herätä ja sitten ei uskalla nukkua.

Olen ottanut joka toinen yö ketipinorin että nukahdan mutta ilman sitä myös tulee nuo oireet. Eli mulla on ollut myös vaikeuksia saada unta.
Päivisin on sumuinenpää ja unohtelen asioita. Viikon aikana olen ketipinorista huolimatta 2yönä nukkunut vain 2tuntia.

Nuo oireet tuntuu että on sillain väliaikaisia että varmaan menee taas piiloon että johtuu varmaan elämäntilanteesta.
Mutta mua kiinnostaa millasia muilla onko nuita kuolemis kokemuksia?
Mitä jos mä en säikähdä ja yritäkkään herätä sillo?

7

264

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ap. Selkounia nään tosi helposti ja muistan melko hyvin unet jota näen. Että jotenki nuo jutut liittyy toisiinsa alkoholia en ole juonut 4vuoteen. Energiajuomat on tuntunu lisäävän vilkkaita unia. Muita lääkkeitä ku ketipinoria en nyt käytä mutta ennen on ollut eri masennuslääkkeitä käytössä. Nehä vaikuttaa siihen kemiaan jotenki. Masennuskaan ei ole enään niin iso mitä se oli ennen

    • Anonyymi

      Kuulostaa todella vähiltä yöunilta. Miten jaksat? Opiskeletko tai oletko työelämässä? En osaa auttaa. Ehkä joku tenox pitäis sut unessa aamuun asti. Voimia!

    • Anonyymi

      Jos nukkuu 2 tuntia yössä niin onko ihme että päivällä on sumuista.Normaali ihminen tarttee enemmän kuin kaksi tuntia yöunta.

      • Anonyymi

        Joo siis kirjotin vähä hassusti. 5 yönä oon nukkunu 4-10h ja kahtena yönä vaan 2h

    • Anonyymi

      Ap mainitsi itsekin elämäntilanteesta.
      Jotenkin tuollainen oireilu vaikuttaa ahdistukselta.
      Ja tuossa kohtaa yleensä herää, tahtoi tai ei, sitä ei pysty itse päättämään kummin toimii.
      Kyllähän kuka vain säikähtää, kun herää yllättäen tollaseen tuntemukseen, mutta se ei ole hengenvaarallista.
      Kannattaa yrittää käsitellä elämässään sellaiset asiat, jotka mahdollisesti aiheuttavat ahdistusta.

    • Anonyymi

      Kanataa mennä läkäriin ettei unetomuskiertestä tule vuosien riesa.Opetele rauhoita elämäsi mielesi,Käytä hyöduksi ulkoilua joka sällä.Pura ulkoilun mielesi.Lapsetkin nukuvat rittävän ulkoilun ansiosta hyvin.Myö ikuiset. Unen saanista,uni rytmin saamisesta on asia tietoa mielin määri.Hanki joka sään mukaisesti vateet.Nin sääst ei estä ulkoilua.Osaat kävellä yksinkin.Ota päiväsi haltuun kuten iltasi.Vähemmän dikaikaa ja tv. Opetele rauhoituu illala kirjaa lukien.ei ääni kirjoja kunelen.Raskasti jos illala syöt näät mörköjä unissasi.Jos käytä pähteitä tai vain tupakaa,Kumatkin häiritsevät unta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      85
      5000

    2. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      100
      3210

    3. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      47
      3192

    4. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      199
      2443

    5. ROTAT VALTAAVAT ALUEITA

      Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj
      Äänekoski
      30
      2220

    6. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      133
      2009

    7. Kerro todelliset motiivit

      kaivattuasi kohtaan?
      Ikävä
      178
      1590

    8. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      5
      1569

    9. Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan

      Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️
      Ikävä
      16
      1561

    10. Sisäsiittosuus

      Tämän kevään ylioppilaista 90% oli sama sukunimi?
      Suomussalmi
      17
      1485
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt