12 tunnin unet

Anonyymi-ap

Olen jo jonkun aikaa nukkunut 10-12 tuntia päivässä. En tajua, mistä tämä liikaunisuus johtuu.
Monesti kyllä heräilen yöllä ja valvon jonkun aikaa.

Saatan herätä 7 ja olla kännykällä. Mutta joskus 10, 11 aikaan nukuttaa ihan tavattomasti. Nukkumaan menen nykyään 23 tai myöhemmin. Unirytmi oli aiemmin parempi.

Ehkä vielä kesällä nukuin vähemmän. Mutta välillä on tällaisia pitkän unen kausia.

Välillä syön rautaa, kun matala ferritiini.

3

360

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Mustaki tuntuu, että koronan jälkeen mulla on ollu paremmat unenlahjat.

      • Anonyymi

        🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑

        🍒 ­N­­­y­­­m­­­f­­­o­­m­­a­­a­­n­i -> https://ye.pe/finngirl21#176837375

        🔞💋❤️💋❤️💋🔞💋❤️💋❤️💋🔞


    • Anonyymi

      Aloittajalla on matikka hukassa.Jos menee klo 23 nukkuu ja herää klo 7 niin siitä tulee 8 tuntia .Ihan vaan tiedoksi kun sulla on silmät auki ja puuhailet jotain niin silloin sä et nuku vaan oot hereillä. Eli miten sä saat nukkumaan menosta 10-12 tuntia kun sä et koko aikaa nuku.Nukkumisaika mitataa siitä kun sä nukahdat tai meet nukkuu ja kun sä heräät.Silloin kun sä oot kännykällä niin sä et nuku.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kaipaamasi miehen nimi?

      Ja maakunta tai kaupunki?
      Ikävä
      24
      4512
    2. Olit ihan

      Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu
      Ikävä
      33
      3523
    3. Oletko keskustellut kaivatustasi muiden

      Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka
      Ikävä
      54
      3394
    4. Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi

      Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu
      Maailman menoa
      20
      3338
    5. Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?

      "Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu
      Maailman menoa
      123
      2920
    6. Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue

      se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod
      Maailman menoa
      28
      2670
    7. Suomen veroaste 5 %-yks liian matala

      Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.
      Maailman menoa
      116
      2350
    8. Antifasismi - mitä se on?

      Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint
      Maailman menoa
      12
      2341
    9. MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa

      TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,
      Suomalaiset julkkikset
      14
      2165
    10. Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle

      Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S
      Maailman menoa
      33
      1774
    Aihe