Olen jo jonkun aikaa nukkunut 10-12 tuntia päivässä. En tajua, mistä tämä liikaunisuus johtuu.
Monesti kyllä heräilen yöllä ja valvon jonkun aikaa.
Saatan herätä 7 ja olla kännykällä. Mutta joskus 10, 11 aikaan nukuttaa ihan tavattomasti. Nukkumaan menen nykyään 23 tai myöhemmin. Unirytmi oli aiemmin parempi.
Ehkä vielä kesällä nukuin vähemmän. Mutta välillä on tällaisia pitkän unen kausia.
Välillä syön rautaa, kun matala ferritiini.
12 tunnin unet
Anonyymi-ap
2
187
Vastaukset
- Anonyymi
Mustaki tuntuu, että koronan jälkeen mulla on ollu paremmat unenlahjat.
- Anonyymi
Aloittajalla on matikka hukassa.Jos menee klo 23 nukkuu ja herää klo 7 niin siitä tulee 8 tuntia .Ihan vaan tiedoksi kun sulla on silmät auki ja puuhailet jotain niin silloin sä et nuku vaan oot hereillä. Eli miten sä saat nukkumaan menosta 10-12 tuntia kun sä et koko aikaa nuku.Nukkumisaika mitataa siitä kun sä nukahdat tai meet nukkuu ja kun sä heräät.Silloin kun sä oot kännykällä niin sä et nuku.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Seiska: "Naimisissa oleva kansanedustaja Matias Mäkynen (SDP) iski nuoren opiskelijan"
https://www.seiska.fi/Kotimaa/Skandaalipaljastus-Naimisissa-oleva-kansanedustaja-Matias-Makynen-iski-nuoren-opiskelijan "Opiskelija on kertonut lähip7208013- 941767
Purra on täysin oikeassa: EU:sta voi ja pitää erota
Britannialle ei ole koitunut todellisuudessa mitään haittaa siitä, että se erosi EU:sta. Ei ainakaan Maailman Pankin tilastojen mukaan. Erilaiset "asi2541429Ilman heijastinta ?
Kauhavalla lenkkeilijä menehtyi auton törmättyä päin. Kyllä se heijastin on halpa henkivakuutus pimeällä, toki ei ole tietoa että onko heijastinta käy121325Martinan Emma gaala.
Luuleeko Martina olevansa koko Emmagaalan pääjehu vai mikä on? Monta päivää jo laittanut itseään gaalaa varten,ja tottakai, pois kotoa hotelliin pakko2431316"Haitta-poliitikko" Riikka Purra sai täyslaidallisen yritysjohtajilta
"Vastuutonta isänmaan vahingoittamista" Useat yritysjohtajat kritisoivat perussuomalaisten maahanmuuttolinjaa. Muun muassa sijoittaja ja yrittäjä Pet6971197Ohjeita nettideittailun aloittaville
Voisin kuvitella, että tätä aihetta on palstalla suhteellisen paljon jo käsitelty, mutta en alkanut kaivella mitään arkistoja. Kertokaapa mitä vinkke1651077Olen tajunnut että tein virheen
Kun meidän yhteys katkesi. Olisit ollut se oikea nainen mulle, miten enää voisin asian korjata? Olen pahoillani.1051064Kiersin männä keänä entisiä tuttavia etsimässä
Pitkää Timppaa en löytänyt, enkä myöskään veljeksiä. Härkökankaalla oli joku kone edessä tutkailessani. Kaipa ne entiset tuttavani jossakin siellä ov69922Mies mikä on sun mielestä suurin
este sille ettei meidän tutustuminen ole edennyt? Ja uskotko vielä että tavataan?54836