Ikäihmisten riskiraja on huomattavasti työikäisten ja terveiden aikuisten rajoja alhaisempi. Yli 65-vuotiaille asetettu riskikulutuksen raja on 0-2 annosta kerralla tai 0-7 annosta viikossa.
Määrät ovat suosituksia perusterveelle ja pysyväislääkitystä käyttämättömälle ikäihmiselle.
Siitä huolimatta ikäihmisille ei voida antaa yleisohjetta, että yhden lasillisen nauttiminen on turvallista alkoholin käyttöä. Turvallista alkoholinkäyttöä ei ole.
Varsinkin ikääntyneellä riskit kasvavat pienelläkin annoksella.
Määrät ovat suosituksia perusterveelle ja pysyväislääkitystä käyttämättömälle ikäihmiselle.
Siitä huolimatta ikäihmisille ei voida antaa yleisohjetta, että yhden lasillisen nauttiminen on turvallista alkoholin käyttöä. Turvallista alkoholinkäyttöä ei ole.
Varsinkin ikääntyneellä riskit kasvavat pienelläkin annoksella.
Vastaukset 64
Vanhimmat
työväenluokka vetää kaljaa ja siideriä kuin jalkasieni
ihan sama onko paha vai kuhan on
Kaljaa ja viineriä on myös ilman alkoholia
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
💋 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17693183P
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞
Kukaan ei tule humalaan parista kolmesta annoksesta alkoholia, mutta maljan kohotus ja hyvät ruokaviinit juhlistavat ja ovat rlämyksellinen nautinto.
Rasvainen ruoka rasittaa maksaa enemmän kuin alkoholi.
Mikäli minä nyt ottaisin pari kolme paukkua, niin humalassa olisin, kuten moni muukin.
Siksi onkin syytä välttää syömästä kolmea kinkkua jouluna.
Tulee tuplarasitus, kun rasvat huuhtoo viinalla alas.
Älä vedä kerralla niitä, vaan parin tunnin välein. Silloin edellisen vaikutus on jo loppunut. Ja ota normaaliannoksia, esim. 8 cl mietoa viiniä ( 10-13. %)
Alkoholiriippuvainen osaa puolustaa juomistaan.
Entinen alkoholisti ei saa juoda yhtään. Kohtuukäyttäjälle alkoholi ei ole ongelma, ei oma eikä muiden käyttämä.
Jos ottaa joskus viiniä alhaisille prosenteilla ruuan kanssa niin se ei ole mitään riippuvaisuutta mitenkään.
Joten johtuu kaikessa.
Mikä on entinen alkoholisti.Minä olen ainakin ikuisesti alkoholisti ,vaikka en ole vuosiin juonutkaan.
Mieli tekisi joskus ottaa napanderi, mutta ei uskalla. Ei sovi aivoille.
AVH ym. riskiä on muutenkin.
Lasillinen viiniä alkoi vain nukuttaa jo alle 80v. Ei uskalla "urheilla" viinan kanssa
tällä iällä.
Muistisairaat lotraa viinan kanssa, kun eivät ikäänsä tajua.
Pistin eilen koiruohot , katajanmarjat ja kuminat Finlandiapulloon muhimaan .- Viikon tai parin jälkeen hyvät ruoka napsut :D
Gubbe 73
Mikä on kohtuus ? Sitä mikä ei ole liian paljon ei ole sama kaikille.
Pysytäänkö aiheen alkuosassa?
Vietätkö tipatonta?
Minä vietän. Ihan 100 prosenttisesti, enkä meriselittele että "joskus blaa blaa ja blaa", eli en venkoile itse asiasta puolustellen.
Tipaton on hyvä juttu!
Tammikuu on minulla tipaton, ei mitään meriselityksiä siihen lisää.
Niin hyvä!
Olo on loistava, ei turhia reissuja kauppaan.
Lämpimässä kodossaan saa pyöriä. Teetä ja kahvia juon.
Miten moni muu VIETTÄÄ IHAN OIKEASTI tipatonta tammikuuta?
Vastatkaa vain siihen kysymykseen, ilman meriselityksiä ja kaunisteluja.
Olenko ainoa täällä?
Ehkä olet ainoa ? Useimmat muut 80+ ei juo ollenkaan.
Et ole ainoa. Itse aloitin jo hyvissä ajoin ennen joulua, tätä ennen meni joka päivä ainakin 2-3 lasillista ruoan kanssa, ja ehkä vielä yksi telkkarin ääressä. Voin suositella. Rahaa säästyy, nukun paremmin, olen virkeämpi aamulla, aina ajokunnossa, töissä ideoin sata lasissa ja terveellinen ruoka sekä liikunta maistuvat. Voipi olla, että tälle tielle jään. Tsemppiä kaikille tipatonta tammikuuta viettäville!
Tein jo ajat sitten samanlaisen koekauden, en enää lähtenyt korkeakoulututtujen bileisiin. Ainakin uusmaalaiset juopottelevat heti 20 vuotta täytettyään samaan tyyliin, kuin vanhat alkoholistit. Asialle on aiemmin vain naureskeltu. Olen entinen poliisitarkastajan puoliso ja sain tarpeekseni alkoholistien selityksistä. Koska raittiin seura ei heille kelpaa, jatkoin pakoa kekkereistä. Yksi kuukausi muuttui vuodeksi. Vuosi muuttui kymmeneksi vuodeksi.
Unohdin alkoholijuomien olemassaolonkin. Typerien vapaa-ajanviettojen sijaan aloin lenkkeillä maltillisesti, peruskunto koheni ja hatutus väheni. Ei ole tullut ikävä entisiä tuttavia, jotka itsepäisinä yhä jatkavat humalahakuista juopotteluaan. Valtaosalla on vakavia ongelmia päihderiippuvuuden takia.
Hyvien ja turvallisten harrastusten hankkiminen on kiintoisaa, sillä juopot osaavat vallata kaikki harrastealueet. Mieluummin syrjäydyn ja kehittelen rauhassa omia asioitani, kuin pyörin samojen vajokkien kanssa. Täysraittius on pelkästään hyvä asia. Rahat säästyvät ja niillä voi hankkia polkupyörän tai lomamatkoja!
Alkoholi vaikuttaa muistiin myöhemmällä iällä, eläkeiässä.
Useinjuovat eivät muista puheitaan. Se on melko yleistä.
Huomattu on täälläkin palstalla.
Ennen paheksuttiin kun nuoriso juopottelee. Nykyään paheksutaan kun vanhukset, se entinen 50- ja 60-luvun "kapinallinen" nuoriso, juopottelee. Nuorten alkoholinkäyttö onkin laskenut, yllätys, yllätys. Tilalle on kylläkin tullut niitä, jotka käyttävät huumeita. Yleisesti nykynuoriso on kai päihteettömämpää kuin ennen. Ei nykyään tarvitse enää kapinoida ja vanhempiensa kanssa voi enemmän keskustella.
Ok, totta.
Mutta onko täällä joku toinen, joka oikeasti viettää Tipatonta tammikuuta?
Vietän tipatonta aina. 12 kk/vuosi.
Eli meitä on kaksi raitista täällä!
Hyvä niinkin!
Täällä ollaan käsi pystyssä.
Ei ole kysymys vain Tammikuusta, sillä en käytä alkoholia muuten kuin vähin ulkoisesti käsidesissä, vaikka kai sekin ihon läpi saattaa imeytyä, mutta en ole huomannut siitä humalaan tulleeni.
Rydi pääsi tasoiseensa puolueeseen.
Mikä kokoomukselle on mainehaitta on PS:ssä sulka hattuun ?
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/perussuomalaisten-tyomies-putkonen-avoimena-sikailustaan-join-rellestin-ja-olin-koukussa-pornoon/5290484
Humala ei ole välttämättä haitta, on siitä iloakin, tulee hilpeä olo.
Jätin koronan aikoihin alkoholin kokonaan pois, nyt rajoittuu harvoin ehtoollisella käyntiin. En sentään valitse alkoholitonta jonoa, niin tarkka en ole, mutta jo shamppanalasillisesta kieltäydyn, samoin jouluglögistä. Alkoholitonta drinkkiä tai glögiä en halua, makeat sekoitukset vastenmielisiä.
Niin työaikana pidin useina vuosina tipattoman tammikuun ja heinäkuun. Sillä testasin miten pärjään. Heinäkuun sen vuoksi, että rakastann terassilla istumista, siinä on ihana tunnelma. Heinäkuu on yleensä kaunis, olisin ehkä istunut siellä joka päivä muun kuin oluen takia, eli sen tunnelman. Joten kyllä tuttua on.
Aika outoa istua kaljaterassilla itse nauttimatta olutta. Kyllä niillä aika meluisa ja känninenkin tunnelma on.
Niin masokisti en olisi ollut, että parhaaseen helleaikaan olisin viettänyt tipatonta.
Moni hyvä jano olisi mennyt ihan hukkaan !
Helleajan ulkopuolella ei edes olut maistunut. Olut ei maistunut kuin kesäterassilla.
Tunnelmakin oli aina iloinen ja kevyt. Ihmiset olivat hyvällä tuulella,
juttuseuraa oli aina.
Känniterassit on asia erikseen, niissä on yleensä jo aamusta "happy hour",
että saadaan "janoisimmat" kiikkiin, ne, jotka tulevat "oloaan tasoittamaan",
eli ns. "kahden kattauksen" veikot. Aamusta ensimmäinen "kattaus" ja välillä huilaamaan
ja illalla uudestaan "toiselle kattaukselle".
Voi juoda alkoholitonta olutta.
Voi juoda virvoitusjuomia tai kahvia.
Terasseilla saa ja voi käydä ja juoda teetä, alkoholittomia juomia. Lienee uskallusta vaativaa poiketa edes vähän omista piintyneistä tavoistaan.
Minulle tulee nykyisin hilpeä olo urheilustani. Olen jättänyt kaiken uskontoon liittyneen vouhotuksen, kirkossa istumiset kokonaan pois. Jos jonkinlainen Jumala on olemassa, näkee hän meidät todellisuudessa ja arjessa. Ei tarvitse mennä häpäisemään itseään vapaamuurarikööreihin. Humaltuminen on sairasta.
Täällä pikkukaupungissa on kiinnostavaa kulkea ruputerassien ohitse kesäiltaisin. Paikallisten narkomaanien ja alkoholistien vakiojengit kansoittavat ne. Poltettavien huumeiden savu täyttää koko ohikulkuväylän. Ajan 25 kilometrin reittiä kuntopyöräillessäni, päätän sen usein tarkkailukierrokseen terassikortteleissa. Arvon aikalaiset ovat surutonta säkeä ja kännimöykkä ei erityisemmin houkuttele liittymään seuraan. Vakionaamat vähenevät joka vuosi, korttelissa on hautaustoimisto ja alko. Huumediilerit pataroivat nurkilla. En menisi istumaan alkohlistien tuoleille, koskaan. Älkää tekään menkö.
Naapurin pariskunta pitää kovaa älämölyä tipattomasta tammikuustaan.
Uuden Vuoden aattona ja 1.2 he vetävät perseet olalle.
Näin sähkön kallistuessa pukkaa saunatonta tammikuuta :´-(
Alkoholinkäyttö ennallaan 1-3 annosta ilta .-
Jeppe
On hyvä, kun oon päässyt alkuun tipattomalla.
Talvi ja pakkanen auttaa, kun ei viitti lähteä kauppaan.
Oon aina tammikuun kuin karhu pesässä, kauppoihin en mene.
Pakastin on täynnä ruokaa, hyvä saada tyhjennettyä.
Olen ollut huono liikkuja. Tänään tein lenkin korttelin ympäri, 1136 askelta. 13 kertaa piti pysähtyä silläkin matkalla.
Nyt rupeen joka päivä tekemään sen lenkin ja lasken miten monta kertaa pitää pysähtyä.
Oli minulla tällainen huono kunto aikaisemminkin, välillä sain kunnon jotenkuten takaisin.
Pitää tehdä sama temppu taas uudelleen.
Eli on tässä tipaton meneillään ja kohennan kuntoani.
Hyvin on alkanut vuosi!
Suomalainen on aina kerskunut viinapäällään. Kuinka paljon se on aiheuttanut väkivaltaa ja traumaattisia lapsia?
Tilastojen mukaan Suomi on etupellossa perheväkivallan ja naisten pahoinpitelyn määrässä Euroopassa.
Mutta yleinen asenne meillä yhä on, että humalassa törttöily on hauskaa ja jälkikäteen kerrottuna hirmu hauskaa.
Selviönä pidetään, että "alkoholin käyttö on ennallaan 1-3 annosta ilta", nostetaan sitten viinan hintaa miten paljon tahansa, palellaan sähköä säästäen ja kynttilän valossa.
Lämmikettä saa pullokaupalla.
Ei olis aihetta kerskuilla.
Vaikka kun kattelee ranskalaisia filmejä, niin joka paikassa on lasit pystyssä.
Irlantilaiset ovat kuulemma kuitenkin kärjessä, ainakin oluessa. Ei silti kyllä suomalaisilla on hyvä sijoitus siinäkin tilastossa.
Itse tässä sinnittelen eteenpäin raittiuden tiellä.
"""Tilastojen mukaan Suomi on etupellossa perheväkivallan ja naisten pahoinpitelyn määrässä Euroopassa."""
Siis vain tilastojen mukaan.
Joissakin tänne meillekin rantautuneissa kulttuureissa se naisten pahoinpitely on niin jokapäiväistä ja normaalisti heidän kulttuuriinsa kuuluvaa, että niistä vain pienen pieni murto-osa tulee julki ja mihinkään tilastoihin. Vasta sitten tilastoidaan, kun henki lähtee.
Tuo on juuri se puolustus, johon vetoamalla ongelma häivytetään silmistä..
Ei häivytetä, vaan sen laajuutta tuodaan esille.
Ongelma on paljon suurempi kuin tilastot kertovat.
Aivan näin. Listan pöntöt ovat maaliaisia
Maaliainen on klopalisaation hääviäijä
Alkoholi tuhoaa veren rakenteet. Keskushermostomyrkyt ja opioidit, huumausaineet, tupakka ja musta tee, kofeiini toimivat samalla tavalla. Ihmiskeho tottuu stimulantteihin ja mieli, psyyke selittää tottumisen olevan hallittua ja normaalia. Koukuttumista on vaikeaa purkaa. Verenkuvan analyysi selittäisi mitä on tekeillä mutta alkoholistia se tuskin kiinnostaa.
Teelusikallinenkin on paha asia, ns. ravintola-annoksiin ei kannata tuudittaa itseään!
Huolimatta siitä, että alkoholismia pidetään ns. sivistyksenä se ei koskaan ole hyväksi terveydelle. Ei ole helppoa korjata viinan aiheuttamia vaurioita. Iän kertyessä ongelmat pahenevat. Yksikin lasillinen viikossa on jo riippuvuutta, alkoholismia, vaikka ei koe olevansa humalahakuinen. Narkomaaneista ja lääkeriippuvaisista vain harvat myöntävät asiansa.
— Raitis ei juo viinaa.
Menetin terveyteni sairauden takia, en uskonut enää peruskunnon korjautuvan. Aloitin siitä huolimatta lähes päivittäisen kävelyn, vähitellen kasvatin matkaa 5-6 kilometriin. Reipas kävely sisälsi viimein lyhyitä juoksuosuuksiakin.
Kuntosi on hälyttävän huono, kannattaisi käväistä yleislääkärin vastaanotolla ja mittauttaa verenpaine, ottaa laboratoriokokeet!
Kamppailuni vei 2 vuotta mutta sairaus parani, kokonaan. Nykyisin olen jo polkupyöräillyt kesät, uusi tavoite retkivauhdilla on n. 600 km kesäkuukausina. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa mutta alkoholismi ja tupakointi on yritettävä hoitaa pois haittaamasta. Olen raivoraitis, sillä se kannattaa,
On helppo olla raitis, jos tajuaa, että humala on aivojen myrkytystila.
Ikääntyneiden alkoholinkäytöstä:
https://yle.fi/a/3-9470764
Ei se ole kiva jälkikasvullekaan kun liikaa alkoholia käyttävät muutenkin puolikuntoiset ikäihmiset kaatuilevat kodeissaan. Kuormittavat terveydenhuoltoa ja kaukana mahdollisesti asuvista työelämässä olevista lapsistakaan ei ole apua kun ja jos vanhus on telonut juovuspäissään itsensä siihen kuntoon ettei oikein pysty liikkumaan. Kotihoito käyttää sitten kaksi kertaa päivässä vessassa. Hoitokoteihin on muutenkin kauheat jonot, eikä niihin tissuttelijoita oteta. Viimeistään vanhana pitäisi hoksata, ettei liiallinen juominen ainakaan ongelmiin auta- päinvastoin.
Vanhuksia kaatuu muistakin syistä, monet lääkkeetkin saa tokkuraan.
Monissa hoitokodeissa saa ottaa naukut yömyssyksi, eikä ketään saa syrjiä alkoholin käytön takia.
Ymmärrän minä vanhuksia, jotka joskus haluavat ottaa tuiterit unohdukseen.
Onhan se pikku pakoreikä kaikkiin kipuihin, yksinäisyyteen ja pahaan oloon.
Oikeastaan koko idea on, että ottaisi vain vähän ja vain silloin tällöin.
Se on monelle vaikeaa, - kaikenikäisille.
Esim minä aukaisin tuossa justiin yhden 33 cl:n kevytolut purkin, ja heti tuntuu rentouttavalta.
Kun tiedän, että väkevämmät ei sovi, niin jätän väliin.
On ainakin B-vitamiinia.
Narkomaanit ja alkoholistit ovat ylireagoivia ihmisiä. Surullinen totuus on se, että heistä ei pidetä. Tuskin ketään varsinaisesti syrjitään ryypiskelyn takia mutta itse selvitin itselleni perustotuuksia. Minun ei ole pakko sietää kännisten sammallusta ja tyhjää jorinaa, voin olla poissa tilaisuuksista joihin houkutellaan ihmisiä viinaksilla. En enää mene vakiojuoppojen syntymäpäiville, häihin ja hautajaisiin heikäläiset eivät piittaa raittiin ihmisen läsnäolosta. Naukkuväki jatkaa omalla tyylillään. Sukuni syöpäsairaat ovat entisiä vannoutuneita alkoholin vakiokuluttajia, nykyisin polleus on vaihtunut itkuksi.
Kokaiini tuli uusmaalaiseen päihdekulttuuriin, jäädäkseen. Katson tarkkaan kenen kanssa keskustelen, sillä siivokin ihminen muuttuu sekavaksi ja arvaamattomaksi.
Alkoholisteilla on varsin kaunisteltu käsitys vanhuuden ajastaan. Kokemani mukaan ongelmavanhusten määrä on Suomessa lisääntynyt. Vaippoihinsa ulostavat mielenvikaiset on pakko hoitaa siinä missä terveetkin ikääntyjät. Mitä enemmän alkoholia on nuorena kuluttanut, sitä vakavammat vauriot ovat vastassa. Näillä niinsanotuilla naukuilla ja kulttuuriväen suosimilla yömyssyillä ei ole terveysvaikutuksia mutta niillä huumataan ylilääkityt mummot ja vaarit. Aivojen kunto ei ole vanhalla sama kuin nuorella. Kippistä vaan!
Koska olut on viljatuote, siinä on paljon B-vitamiineja, mutta päivittäisen tarpeen saamiseksi olutta pitäisi juoda useita litroja päivässä.
Terveellisempää on syödä B-vitamiinit täysjyväleipänä tai puurona.
Runsas alkoholin käyttö lisää todennäköisyyttä sairastua moniin sairauksiin,
kuten maksakirroosiin, ruoansulatuskanavan syöpiin, haimatulehdukseen, verenpainetautiin ja tämän seurauksena sydämen ja aivoverenkierron sairauksiin. Lisäksi alkoholinkäyttö lisää riskiä joutua tapaturmiin.
Muistisairauksia tulee myös runsaasti alkoholia käyttäville. Ei ole kiva olla aivonsa pilalle juoneen vanhuksen lapsi.
. . . eikä puoliso.
eikä naapuri.
Olen ollut 17 vuotta täysin raitis. Join aikoinani vain vähän, oluita ja siideriä, kuohuviinejä ja viiniä. Enää ei tarvitse pohdiskella typeriä asioita. Eron alkoholisoituneisiin huomaa. Jo nuorena ryypiskelyn omaksuneet akateemisetkin tuttavat ovat säälittävän heikossa psykofyysisessä kunnossa! 60 vuotta on ilmeinen raja, sillä sen jälkeen rappio alkaa näkyä selvästi. Olen jo vuosia tehnyt keskikovia peruskuntokauden urheilusuorituksia. Ikäiseni naiset ovat kadonneet näkyviltä kokonaan. Harmi mutta itse ovat asiansa pilanneet alkoholilla.
Hyvä suoritus!
Itse kamppailen ja olen onnistunut jo 10 päivää.
En kehu ihteäni, mutta yritän edes.
Mies osti pimeän pullon. Myyjä antoi lapun, jossa oli puhelinnumero
ja sanoi:
"Kun haluat lisää tätä ainetta soita tähän numeroon!"
Mies aukaisi pullon, maistoi ja huomasi, että se oli pelkkää vettä.
Vihaisena mies soitti saamaansa puhelinnumeroon, jossa vastattiin:
"Vesilaitos"
Entinen työkaveri lantrasi aina juopon miehensä juomia vedellä. Ukko joi kirkkaita eikä ollut kuulemma huomannut mitään, että oli laimennettu, heh.
Viisas vaimo.