Vaikeaa alkaa nukkumaan

Anonyymi-ap

Moi oon 12v tyttö enkä pysty alkaa nukkumaan ilman että pyörin sängyssä ainaki pari tuntia. Yleensä meen koulu viikolla 1-3 aikaan yöllä nukkumaa ja viikonloppuna joskus 4 aikoihin. Yleensä kun meen sänkyyn niin tuntuu vaan että ei väsytä tai jotain. Äiti on valittanu iskän kanssa asiasta jo pitkään ja tää myöhään nukkumaan meneminen alkoi joskus 11v. Olisin tässä lähiaikoina menossa kuraattorille asian takia koska äiti mut sinne oli päättäny sit laittaa. Stressaan myös kaikista asioista aivan vitusti ja teen mun päässä feikki skenaarioita. Mitä mun pitäs nyt tehdä?

8

96

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Mikä tää kirosanojen käyttö lapsilla on.Tekeekö kiroileminen jotenkin kovemmaksi ihmiseksi kun ei osata muuten kuvailla tuntemuksia kuin kiroilemalla.Ihan vitun siistiä.

    • Anonyymi

      OTTAA VAAN RAUHALLISSTI, VERRYTELLÄ JA VÄHÄN JALOITELLA. EI TURHIA MIETTIÄ. LUKEE, KATSELEE MIELENKIINTOISTA MUKAVAA LUETTAVAA, NIIN NUKAHTAA HERKÄSTI.

    • Anonyymi

      Melatoniinia voi kokeilla lapsikin mutta kannattaa kysyä ensin lääkäriltä.

      • Anonyymi

        melatoniinia ei pidä käyttää lapsilla ja nuorilla ilman lääkärin ohjeistusta.

    • Anonyymi

      löytää oikeita vastauksia tarpeellisiin kysymyksiin

    • Anonyymi

      Kuraattori auttaa sinua , itse olin sinun ikäisenä samanlainen mutta siihen aikaan ei ollut kuraattoreita
      . Mutta meitä oli kaksi tyttöä jotka juostiin sellainen viiden kilometrin lenkki iltaisin ja kyllä alkoi uni maittamaan.
      Nykyisin on YouTubesta rentoutumis videoita , ja nekin on hyviä kun tekee kuten niissä ohjataan . Joten kyllä se unettomuus ohi menee.
      Se stressaaminen kanssa vaikuttaa unen saantiin, kun oikeastaan ne on vaan pieniä asioita mitä ajattelee mutta siltikin niistä sattaa stressaantua .

      • Anonyymi

        Sä neuvot että lapsi illalla tai yöllä alkaa katsoo kännykkää tai tietokeneen ruutua.Kun on puhuttu paljon että ruutuaikaa pitäis vähentää ja varsinkin illalla.Niin sä neuvot just väärin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      101
      7533

    2. Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata

      Manneja, vaiko matuja?
      Mikkeli
      102
      5486

    3. Se on hyvästi

      Toivottavasti ei tavata.
      Ikävä
      83
      5017

    4. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      136
      4394

    5. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      11
      3140

    6. Sisäsiittosuus

      Tämän kevään ylioppilaista 90% oli sama sukunimi?
      Suomussalmi
      49
      2793

    7. Miksi sä valitsit

      Juuri minut sieltä?
      Ikävä
      52
      2759

    8. Kerro nyt rehellisesti fiilikset?

      Rehellinem fiilis
      Suhteet
      61
      2377

    9. Törkeää toimintaa

      Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818
      Ylivieska
      10
      2334

    10. Hei........

      Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.
      Ikävä
      56
      1936
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt