Vaikeaa alkaa nukkumaan

Anonyymi-ap

Moi oon 12v tyttö enkä pysty alkaa nukkumaan ilman että pyörin sängyssä ainaki pari tuntia. Yleensä meen koulu viikolla 1-3 aikaan yöllä nukkumaa ja viikonloppuna joskus 4 aikoihin. Yleensä kun meen sänkyyn niin tuntuu vaan että ei väsytä tai jotain. Äiti on valittanu iskän kanssa asiasta jo pitkään ja tää myöhään nukkumaan meneminen alkoi joskus 11v. Olisin tässä lähiaikoina menossa kuraattorille asian takia koska äiti mut sinne oli päättäny sit laittaa. Stressaan myös kaikista asioista aivan vitusti ja teen mun päässä feikki skenaarioita. Mitä mun pitäs nyt tehdä?

8

75

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Mikä tää kirosanojen käyttö lapsilla on.Tekeekö kiroileminen jotenkin kovemmaksi ihmiseksi kun ei osata muuten kuvailla tuntemuksia kuin kiroilemalla.Ihan vitun siistiä.

    • Anonyymi

      OTTAA VAAN RAUHALLISSTI, VERRYTELLÄ JA VÄHÄN JALOITELLA. EI TURHIA MIETTIÄ. LUKEE, KATSELEE MIELENKIINTOISTA MUKAVAA LUETTAVAA, NIIN NUKAHTAA HERKÄSTI.

    • Anonyymi

      Melatoniinia voi kokeilla lapsikin mutta kannattaa kysyä ensin lääkäriltä.

      • Anonyymi

        melatoniinia ei pidä käyttää lapsilla ja nuorilla ilman lääkärin ohjeistusta.


    • Anonyymi

      löytää oikeita vastauksia tarpeellisiin kysymyksiin

    • Anonyymi

      Kuraattori auttaa sinua , itse olin sinun ikäisenä samanlainen mutta siihen aikaan ei ollut kuraattoreita
      . Mutta meitä oli kaksi tyttöä jotka juostiin sellainen viiden kilometrin lenkki iltaisin ja kyllä alkoi uni maittamaan.
      Nykyisin on YouTubesta rentoutumis videoita , ja nekin on hyviä kun tekee kuten niissä ohjataan . Joten kyllä se unettomuus ohi menee.
      Se stressaaminen kanssa vaikuttaa unen saantiin, kun oikeastaan ne on vaan pieniä asioita mitä ajattelee mutta siltikin niistä sattaa stressaantua .

      • Anonyymi

        Sä neuvot että lapsi illalla tai yöllä alkaa katsoo kännykkää tai tietokeneen ruutua.Kun on puhuttu paljon että ruutuaikaa pitäis vähentää ja varsinkin illalla.Niin sä neuvot just väärin.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kiitos nainen

      Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik
      Tunteet
      12
      3760
    2. MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."

      Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar
      Maailman menoa
      76
      1980
    3. Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?

      Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun
      Maailman menoa
      542
      1608
    4. Kirjoita yhdellä sanalla

      Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin
      Ikävä
      83
      1267
    5. Olet hyvin erilainen

      Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja
      Ikävä
      67
      1077
    6. Yksi syy nainen miksi sinusta pidän

      on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s
      Ikävä
      33
      1018
    7. Hyödyt Suomelle???

      Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt
      Maailman menoa
      214
      898
    8. Hyvää Joulua mies!

      Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o
      Ikävä
      60
      873
    9. Hyvää talvipäivänseisausta

      Vuoden lyhyintä päivää. 🌞 Hyvää huomenta. ❄️🎄🌌✨❤️😊
      Ikävä
      171
      844
    10. Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!

      Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill
      Suomalaiset julkkikset
      3
      788
    Aihe