Armeijassa minulta kysyttiin usein olenko joku urheilijaa kun ylävartalon lihakseni oli niin vahvoja ja olin paras punnerruksissa ja leuanvedossa.
Vastasin etten ole urheilija. Olen vain hakannut halkoja kirveellä vuosien ajan.
Hiihtäjä Veikko Hakulinen myös muistaakseni hakkasi halkoja harjoitusmielessä.
Raskaan kirveen iskeminen voimalla halkoon satoja kertoja kehittää juuri oikeita hiihtolihaksia. Sehän on kuin sauvomista.
Halonhakkuu harjoitteluna aliarvostettua
4
160
Vastaukset
- Anonyymi
Juha Mieto kyllä arvostaa halonhakkuuta. Mutta häneltä ei ole pyydetty valmennusapua.
- Anonyymi
Painoharjoittelussa voi fuskata eikä lihakset kehity. Halonhakkuussa ei voi fuskata.
Halkoa on väsyneenäkin iskettävä niin lujaa että se halkeaa. Siihen perustuu sen tehokkuus. - Anonyymi
Valitettavasti kukaan ei pärjää missään lajissa teille suuren ikäluokan edustajille. Varsinkaan itsensä kehumisessa.
- Anonyymi
Metsätyöt olivat hiihtojoukkueen kesäleirien valmistavan harjoittelun ohjelmassa vielä Immun aikaan.
Nykyisin katsellaan klapikonetta työssään.
JA, etenkin, ennen 15 km vei tunnin, nyt siitä on napsaistu 28 min pois. Mitenkö, keskittymällä lajinomaisiin harjoitteisiin.
Nauttikaa Ruotsin tyttöjen erikoisdoopin tuloksista, tänäänkin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin kun katsoit salaa ja
Hymyilit sieltä kaukaa 😍☺️ mutta hämmennyin ja tilanne oli niin nopeaa ohi etten oikeen kerennyt mukaan 😢 säteilit ku604556Katu täyttyy...
Hei, oli pakko laittaa vielä tää. Huomaan että olet suuttunut. Minähän sanoin että poistun, olit paikalla. Olin pettynyt352089Eduskunnasta tippuneet kokoomuslaiset nostavat eniten sopeutumisrahaa. Kyllä veroeurot kelpaavat.
Sopeutumisraha on eduskuntatyön päättymisen jälkeen maksettava etuus, jonka tarkoituksena on tukea entisiä kansanedustaj1621492Povipommi, ex-Playboy-malli Susanna Penttilä avoimena - Paljastaa suhteestaan miehiin: "Olen..."
No nyt! Susanna Penttilä on OnlyFans-vaikuttaja ja yrittäjä sekä yksi uuden Petolliset-kauden kisaajista. Onpa 53-vuoti481472- 1651468
Sari Multala teki "riikkapurrat"
Sekoili humalassa Ruisrokissa kuten Purra Lohjan torilla. Kovia dokaamaan nuo nykyiset ministerit.2581257Ympäristötuhoministeri Multala: "Olin humalassa"
Ruisrockin rokkimimmi myöntää: https://www.is.fi/politiikka/art-2000011407835.html Nämä ministerikuvatukset saavat ilm1961174- 2031112
- 801037
- 631011