Onko kenelläkään kokemusta L-Teaniinin käytöstä? Aineen on sanottu lisäävän aivojen välittäjäaineiden GABAn ja dopamiinin eritystä ja sitä kautta rauhoittavan mieltä.
L-Teaniini (L-Theanine)
Utelias
31457
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Teaniinin vaikutus on varsin mieto. 5-HTP on tehokkaampaa.
teaniinia ja kyllä toimii. Rauhottaa todella hyvin!!!!!!!!!!
olin käyttänyt ennenkin l-teaniinia, mutta vaikutukset olivat olleet todella lieviä, tänään koulusta tullessani kotiin olin hyvin vittuuntunut kaikkeen ja päätin pitkästä aikaa ottaa teaniinia. otin kaksi tablettia ja rauhoituin yllättävän hyvin, vaikutus oli mukavan vahva. otin vielä kamomillateetä ja meinasin torkahtaa :DD suosittelen jännittäjille ja stressaajille!