Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Yöksi silmälaput, entä hiljaisuus

    Hesarissa on juttu siitä että valoisina öinä käytettävät silmälaput kokeen perusteella parantavat vireystilaa ja tiedonkäsittelyä seuraavana päivänä.
    Siitä muistin että parikymmentä vuotta sitten yritin käyttää silmälappuja, jossakin nurkassa ovat vieläkin. En huomannut haittaa enkä hyötyä, mutta en jaksanut opetella käyttöä. Joten tämä empiirinen tutkimukseni ei tullut kokonaan toteutetuksi.
    Onko jollakin kokemusta, parantavatko silmälapu yöunta tai onko muuta hyötyä.
    Pidän radiota yön päällä. se on ainut asia mihin en yksin elämisessä ole tottunut, että samassa huoneistossa ei nuku muita. Kun radio on päällä, on kuin muita oisi. Uni on joskus hyvää, joskus katkonaista mutten ole asiaa murheeksi ottanut. Sitä voisi miettiä vaikuttaako radion ääni aivojen vireystilaan ja tiedonkäsittelyyn huonontavasti vai ei mitenkään.
    293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kaikina vuoden aikoina nukun yöni hyvin.Koska olen työstä eläkellä ja mahdolisuus ulkoilla paljon.Olen aamun virkku ja illan torkku. Pimennys verhot olemassa.Uskon kuitenkin päivärytmini antaa ne unen lajhjat. Se etei jää kodin vangiksi. Pidän siis kinni ruokarytmi,kuinläpi vuoden ajat ulkoilu rytmistä kiinni.Talvi aika nukun herämättä 8h yöni.Kesä aika 7h. En herä yöllä pisalle. Tietysti kesä helteet pientä teposta tekee asunossa joskus.

    Äänestä

    "Yöksi silmälaput, entä hiljaisuus"
    On hyvä olla hiljaa.
    Ei ole läheskää niin vaikea saada unen päästä kiinni kun lakkaa möykkäämästä.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Hesarissa on juttu siitä että valoisina öinä käytettävät silmälaput kokeen perusteella parantavat vireystilaa ja tiedonkäsittelyä seuraavana päivänä.
    Siitä muistin että parikymmentä vuotta sitten yritin käyttää silmälappuja, jossakin nurkassa ovat vieläkin. En huomannut haittaa enkä hyötyä, mutta en jaksanut opetella käyttöä. Joten tämä empiirinen tutkimukseni ei tullut kokonaan toteutetuksi.
    Onko jollakin kokemusta, parantavatko silmälapu yöunta tai onko muuta hyötyä.
    Pidän radiota yön päällä. se on ainut asia mihin en yksin elämisessä ole tottunut, että samassa huoneistossa ei nuku muita. Kun radio on päällä, on kuin muita oisi. Uni on joskus hyvää, joskus katkonaista mutten ole asiaa murheeksi ottanut. Sitä voisi miettiä vaikuttaako radion ääni aivojen vireystilaan ja tiedonkäsittelyyn huonontavasti vai ei mitenkään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu