Artikkeli pohjois Espanjan eli Atlantin ruokavalion hyödystä terveydelle

Anonyymi-ap

Ei ole uutta että pohjois Espanjalle ominainen keittiö on arvossaan ja sitä pidetään Espanjan ruokailun taivaana. Mielipiteeseen pohjois Espanjan keittiön hyvyydestä osallistuvat ammattilaiset, asiantuntijat kuin myös sunnuntaikulinaristitkin. Pohjois Espanja on se alue jossa osataan syödä. Ruuan laatu vaikuttaa myös elinajanodotukseen joka on Galiciassa yli 83 vuotta jota voi verrata Japanin elinajan odotukseen. Pohjois Espanjassa on myös helpompi liikkua kuin etelä Espanjassa sään takia. Usein kuumassa etelä Espanjassa ei tee varsinkaan vanhemmalla iällä monesti mieli lähteä tunnin kävelylle jos lämpömittarissa lukee varjossa +38ºC. Pohjois Espanjan hieman etelä Espanjaa viileämpi sää taas rohkaisee ulkoiluun. Pohjois Espanjassa eläminen ja pohjois Espanjalaisten elämäntapa on etelä Espanjaa ja etelä Espanjalaista elämäntapaa terveellisempi El Paísin artikkelin mukaan.

Artikkeli suomeksi: https://aiheenaespanja.blogspot.com/2023/04/atlantin-ruokavalio-mita-galicialaiset.html

Alkuperäinen artikkeli: https://elpais.com/gastronomia/2023-04-19/la-dieta-atlantica-la-que-comen-los-gallegos-y-puede-copiar-el-resto-de-espana.html

0

226

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Kuka oli töllöntyön tekijä?

        Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt
        Pieksämäki
        46
        4984
      2. Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja

        Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.
        Pieksämäki
        62
        2807
      3. Vihamielisyys naisia kohtaan on jo yllättävän suuri ongelma

        Esiintyy laajemmassa mittakaavassa, mitä vain tällä palstalla. Mistä tuo ilmiö nyt oikein johtuu, ja saa alkuvoimansa?
        Sinkut
        240
        1162
      4. Jenkkilahkojen kastekaava

        Jenkkilahkojen yhteinen kastekaava on kirjoitettuna Mormonin Kirjaan, Moroni, luku-8 Pienten lapsien vanhempia uhataan
        Kaste
        139
        1104
      5. Odotan sitä hetkeä

        kun nähdään taas. Tiedän, että sinäkin odotat. Kun se päivä koittaa, katseesi hakee minua. Ehkä arkailemme toisiamme väh
        Ikävä
        71
        1074
      6. Pasi Turunen: Ensimmäisenä Helluntaina ei kastettu sylivauvoja!

        Tänään 31.5.2026 Pasi Turunen noin vastasi soittajan kysymykseen! Raamattu EI KERRO ketä kastettiin
        Kaste
        161
        1055
      7. Leijonat Maailmanmestareita!

        Ihanaa Leijonat, ihanaa!!!
        Maailman menoa
        128
        1038
      8. Olen melko vakuuttunut

        etten tule olemaan koskaan täysin onnellinen ilman sinua. En uskonut, että näin kävisi kenenkään kanssa. Kunnes sain kok
        Ikävä
        72
        994
      9. Mitä ajatuksia miehet, jos..?

        Nainen on 40v eikä ole omia lapsia?
        Ikävä
        137
        905
      10. Se mies rakastaa minua

        Ja minä rakastan häntä. 😌
        Ikävä
        49
        884
      Aihe