Harrastan jalkapalloa, ja kisat ovat tulossa juuri samaan aikaan kun kuukautiseni. Haittaako harjoituksissa oleminen kuukautisiin? Vuoto on aika runsas ja kipujakin on. Aina tuntuu, että side pettäisi.
Urheilua
kuukautisten aikana?
3454
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Urheilemiseen sopii paremmin muut suojat kuin siteet. Mieluummin tamponi tai kuukautiskuppi. Eihän siteet kestä paikoillaan kovassa menossa.
Harjoitukset eivät vaikuta haitallisesti kuukautisiin, mutta jos tuntuu, että kuukautiset ovat turhan kurja juttu juuri kisoissa, niin siirrä menkkojasi siirtopillereillä. Siirtopillerireseptin saa lääkäriltä.
Kannattaa myös harjoitella tamponin tai kuukupin käyttöä. Pelatessa on varmasti mukavampaa, kun ei vuoto lorahda siteeseen tai tarvitse pelätä siteen pettämistä. Kipuihin kannattaa ottaa lääkettä. Jos ei burana yms. auta, niin pyydä lääkäriltä resepti tehokkaampaan lääkkeeseen.
Itse olen kyllä todennut kupin kanssa urheilemisen aivan mainioksi! Ei ole kertaakaan vuotanut ohi tai mitään. Ja todellista lisäplussaa on se, että kuppi ei näy ollenkaan!! Kuitenkin urheilun jälkeen on usein tarve mennä yleiseen suihkuun, ja ei ole kivaa jos haaravälistä roikkuu joku tamponin naru...