Tässä lainaus aivoliiton sivustolta:
Tanssi tervehdyttää
Tanssiessa kehon ja aivojen yhteispeli muokkaa aivojen biomarkkereita, eli juuri niitä, jotka muuttuvat monissa rappeuttavissa sairauksissa, kuten Alzheimerin tai Parkinsonin taudissa. Parasta Poikosen mukaan olisi kuitenkin aloittaa tanssiharrastus jo varhain, sillä monien aivosairauksien ehkäisemisessä tanssi on omaa luokkaansa.
– Eräässä tutkimuksessa verrattiin ikääntyviä tanssinharrastajia kävelyä ja venyttelyä harrastaviin ikäihmisiin. Kun nämä kolme porukkaa sitten tutkittiin, vain tanssijoilla näkyi aivojen valkean aineen yhteneväisyyden voimistumista. Tämä tanssin hyvää tekevä vaikutus näkyi korteksilla. Korteksi on kimppu valkeaa ainetta, joka tuo viestejä muualle aivoihin hippokampukselta, aivojen muistikeskuksesta.
Valkean aineen yhteneväisyyden tiedetään vähenevän iän myötä, ja vähenemistä tapahtui myös tutkimukseen osallistuneilla kävelijöillä sekä venyttelijöillä.
– Siksi tutkimustulos oli yllättävä: Tanssi ei pelkästään hidastanut valkean aineen vähenemistä, vaan jopa lisäsi sen määrää ikääntyvien tanssijoiden aivoissa.
Tanssin ilosanomaa
9
512
Vastaukset
- Anonyymi
Kesää kohdin 😋
https://youtu.be/u0Px8rXb49U - Anonyymi
Perjantaina taas. Taidan katsastaa Kisarannan monen vuoden jälkeen.
- Anonyymi
Nyt kaikki kynnelle kykenevät rentoutumaan tanssilavoille !
https://www.youtube.com/watch?v=l2c5yAZA1mA - Anonyymi
Eikä pelkästään se tanssi vaan 5min pikatreffit ((2 tannikappaletta) ja yritys keskustella ja tanssia yhtäaikaa. Sitten vielä pitää muistaa mistä puhui kenenkin kanssa. Jos pääsen koko illan tanssimaan klo 19-24 tulee 5 tuntia eli noin 40 eri henkilöä, yhtä monta eri tanssityyliä ja puheenaihetta.
- Anonyymi
Alzheimer on pelkästään plussaa tanssilavoilla. Ei tarvii kauaa muistella miten paska ilta taas oli. Kukaan ei hakenut, haettiin vaan sisäpiiriläisiä. Yhyy!!!
- Anonyymi
Reikäpäät voi hyvillä mielin hakea uudestaan samaa raahattavaa kun ei vaan muista kenen kanssa esitti äsken tanssijaa.
- Anonyymi
Tanssi on parasta liikuntaa, näin se vaan menee. Illalla taas tanssitaan <3
- Anonyymi
Jep paikallaan olo passivoittaa. Tänäänkin on paljon tansseja tarjolla ihanassa kesäkuun illassa. Illalla suuntana Pappisten lava Loimaalla, jossa esiintyy Komiat ja Reinon retkue. Avajaiset siis tänään.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1191682
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991508Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy37963Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M29889Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?38841Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm50806Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s43758Olet myös vähän ärsyttävä
Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.37750Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘56748Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet37720