Tässä lainaus aivoliiton sivustolta:
Tanssi tervehdyttää
Tanssiessa kehon ja aivojen yhteispeli muokkaa aivojen biomarkkereita, eli juuri niitä, jotka muuttuvat monissa rappeuttavissa sairauksissa, kuten Alzheimerin tai Parkinsonin taudissa. Parasta Poikosen mukaan olisi kuitenkin aloittaa tanssiharrastus jo varhain, sillä monien aivosairauksien ehkäisemisessä tanssi on omaa luokkaansa.
– Eräässä tutkimuksessa verrattiin ikääntyviä tanssinharrastajia kävelyä ja venyttelyä harrastaviin ikäihmisiin. Kun nämä kolme porukkaa sitten tutkittiin, vain tanssijoilla näkyi aivojen valkean aineen yhteneväisyyden voimistumista. Tämä tanssin hyvää tekevä vaikutus näkyi korteksilla. Korteksi on kimppu valkeaa ainetta, joka tuo viestejä muualle aivoihin hippokampukselta, aivojen muistikeskuksesta.
Valkean aineen yhteneväisyyden tiedetään vähenevän iän myötä, ja vähenemistä tapahtui myös tutkimukseen osallistuneilla kävelijöillä sekä venyttelijöillä.
– Siksi tutkimustulos oli yllättävä: Tanssi ei pelkästään hidastanut valkean aineen vähenemistä, vaan jopa lisäsi sen määrää ikääntyvien tanssijoiden aivoissa.
Tanssin ilosanomaa
9
513
Vastaukset
- Anonyymi
Kesää kohdin 😋
https://youtu.be/u0Px8rXb49U - Anonyymi
Perjantaina taas. Taidan katsastaa Kisarannan monen vuoden jälkeen.
- Anonyymi
Nyt kaikki kynnelle kykenevät rentoutumaan tanssilavoille !
https://www.youtube.com/watch?v=l2c5yAZA1mA - Anonyymi
Eikä pelkästään se tanssi vaan 5min pikatreffit ((2 tannikappaletta) ja yritys keskustella ja tanssia yhtäaikaa. Sitten vielä pitää muistaa mistä puhui kenenkin kanssa. Jos pääsen koko illan tanssimaan klo 19-24 tulee 5 tuntia eli noin 40 eri henkilöä, yhtä monta eri tanssityyliä ja puheenaihetta.
- Anonyymi
Alzheimer on pelkästään plussaa tanssilavoilla. Ei tarvii kauaa muistella miten paska ilta taas oli. Kukaan ei hakenut, haettiin vaan sisäpiiriläisiä. Yhyy!!!
- Anonyymi
Reikäpäät voi hyvillä mielin hakea uudestaan samaa raahattavaa kun ei vaan muista kenen kanssa esitti äsken tanssijaa.
- Anonyymi
Tanssi on parasta liikuntaa, näin se vaan menee. Illalla taas tanssitaan <3
- Anonyymi
Jep paikallaan olo passivoittaa. Tänäänkin on paljon tansseja tarjolla ihanassa kesäkuun illassa. Illalla suuntana Pappisten lava Loimaalla, jossa esiintyy Komiat ja Reinon retkue. Avajaiset siis tänään.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1515172
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä413263- 2463106
Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?442648- 361824
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?271605Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen411566- 161457
- 231437
- 241337