Rupesin vuosi sitten käyttämään vapaa kierto omega3E-kalaöljykapselia. Olen säännöllisesti ottanut kahta kapselia päivittäin. En olisi uskonut, että saan atooppisen ihottumani oireettomammaksi tällaisilla luontaistuotteilla. Ihottumani pysyy hyvin kurissa, välillä (esim uidessa järvivedessä) se pahenee,mutta olen nostanut silloin annostusta 4kapseliin päivässä. Ajattelin, että onko tuollaisilla kuuriluontoisilla korkeilla (4kpl päivä) annostuksilla haittavaikutuksia. Käytän 4 kapselia vain noin viikon yhteensä. Muuten käytän kahta kappaletta päivässä. En ole ainakaan tuntenut mitään haittavaikutuksia?
Vapaa kierto omega3E
Maija T.
5946
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
älä ota ! vaan se määrän kuin purkissa kulee tulee yliannostus ja on enemmän haittaa kun hyötyä syön itekkin omegaa ja kaksi pvässä! olen 45 vee ja tarvin niitä jo sydämmenkin takia tekee hyvää !
Kato purkin kyljestä paljonko saat yhdestä kapselista EPA-rasvahappoa. Suositeltu määrä viimeisten tutkimusten mukaan on 500mg/päivä.
Esim. Amerikan sydänliitto suosittelee 1-3 grammaa päivässä. 500 mg on aika vaatimaton määrä. Itse käytän kapseleina EPA:a ja DHA:ta yhteensä 700 mg ja lisäksi syön rasvaista kalaa.
Varo sitä vapaa kierto hommaa. Luin heidän mainoksiaa ja selvittelin asiaa vähän. Ovat juuri sellainen netti/postimyynti luontaistuotefirma josta pitää pysyä kaukana
Itse moista tuotetta myyn, ja olen hyvin tyytyväinen tuotteeseen. että eikun kaikki vaan käyttämään. olen jo monta kuukkautta tuotetta itse joutunut käyttämään koska sitä myyn. Ja pelkkää positiivistä olen huomannut. Esim enään ei ole varpaita palellut koska verenkierto parantunut, ja ihottuma on hävinnyt. Ja tuttavani on on kala allergiggo ja on minun kauttani tuotetta ostanut ja pystyy nytten syömään kalaa vain kapseli muodossa.