Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    10 h unta

    nyt alkoin loma. onko normaalia,että nukun lähes 10 tuntia joka yö? nukun usein aika pinta unta, eli herään joihinkin ääniin. voiko tämä aiheuttaa sen,että nukun noin paljon.
    mitä vitamiinia pitäisi syödä,jotta jaksaa?
    4841
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Masentuneena jopa 18 tunnin yö unet on aivan normaalia, ja toisinaan sitten ei voi nukkua ollenkaan.

    keskimääräinen unen tarve lienee siinä 6-8 tuntia.

    Äänestä

    • Sitten mä olisin ollut masentunut syntymästä lähtien ;)

      Mä nukun myös helposti tuon 10 tuntia, tosin olen virkeämpi koko päivän, jos nukun vain 6 tuntia. Nuorempana nukuin kevyesti 12 tuntia yössä.

      Äänestä

    • masis kirjoitti:

      Sitten mä olisin ollut masentunut syntymästä lähtien ;)

      Mä nukun myös helposti tuon 10 tuntia, tosin olen virkeämpi koko päivän, jos nukun vain 6 tuntia. Nuorempana nukuin kevyesti 12 tuntia yössä.

      10-12h yössä. Jos nukun alle tuon niin olen koko päivän hiukan väsynyt. Tutkimuksissa olen käynyt ja kaikki veriarvot jne. ok. Jostain syystä mä vain tarvitsen unta tavallista enemmän.

      Äänestä

    minäkin olen aina nukkunut kuin tukki 8-10 tuntia. nykyään 10-12-14-... tuntia on ihan normaalia ja silti olen kaiken aikaa väsynyt ja nukkuisin koko ajan.
    masentunuksesta ei voi olla kyse, sillä elämä ON ihanaa :) mutta toisaalta takana on aivoverenvuoto ja huono hemoglobiini...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    saana79 kirjoitti:

    nyt alkoin loma. onko normaalia,että nukun lähes 10 tuntia joka yö? nukun usein aika pinta unta, eli herään joihinkin ääniin. voiko tämä aiheuttaa sen,että nukun noin paljon.
    mitä vitamiinia pitäisi syödä,jotta jaksaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu