Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    D-vitamiini

    Näyttää nuo tavalliset kaupat myyvän 100-125 mikrogramman D-vitamiinipillereitäkin, ja annosteluohje niissä on 1/vrk.
    Mikä se on oikea turvallinen vuorokautinen annostelu D-vitamiinille?
    6304
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Tuo 125 µg päivässä on 1150 % suositellusta 10 µg:sta, jonka voi ottaa normaalin luontaisen saannin lisäksi pillereinä. Yksi125 µg pilleri viikossa riittää enemmän kuin hyvin kaiken ikäisille.

    Äänestä

    • Kyllä purkin kyljessä olevaan annosteluohjeeseen pitää voida luottaa. Jos purkkiin on präntätty että 125 µg vuorokaudessa, se on sopiva annotus.

      Äänestä

    • Anonyymi00002 kirjoitti:

      Kyllä purkin kyljessä olevaan annosteluohjeeseen pitää voida luottaa. Jos purkkiin on präntätty että 125 µg vuorokaudessa, se on sopiva annotus.

      Tuolla menoa hankkii itselleen D-vitamiini myrkytyksen.

      Äänestä

    Älä ota D-vitaminia yli 50 mikrogrammaa. Itse käytään 100 mikrogramman pillereitä, mutta ota vain joka toinen päivä.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Näyttää nuo tavalliset kaupat myyvän 100-125 mikrogramman D-vitamiinipillereitäkin, ja annosteluohje niissä on 1/vrk.
    Mikä se on oikea turvallinen vuorokautinen annostelu D-vitamiinille?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu