Se tieto löytyy linkistä. https://ruoka6.webnode.fi/
Eläkeläisen ruokamenot ja ainekset
Anonyymi-ap
20797
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Kunhan yrittää syödä monipuolisesti: eri vilja- ja maitotuotteita, erilaisia lihoja, kaloja, vihanneksia ja marjoja. Valmisateriat ovat siitä käteviä, että näin yksineläjällä ei kovin helposti pääse ruoka-ainekset pilaantumaan, kuten silloin, jos hankkii kaikki tuotteet erikseen paria ruoka-annostaan varten. Valmisruuissa on ainekset valmiina. Ruoka on laadukkaampaa, tulee edullisemmaksi ja helpottaa elämää. Esim:
Ateria 2 eurolla:
https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuotehaku?haku=pirkka%20lihapullat&tuote=pirkka-lihapyorykat-ja-perunasose-300g-6410400039748 :
Sisältää:
>>Peruna (28 %), vesi, lihapulla (25 %) [koneellisesti eroteltu broilerinliha (alkuperä Suomi), vesi, korppujauho (VEHNÄ), suomalainen porsaanliha (alkuperä Suomi), SOIJAPROTEIINI, kamara, broilerinnahka, perunajauho, hernekuitu, mausteet (sipuli, mustapippuri, korianteri, maustepippuri), jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (E262, E326), dekstroosi], porkkana, KERMA, rasvaton MAITOjauhe, SINAPPI [vesi, SINAPINsiemen, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (sipuli, valkosipuli), säilöntäaine (E211), väri (E150d), aromi (paprika)], margariini [kasvirasvat (palmu, kookos), rypsiöljy, aromi, väri (E160a)], VEHNÄjauho, tomaattipyree, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, hiivauute, mausteet (mustapippuri, persilja, paprika, tomaatti, sipuli), sokeri, perunarae, SOIJAkastikejauhe, väri (E150c), aromi (liha), maltodekstriini<<
Keräilepä kaupasta erikseen kaikki perunat, sipulit, lihat, mausteet, kastikeainekset..! Ja vieläpä vihannekset, kun salaatinkin saisi valmiina:
Valmissalaatteja, esim. tämä Suvisalaatti, josta itse tykkään, 2,59 €:
https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuotehaku?haku=salaatit&tuote=saarioinen-suvisalaatti-250g-6412000035632
Tai keittoa (4,50 €, 2 kpl):
https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuotehaku?haku=keitot&tuote=kokkikartano-lohikeitto-300g-6405304003537 :
>>Vesi, kasvikset (porkkana, purjo, SELLERI, palsternakka), LOHI 14 % (Norja), peruna, Valio® KERMA (Suomi), tomaattisose, sipuli, Valio® VOI (Suomi), maissitärkkelys, jodioitu suola, tilli, sokeri, mausteet (sipuli, porkkana, purjo, rosmariini, lipstikka, laakerinlehti, mustapippuri). Tuote saattaa sisältää ruotoja.<<
Erilaisia puuroja: 2 kpl tarjous, 3,50 €.
https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuotehaku/valmisruoka?suodata=puurot&tuote=saarioinen-ohrapuuro-300g-6412000033324
Allergeenit lueteltu.
Ostan kerralla useampia erilaisia ja laitan jääkaapin pakastimeen, paitsi en (tietenkään) salaatteja. Sieltä sitten näitä sulattelen. Näin ruuat säilyvät pilaantumattomina.
Näiden tarjoushinnat tietenkin hiukan vaihtelevat.
Nii, ja hedelmiä unohtamatta. Esim. mandariinit ja banaanit eivät paljon maksa.
Nämäkö siitä tekee laadukkaampaa:
happamuudensäätöaineet (E262, E326), dekstroosi], happamuudensäätöaine (E260), säilöntäaine (E211), väri (E150d), aromi (paprika)], väri (E160a)], väri (E150c)
Voisin sanoa että luojan kiitos olen muutamille mausteille ja ruoka-aineille allerginen niin ei tarvitse ostaa lisä- ja säilöntäaineilla kyllästettyä ruokaa, vaan saan tehdä ihan oman maun mukaisia ruokia ja edullisesti.
Hävikkiäkin tulee tämän yhden henkilön taloudessa vain juuresten ja kananmunan kuoria sekä kahvin/teen puruja. Onneksi on pakastin niin ei tarvitse edes joka viikko kokkailla kun tekee ruokia jotka voi pakastaa valmiina annoksina ja vaihtelua saa vaikka miten kun käyttää mielikuvitustaan ja jos ei mielikuvitus riitä niin netti on pullollaan reseptejä joita muokata omaan makuun sopivaksi :) Sähköäkin säästyy kun ei hella/ uuni ole joka päivä päällä. Ne pari perunaakin kypsyy hyvin mikrossa kun pilkkoo astiaan ja siihen pakkasesta valmis soosi päälle ja mikroon kuumenemaan.
Ei ole kotiruuan voittanutta! Einekset eivät maultaan missään nimessä korvaa kotiruokaa ja onhan ruokaa mukava laittaa kun on aikaa. Minä ainakin laitan ruokaa, varsinkin keittoja, useammaksi päiväksi kerrallaan, tai pakastan osan, ja osan syön hetimilteen. Mutta kukin tavallaan, jokaisella vapaus valita.
Totta. En osta jos liikaa E aineita ja rypsi öljyä tms. Voita käytän.
Se on hyvää ja alli on maito tuotteita kermaa juustoa,raejuustoa,maustamatonta jugurttia,Plus maitoa koska se säilyy kauemmin. Kaurapuuroa,mysliä,leipää, peruna ja kasviksia valkoisen kotimaasta samoin marjoja ja kotimaa omenia,hunajaa. Kahvia joka on aiankin 2 mukia,teetä joskus varsinkin aamulla. Samanko kuvat pakkauksessa epäilyttää onko kahvi ok samoin tee.
Valmistumista en löydä juuri mitään mitä söisin, hapankaalia ostan.
Kun tekee soppaa ison kattilallisen ja siihen sekaan kaikenlaiset juurekset mitä jääkaapista löytyy niin pisimmillään olen 5 pv syönyt. Mut se viides päivä on jo hiukka liikaa. No, ainakaan ei rahaa kulu liikaa ruokiin. Välillä sitten jotakin muuta.
Lastenlasten käydessä ruokaan meneekin paljon enemmän. Mummulassa pitää olla hyvää ruokaa.
Kai sen jokainen itse tietää. Ei tarvitse mistään lukea.
Lihaa ei ole pakko syödä.
Liha eri muodoissaan on tärkeää, jota on turha vängätä muuksi.
Sulla on selkeästi vanhentunutta ja väärää tietoa. Tutki tarkemmin tätä päivää.
Linkissä on tosi vanhat hinnat eikä ruuat ole ihan terveellisemmästä päästä.
Kerran viikossa voi tehdä pariksi päiväksi Hahon kanakeittoa https://keskustelu.suomi24.fi/t/18222959/jussi-halla-ahon-kanakeitto#comment-125702478
Yök. Pelkkä nimi saa oksentamaan.
Yksineläjälle valmisruuat tulevat monesti halvemmaksi kuin itse tehdyt.
Ja joka päivä voi pakastimesta valita eri aterian. Onhan kotiruokakin maukasta, mutta eivät nuo mikroateriat mitään myrkkyä ole, nekään.
Olen eläkellä ja saan työ eläke.Yksin asuvana en laskes mitä maksan ruuastani kuukaudessa.Sydän merkilä ostan valmisaterioita 3 päivän safkat ainakin kaupasta.Pakasteesen kaupan pakaste altaasta mustikoita. En tupakoi,en juo,en matkusta, käytän jalkoja liikumiseen kesällä pyörää.En omista loma mökiä.Joten en mökkeile.En matkustele. Pärjän .En ole rikas,Mutta ei velkaa ei säästöjä.Ei lesken eläke,ei perintörahoja.Voin hyvin ,nukun yöni hyvin .
Hyvin löytyi.
Ällää uskoko Median ruoka valheisiin koska yrittävät vain saada syömään epäterveesti. Lääkeyhtiöollä ja sairauden tutkimus ja hoitajilla on samat omistajat. Ne omistaa myö sruokateollisuus yritykset.
Ne haluavat meidän syövän huonosti ja sairastavan ja ostavan palveluita.
Syövän lääkkeitä ja kuolevan nopeasti!
Persu ei usko mihinkään. Eniten persu luottaa horoskooppeihin.
No johan on.