Presidentin hiihtovauhti

Oittaalla veti palauttavaa 4min/km 11kilsaa ekan kierroksen jälkeisenä päivänä.

Eliikä presidentin palauttava vauhti on 10 km
40 minuuttia mitähän mahtaa olla perusvauhti

Joo, Oittaalla itsekin nähnyt hänen hiihtävän. Joskus jopa Hakolan kanssa, pystyy vetämään ammattihiihtäjän perusharkkavauhtia. Itse tukotun tuosta iskusta aika nopeesti.

Paikat jäätyy lujemmin sivakoidessa.

Joo päälliköt ja muut bisnesjohtajat hiihtää stubin tapaan eli pääliikövauhti johtajatason yleiskunnolla alta 4 mun km
Peruskestävyys lenkillä noin 50 vuotialla
Nuorena ne hiihti peruskestävyydellä vissiin
Alta3 Min km ainakin jos sukset olisi yhtä hyvät wai mitenkä on

Koittaakaa ihmiset tajuta että noi kilsavauhdit ihan yhdentekeviä hiihdossa koska kelit vaihtelee niin paljon, mulla sunnuntaina 20km lenkki 3.08min/km ja tänään 4.05min/km sama lenkki ja sykkeet ihan samat.

Meidän pressa on varmasti koko maailman kovakuntoisin pressa. Vaatii niin lahjakkuutta kuin säännöllistä treeniä / ruokavaliota, jotta pystyt heitteleen maratonin juoksemalla 3.30 tai alle, ajeleen fillarilla parisataa 35km/h keskarilla ja uimaan yms. aika käsittämättömän jaksavasti ja kovaa. Varmasti pärjää hiihdossakin todella hyvin, jos tekniikka on hallussa.

Vaikuttaa toki keli kuntoilupuolella. Ite oon 47v kuntoilija, vuosikymmenet treenannut kestävyysurheilua. Hiihdossa meni viime vuonna aivan huippukelillä vapaalla 50km 2h 45min, eli siinä 3:18/min/km. Sitten sama lenkki takkuisella kelillä niin 3h 20min kaikkensa antaneena.

Sitä hämmästelen, kuinka tasaisia aikoja kärkihiihtäjät / ammattilaiset pystyy vetämään kelillä kuin kelillä. He painelevat 50km helposti 2h pintaan kuntoilu / kilpailutapahtumissa ja ammattilaiset selvästi allekin vaikka sitten perinteiselläkin. Siinä on suuri ero kunnon kilpailijan ja kuntohiihtäjän välillä - keli ei niin vaikuta loppuaikaan.

Se vaatii rajua kuntoa, että rankalla kelillä jaksat painaat. Ei silloin niin sukset luista.

Hiihtääkö pressa luistelua vai perinteistä?

Veikkaan 3 h 20 minuuttia.