Onko lääketieteellisiä tutkimuksia?
Jos terveellisin nukkuma-asento on olemassa, kannattanee si sitten opetella.
Jos terveellisin nukkuma-asento on olemassa, kannattanee si sitten opetella.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Kai se on henkilökohtainen juttu.
Mikä hyvältä tuntuu.
Kovassa kännissä vatsalteen.
Olen lukenut, että oikealla kyljellä olisi paras nukkua.
Sydämellä optimaalinen tila silloin.
Vasemalla niin ei joudu koville. Muuten vatsallaan nin keuhkot pysyy jostain syystä paremmin toimimaan (korona hoidossa).
Vasemmalla puolella jää verisuonet helposti puristukseen ja tulee käsikipua. Nivelen kulumat,vammat aiheuttaa kipua. Itse en halua nukkua em syistä kyljellä ollenkaan koska painaa henkitorvea ja suonia eikä ole hyvä asento. Nukun selälläni aina. En saa aina happea tarpeeksi. En halua lakea minkään laitteen kanssa nukkumaan. Oliko joku suuhun laitettava Kisko joka auttaa hengityksessä? Oikella puolella en pysty kauanolemaan koska painaa vielä pahemmin. Mahallani en ole nuorempanakaan nukkunut.
Luin kanssa samantapaista juttua, että on ihan asiaa tutkittu, että oikealla kyljellä nukuttaessa, elimet toimivat parhaiten.
Sikiöasennossa saunanlauteilla varmaankin. Kovahko makuualusta ikäänkuin nollaa selän joka on tottunut liian pehmeisiin sänkyihin ja siksi voi huonosti
Meikäläinen usein nukahtaa keinustuoliin.
50 vuotta sitten vaimon kaa mummon keinutuolissa :-*
Lemmenkäinen
Pitkällään on hyvä olla nukkuessa.