Nyt on loistava tilaisuus tulla oppimaan joogan alkeita pienryhmässä lempeän rauhalliseen tahtiin. Kurssi sopii parhaiten sinulle, joka hallitset muutamat perus asanat. Tai sinulle, jolla edellisestä harjoituksesta on vierähtänyt tovi. Ja varsinkin sinulle, joka haluat syventää omaa osaamistasi ja tutustua vinyasa-tyyliin!
Kurssilla mukana myös joogaopettaja Eero Länkelin (RYT200, valmentaja), joka johdattelee meidät rauhoittumisen äärelle. Eerolla on yli 10 vuoden kokemus asanoista ja meditaatiosta, joten olemme lempeissä käsissä. Tunnilla tehdään rentoutus, meditaatioharjoitus ja käymme läpi meditoinnin teoriaa.
Jooga on tehokas ja turvallinen tapa aloittaa kunnon kohottaminen, eivätkä pienet liikerajoitteet ole este!
Rohkeasti mukaan 😊
17.2. klo 08:40 - 16.3.2024 klo 09:50 Joogan alkeiskurssi 2 Heinolan uimahallin peilisali
Anonyymi-ap
3
140
Vastaukset
- Anonyymi
Jooga on tehokas ja turvallinen tapa aloittaa kunnon kohottaminen, eivätkä pienet liikerajoitteet ole este!
- Anonyymi
Nyt on loistava tilaisuus tulla oppimaan joogan alkeita pienryhmässä lempeän rauhalliseen tahtiin.
- Anonyymi
joogalle siis !
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Kansanedustaja tehnyt ITSEMURHAN eduskuntatalossa!!
"IL:n tiedot: Kansanedustaja tehnyt itsemurhan Eduskuntatalossa Iltalehden tietojen mukaan kansanedustaja on tehnyt its3998656Eemeli Peltonen teki itsemurhan eduskuntatalossa
Kevyet mullat sitten vaan. Ei mulla muuta.1683001- 151383
- 761028
- 681017
- 26961
Sylikkäin.
Sylikkäin, suudellen. Milloin haluaisit näin nainen tehdä ? Vain häntä ajatellen 😘. Tietenkin jos häntä asia kiinnosta61933- 55923
- 65870
Eemeli Peltosen viimeinen postaus Facebookissa!
"Olen ollut kevätistuntokauden viimeisillä viikoilla paljon poissa eduskuntatyöstä. Sain toukokuussa hyvää hoitoa HUSiss73864