Tervehdys! Olisin kiinnostunut muiden noin 3kk:n ikäisten vauvojen vuorokausirytmistä, lähinnä nukkumisesta. Olen jostain lukenut, että noin 3kk:n iässä vauvoille alkaisi muodostua selkeämpi vuorokausirytmi ja esim. pisin unijakso alkaisi sijoittua yöaikaan. Meillä oli jo tuossa hetki sitten jonkinlainen suht selkeä rytmi ja yöllä vauva nukkui jo 5-7 tunnin pätkiä. Nyt kun ikää on vähän reilut 3kk, niin yöunet senkun lyhenee ja ovat hyvin katkonaisia. Saattaa nukkua vain kolme tuntia yhtäjaksoisesti ja nukkuu levottomasti. Onko muilla vastaavaa vai nukkuvatko vauvat jo pitkiä yöunia yhtäjaksoisesti?Päivisin vauva nukkuu vaihtelevasti, toisina päivinä saattaa nukkua pitkätkin päiväunet ja toisina päivinä ei nuku juuri lainkaan, saattaa vain torkahtaa hetkeksi. Yöuniin päiväunilla ei kuitenkaan ole mitään vaikutusta, yöt ovat olleet levottomia päiväunien pituudesta riippumatta.
vuorokausirytmi
Sanna
1368
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
vauvalla on ollut koko ajan niin, että pitempi yöjakso on ollut aina yöllä. Mutta eipä tästä kovin kauaa ole kun herättiin vielä 3-4 tunnin välein yölläkin syömään, nyt vauva on 4kk ja syönnit ovat jääneet yhteen kertaan yössä, tosin parina viime päivänä vauva on herännyt syömään kuudelta aamulla ja jatkanut sen jälkeen uniaan tuonne yhdeksään. (yöunille on mennyt n.klo21 ) Noin 3kk:n ikäisenä oli yksi viikko, että vauva nukkui läpi yön syömättä 9 tuntia, sitten yösyönti alkoi taas. Kyllä se on vielä tässäkin vaiheessa hakusessa tuo rytmi, enkä usko että se nyt ihan kellon tarkkuudella tulee menemäänkään. Syönti-ja päiväuniajat heittävät tunnilla tai parilla suuntaan tai toiseen. Päiväunia meillä nukutaan vaihtelevasti, yleensä miekkonen nukkuu useat 10-30 minuutin tirsat ja yhdet noin kolmen tunnin pitemmät päikkärit, tänään ei taas nukkunut kuin pikkutirsoja koko päivän. Luin muuten yhdestä vauvanhoitokirjasta, että jos vauva nukkuu hyvin päivällä, yöunikin on selkeästi parempaa eikä päinvastoin niinkuin voisi luulla. Huonoilla päikkäreillä lapsi ei siis väsähdä ja ota unia takaisin yöllä, vaan nukkuu levottomammin.
Voiko vauvan levottomuuteen olla syynä esim. joku uusi asia jonka vauva on juuri oppinut? Sekin voi vaikuttaa yöuniin. Onko kuuma? Nälkä? Hampaita tulossa?