Tiesitkö tämän kahvista ?
1) kahvi parantaa lähimuistia
2) kahvinjuojilla on vähemmän diabetestä
3) kahvi suojaa maksaa
https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/kahvi-edistaa-terveytta-tassa-kahvin-kolme-terveysvaikutusta/?utm_medium=newsletter&utm_source=uk&utm_campaign=20240522
Paljonko juot kahvia ? Mitkä ovat omat tuntemuksesi kahvin vaikutuksesta ?
Minua kahvi piristää. Juon aamulla pari mukillista ja iltapäivällä yhden.
En ole ainakaan tähän asti tuntenut haittavaikutuksia. Joskus sydän saattaa
"innostua" lyömään hetken hiukan tiheämmin, mutta sattuu sitä muulloinkin ja kahvinautinto voittaa sen.
Iltapäiväkahvin kanssa syön kauraleipää välipalaksi. En syö pullia
enkä makeita muutenkaan. Tykkään ruokaisista välipaloista kahvin kanssa.
1) kahvi parantaa lähimuistia
2) kahvinjuojilla on vähemmän diabetestä
3) kahvi suojaa maksaa
https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/kahvi-edistaa-terveytta-tassa-kahvin-kolme-terveysvaikutusta/?utm_medium=newsletter&utm_source=uk&utm_campaign=20240522
Paljonko juot kahvia ? Mitkä ovat omat tuntemuksesi kahvin vaikutuksesta ?
Minua kahvi piristää. Juon aamulla pari mukillista ja iltapäivällä yhden.
En ole ainakaan tähän asti tuntenut haittavaikutuksia. Joskus sydän saattaa
"innostua" lyömään hetken hiukan tiheämmin, mutta sattuu sitä muulloinkin ja kahvinautinto voittaa sen.
Iltapäiväkahvin kanssa syön kauraleipää välipalaksi. En syö pullia
enkä makeita muutenkaan. Tykkään ruokaisista välipaloista kahvin kanssa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulla se srmekoitti lähimuistin. Jos oli tiukka kokous? Jätin kahvin väliin...
Mikä olisi ruokaisa välipala kahvin kanssa, voileipäkö? Kun syö kunnon lämpimät ateriat, ei tarvitse välipaloja.
Montako ateriaa syöt päivässä ? Syön kevyen lounaan klo 12 maissa ja kevyen päivällisen
klo 17 maissa, koska en tykkää ähkyolosta.
Lisäksi syön iltapäivällä välipalan ja illemmalla iltapalan. Ruokaisan,
en pulla enkä muutakaan höttöä.
Voileipä mahdollisesti juusto- tai kinkkusiivun kanssa on hyvä välipala.
Kurkku ja tomaattisiivu maistui tänään oikein raikkaalle sen päällä.
Välipaloissa vain on mielikuvitus rajana. Niitä on helppo keksiä vaikka
minkälaisia.
Juon vain aamukahvin, maidon kanssa ilman sokeria. Syön kaksi palaa ruispuikulaa oivariinia ja juustoa päälle, sekä kurkkua tai tomaattia .
Harvoin tulee juotua kahvia päivällä ja illalla ei lainkaan.
Aiemmin join kahvin aina mustana, mutta närästyksen takia käytän maitoa.
Aamulla otan päivän lääkkeet ja ne suositellaan otettavaksi ruoan kanssa.
tepa