Korvaako meditaatio nukkumisen? Jos ei, niin miten jotkut voi jaksaa herätä aamuyöllä meditoimaan ja meditoida siinä pari tuntia?
Om Shanti
Meditaatio ja nukkuminen
gaborone
2
406
Vastaukset
- Mamaki
Kun harjoittaa meditaatiota säännöllisesti, unen tarve vähenee jonkin verran.
Itse olen ajatellut asian niin että ihminen tarvitsee tietyn määrän LEPOA vuorokaudessa, josta osa on unta ja osa voi olla meditaatiota. Yhteissumma on kuitenkin sama.- dop
toisaalta, olettaen että meditointi on tietyntyyppistä, voisi ajatella sen korvaavan tiettyä unen vaiheita joissa käsitellään päivän tapahtumia.
tuli siis mieleen, että olisiko meditoinnilla 'korvattu' nukkuminen haitallista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
4 tuntia töitä kerran viikossa on naisen mukaan liian raskasta
Tämä ei taija olls lieksalaine vaikka "tuntomerkkiin" perusteella nii vois eppäillä! 🤣 31-vuotias Maya ei kykene tekemä522834Riikka Purra rosvosi eläkeläiset!
1900 euron eläkkeestä rosvottiin 350 euroa. Kohtuullista vai? Perussuomalaisia ei enää ole olemassa meille eläkeläisille5272676- 481865
- 321817
Ihastuksesi persoonalliset piirteet ulkonäössä?
Onko jotain massasta poikkeavaa? Uskallatko paljastaa? Aloitan; todella kauniit kädet ja sirot sormet miehellä.1191738SDP:n kannatus edelleen kovassa nousussa, ps ja kokoomus putoavat
SDP on noussut Helsingin Sanomien tuoreessa kannatuskyselyssä kokoomuksen ohi Suomen suosituimmaksi puolueeksi. SDP:n ka3011679Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap91302Kansaneläkkeiden maksu ulkomaille loppuu
Hyvä homma! Yli 30 miljoonan säästö siitäkin. Toxia.891135Nainen, meistä tulisi maailman ihanin pari
Mutta tosiasiat tosiasioina, on liian monta asiaa, jotka sotivat meidän yhteistä taivalta vastaan. Surulla tämän sanon,601119Ketä ammuttu ?
Ketä sielä Juupajoela ammuttu ei kait mainemies alkanu amuskelemaan , , Kyösti H ?221102