Olen 47-vuotias mies ja olen tässä viimeiset kolme vuotta ihmetellyt alhaisia testo-arvoja. Pahimmillaan S-testo oli 5.9. Siitä se nousi kahdeksaan ja nyt on niukinnaukin viitteissä, mutta ymmärtääkseni tämä ei ole koko totuus asiasta, koska eikös ole jotain pari muutakin arvoa?
Itselläni oireet eivät ole olleet niinkään klassiset. Alapää toimii ja hommat hoituu, mutta ehkä se libido on laimeampi. Aamustondista on harvemmin. Silti suurimmat ongelmat ovat mentaalipuolella ilmenevä välillä kovakin alakuloisuus ja masennus. Ei oikein innostu mistään.
Painoa sietäisi laskea 10kg ainakin ja nykyään harrastankin kunnon hikiliikuntaa 4 kertaa viikossa. Tätä on jatkunut jo 1.5 vuotta, mutta en ole ihan hirveästi kokenut asian auttaneen joskin kunto on toki noussut. Silti tuntuu, että kroppa ei vastaa liikuntaan samalla tavalla ja tuntuu ettei paino putoa millään.
Lääkäriltä tipahti rukkaset tasan siinä vaiheessa kun s-testo kipusi alarajoille. Toki on sitten kaikkea ahdistushäiriön mahdollisuutta sun muuta, mutta onko se syy vai seuraus. Kuitenkin selkeästi testo on alhaalla, niin haluaisin kokeilla sen korvaamista.
Minkälaisia kokemuksia teillä on? Tokeneeko tästä pelkällä raakalla painon pudottamisella? Ymmärtääkseni korvaushoitokaan ei ole ihan niin yksiselitteinen asia.
Jälleen uusi testo-keskustelu
4
460
Vastaukset
- Anonyymi
Kuormitus kalusi testoja.
Vedin viikoittain 6 lihasvoimatreenä. Keskiviikkoisin kyykyt ja sunnuntaisin maastavedot. Muina päivinä, paitsi lauantaisin pienet lihasryhmät.
65v iässä alkoi energia hupenemaan. Palautukset pitenemään. Kotiasioissa ei ollut pahempaa hämminkiä.
Kävin labrassa jonka tulos näytti S-Testo lukemaa 12. Tk- lekuri väitti sitä täysin riittäväksi ikäiselleni.
Pysyäkseni verenpaineen ja kolestrolin suhteen lääkkeettömänä oli riittävä määrä kuormittavaa liikuntaa välttämätöntä. Olin pitänyt treenipäiväkirjaa sekä tallentanut verenpaine- ja kolestrolilukemat.
Urheilulekuri ymmärsi asian ja kirjoitti reseptin testogeeli pussukoille. 50 milligrammaa / päivä ihoon hierottuna.
Olen nyt geelannut 15 vuotta mutta nyt pitäisi saada tehokkaampia lääkkeitä tai hyväksyä ikääntymisen sivuvaikutukset mutta helppoa se ei ole.
Viimeeksi teetin testoanalyysin 5 vuotta sitten eli 75v ikäisenä.
S-Testo 37,1
S-TestoVL 527. Viitealue 155 - 800.
S-SHBG 42. Va. 22 - 113. Pienempi parempi.Taukojen jälkeen on oma tuotantoni ollut yli 20:n joten geeli ei korvaa mitään vaan toimii oman tuotannon lisänä.
Talvella, 8-kymppisenä oli S-Testo 32. Geelaan aina aamuisin tai viimeistään salisuihkun jälkeen ennen puolta päivää joten testokokeeseen ennen klo9:ää on aikaa melkein vuorokausi. - Anonyymi
miesten vaihdevuodet alkaa juuri 50v tienoilla,
- Anonyymi
Ainakin 10 vuotta aiemmin
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ainakin 10 vuotta aiemmin
esi aste vaihdevuodet alkaa 10v ennenmin,
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1931462
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän138923- 85892
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?57883- 53806
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t255693Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,10690Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä334664Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk58654Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol74626