Olen 47-vuotias mies ja olen tässä viimeiset kolme vuotta ihmetellyt alhaisia testo-arvoja. Pahimmillaan S-testo oli 5.9. Siitä se nousi kahdeksaan ja nyt on niukinnaukin viitteissä, mutta ymmärtääkseni tämä ei ole koko totuus asiasta, koska eikös ole jotain pari muutakin arvoa?
Itselläni oireet eivät ole olleet niinkään klassiset. Alapää toimii ja hommat hoituu, mutta ehkä se libido on laimeampi. Aamustondista on harvemmin. Silti suurimmat ongelmat ovat mentaalipuolella ilmenevä välillä kovakin alakuloisuus ja masennus. Ei oikein innostu mistään.
Painoa sietäisi laskea 10kg ainakin ja nykyään harrastankin kunnon hikiliikuntaa 4 kertaa viikossa. Tätä on jatkunut jo 1.5 vuotta, mutta en ole ihan hirveästi kokenut asian auttaneen joskin kunto on toki noussut. Silti tuntuu, että kroppa ei vastaa liikuntaan samalla tavalla ja tuntuu ettei paino putoa millään.
Lääkäriltä tipahti rukkaset tasan siinä vaiheessa kun s-testo kipusi alarajoille. Toki on sitten kaikkea ahdistushäiriön mahdollisuutta sun muuta, mutta onko se syy vai seuraus. Kuitenkin selkeästi testo on alhaalla, niin haluaisin kokeilla sen korvaamista.
Minkälaisia kokemuksia teillä on? Tokeneeko tästä pelkällä raakalla painon pudottamisella? Ymmärtääkseni korvaushoitokaan ei ole ihan niin yksiselitteinen asia.
Jälleen uusi testo-keskustelu
4
463
Vastaukset 4
- Anonyymi
Kuormitus kalusi testoja.
Vedin viikoittain 6 lihasvoimatreenä. Keskiviikkoisin kyykyt ja sunnuntaisin maastavedot. Muina päivinä, paitsi lauantaisin pienet lihasryhmät.
65v iässä alkoi energia hupenemaan. Palautukset pitenemään. Kotiasioissa ei ollut pahempaa hämminkiä.
Kävin labrassa jonka tulos näytti S-Testo lukemaa 12. Tk- lekuri väitti sitä täysin riittäväksi ikäiselleni.
Pysyäkseni verenpaineen ja kolestrolin suhteen lääkkeettömänä oli riittävä määrä kuormittavaa liikuntaa välttämätöntä. Olin pitänyt treenipäiväkirjaa sekä tallentanut verenpaine- ja kolestrolilukemat.
Urheilulekuri ymmärsi asian ja kirjoitti reseptin testogeeli pussukoille. 50 milligrammaa / päivä ihoon hierottuna.
Olen nyt geelannut 15 vuotta mutta nyt pitäisi saada tehokkaampia lääkkeitä tai hyväksyä ikääntymisen sivuvaikutukset mutta helppoa se ei ole.
Viimeeksi teetin testoanalyysin 5 vuotta sitten eli 75v ikäisenä.
S-Testo 37,1
S-TestoVL 527. Viitealue 155 - 800.
S-SHBG 42. Va. 22 - 113. Pienempi parempi.Taukojen jälkeen on oma tuotantoni ollut yli 20:n joten geeli ei korvaa mitään vaan toimii oman tuotannon lisänä.
Talvella, 8-kymppisenä oli S-Testo 32. Geelaan aina aamuisin tai viimeistään salisuihkun jälkeen ennen puolta päivää joten testokokeeseen ennen klo9:ää on aikaa melkein vuorokausi. - Anonyymi
miesten vaihdevuodet alkaa juuri 50v tienoilla,
- Anonyymi
Ainakin 10 vuotta aiemmin
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ainakin 10 vuotta aiemmin
esi aste vaihdevuodet alkaa 10v ennenmin,
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1092240- 103896
- 66853
- 48825
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21806Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha531749- 75674
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76650Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23600- 57561