voisiko joku ihana ihminen antaa sen verran ajastaan, että kertoisi kuinka laihduttaa nopeasti muutama kilo? olisi ihanaa yllättää oma kulta tämän tultua matkoilta takaisin,jos olisi itse rantakunnossa (: mittani nyt:160/40 ei välttämättä kuulosta paljolta , mutta näyttää kyllä :/
-kiitos kaikille jotka vastaavat-
-kiitos kaikille jotka vastaavat-
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ei millään pahalla mutta onkohan ongelma nyt korvien välissä?
Ei jeesus mitä provoilua? Jos vielä laihdutat sussa ei oo jälellä ku luut ja nahka!!!!!!
Jos haluat yllättää kaverin iloisesti, niin voithan aina alkaa liikkua enemmän, samalla paikat kiinteytyy, ylipainoa sulla nimittäin EI ole...
VOi voi, ethän sää paina melkein mitää!
Mut omapa on asias. Mun laihdutus menetelmä kesti suht kauan, mut sitä pystyy nopeuttamaan. Laihdutin talven aikana 10 kiloa, nyt oon 171cm pitkä ja painan 62kg.
Sun pitää tarkkailla syömisiäsi sillä tavalla, et katot paketista paljonko siinä on rasvaa ja sit valitset kevyemmän (kevyimmän) version. Jätät kaikki rasvaiset pois, ei kerta kaikkiaan, jätät KAIKKI! Esimerkiksi normaalissa jogurtissa on 2g rasvaa, sehän on paljon sekin!! Valitset jogurtin, jossa on alle 0,5g rasvaa, ne maistuu ihan yhtä hyvälle. Ja JOS on ihan pakko syödä hyvää, niin hedelmäkarkkeja (hedelmäaakkoset) joissa ei ole lainkaan rasvaa, tai hyyyvin vähän! Loppu on kiinni itsehillinnästä joka mulla on RAUTAA!!! Ennen paita oli kokoa M, nyt menee myös S!!!
miten 40 kilonen ja 160 cm pitkä henkilö voi näyttää lihavalta. Tää taitaa olla näitä tepsu-juttuja..
mitä aijotko sää yllättää kultasi katoamis tempulla ja laihuttaa ittes kadoksiin? sähän oot jo muutenki ritkula räpsy, et sinä mitään laihutusta tarvi.
Siis jos jätkäsi arvostaa tuollaista yllätystä, niin en tiedä mitä sanoa. Säälittävää...