Joko on uudet ruokasuositukset sisäistetty? 800g päivässä kasviksia?
Hyvää ruokahalua!
Anonyymi-ap
5205
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Aina ollut paljon juureksia, hedelmä ja marjoja. Ei ole mitään ongelmaa. Mutta lihaa en vaihda herneisiin.
Hernekeitto on täydellinen ruoka. Ravinto-opillisesti tuskin parempaa on.
Syön sitä purkillisen lähes joka päivä. Se on mahtava pieneläkeläisen
ruoka. Täyttä vihannesta, jos haluaa. On myös sellaista, jossa on on jokunen
lihanhippu seassa. Sekin on herkulllista. Se on Kivikylän hernekeitto.
Kyllä se terveellinen ruokavalio on sisäistetty ilman uusia suosituksiakin, olisi vaan pitänyt sisäistää jo 50 vuotta aiemmin. Omalla tontilla kasvatan perunaa, punajuurta, porkkanaa, papua, hernettä, tomaattia, kurkkua, paprikaa, salaatteja, omenaa, kirsikkaa, luumua, mustaherukkaa, hunajamarjaa, pensasmustikkaa, tyrniä. Ei niistä silti koko vuodeksi riitä, mutta loput saa kaupasta. Toki sitä lihaakin on syötävä, mutta etupäässä broileria ja kalaa. No, kesällä sitten menee grilliin ihan punaistakin lihaa.
En missään tapauksessa syö lähes kiloa joka päivä kasviksia, suolet ei sellaista kestäisi.
Tas on nautittu ja syöty ystävän päivän kunniaksi.