Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Huono yöuni ja masennus

    Olen huono nukkumaan enkä edes pysty nukkua ilman unilääkkeitä, lähinnä Ketipinoria. Välillä, kuten eilen, on todella huonoja öitä. Sen jälkeiset päivät menevät alakuloisuuteen, jopa masennuksen parissa. Vaikka syön myös Venlafaksiinia mielialaan. Nämä vetämättömät huonot päivät ovat varmaan aikoinaan saaneet minun usein turvautumaan alkoholiin, vaikka alkoholi on myös masenne pahentaen tilannetta. Nykyään en juuri alkoholia käytä.

    Uni on erittäin tärkeä osa hyvinvointia. Harrastan liikuntaa jolloin unen merkityksen eritoten huomaa.

    Ehkä pointtina tähän voisin esittää, että onko haitallista turvautua vuosikausia Ketipinooriin saadakseen unta? Mikäli on ota tuota lääkettä, en nuku yhtään. Sellaisen yön jälkeen voin sanoa, että toista samanlaista päivää en halua kokea. Siksipä turvaudun lääkkeeseen. Periaatteella että nukuttua pitää pystyä keinolla millä hyvänsä.
    0201
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Olen huono nukkumaan enkä edes pysty nukkua ilman unilääkkeitä, lähinnä Ketipinoria. Välillä, kuten eilen, on todella huonoja öitä. Sen jälkeiset päivät menevät alakuloisuuteen, jopa masennuksen parissa. Vaikka syön myös Venlafaksiinia mielialaan. Nämä vetämättömät huonot päivät ovat varmaan aikoinaan saaneet minun usein turvautumaan alkoholiin, vaikka alkoholi on myös masenne pahentaen tilannetta. Nykyään en juuri alkoholia käytä.

    Uni on erittäin tärkeä osa hyvinvointia. Harrastan liikuntaa jolloin unen merkityksen eritoten huomaa.

    Ehkä pointtina tähän voisin esittää, että onko haitallista turvautua vuosikausia Ketipinooriin saadakseen unta? Mikäli on ota tuota lääkettä, en nuku yhtään. Sellaisen yön jälkeen voin sanoa, että toista samanlaista päivää en halua kokea. Siksipä turvaudun lääkkeeseen. Periaatteella että nukuttua pitää pystyä keinolla millä hyvänsä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu