Minä sain kesäkuussa lääkäriltäni ukaasin pudottaa painoa, olen kuulemma liioitellut tuona syökää hyvin - aikakautena. Lääkärin ohjeet eivät vain näin kotimaisuutta suosivalle oikein kelpaa.
Lääkäri sanoi että ota ohjeeksi ns karppaus olosuhteisiin nähden tehostettuna. Kaikki hiilihydraatit pois, maitotuotteet pois ruuasta, kaikki viljatuotteet pois ruuasta, peruna ym pois. Myös siis makkarat, kinkut, kaurapuurot, maidot, voit ym ym, kaikki pois.
Ihan pupuruuallekko tässä pitää pitää alkaa, kauhistuin. Ei, ei suinkaan. Kunnon käsittelemätön punainen liha, siis pihvit, jauhelihat jne, samoin kalat ovat sallittuja, ihan kunnolla. Ainoa mitä tässä pitää huomioida, että suolan käyttö pitää puolittaa.
Nyt, kohta puoli vuotta myöhemmin, paino on pudonnut 38 kiloa, töissä jaksaa taas riehua ja polkupyöräkumitkin kestävät taas ajoani. Mietin kauan, mikä kotimaisessa ruuassa on sellaista, että on peräti vaarallista?
Ilmeisesti se on niin voimallista ja ravinteikasta, että siitä suomen kansa saa kiittää selviytymistään. Nyt kun ruokaa on yllin kyllin, suomalainen vilja ja maito jalosteineen ovat tavallaan vaarallisia. Nyt pitää syödä näitä etelän maan ruokia lihan ja kalan kanssa, jotta pysyy terveenä.
Hankala ylläolevaa on pupuksi pistää, koska oma hyvinvointini kertoo sen todeksi, paino pudonnut ja hyvinvointi parantunut.
Lääkäri sanoi että ota ohjeeksi ns karppaus olosuhteisiin nähden tehostettuna. Kaikki hiilihydraatit pois, maitotuotteet pois ruuasta, kaikki viljatuotteet pois ruuasta, peruna ym pois. Myös siis makkarat, kinkut, kaurapuurot, maidot, voit ym ym, kaikki pois.
Ihan pupuruuallekko tässä pitää pitää alkaa, kauhistuin. Ei, ei suinkaan. Kunnon käsittelemätön punainen liha, siis pihvit, jauhelihat jne, samoin kalat ovat sallittuja, ihan kunnolla. Ainoa mitä tässä pitää huomioida, että suolan käyttö pitää puolittaa.
Nyt, kohta puoli vuotta myöhemmin, paino on pudonnut 38 kiloa, töissä jaksaa taas riehua ja polkupyöräkumitkin kestävät taas ajoani. Mietin kauan, mikä kotimaisessa ruuassa on sellaista, että on peräti vaarallista?
Ilmeisesti se on niin voimallista ja ravinteikasta, että siitä suomen kansa saa kiittää selviytymistään. Nyt kun ruokaa on yllin kyllin, suomalainen vilja ja maito jalosteineen ovat tavallaan vaarallisia. Nyt pitää syödä näitä etelän maan ruokia lihan ja kalan kanssa, jotta pysyy terveenä.
Hankala ylläolevaa on pupuksi pistää, koska oma hyvinvointini kertoo sen todeksi, paino pudonnut ja hyvinvointi parantunut.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.