Ähm...

Sä et ole mikään läski, oot AIVAN normaali! Tol sivul on semmonen painoindeksi-laskuri, josta voit kattoa, oletko ylipainonen: http://www.tohtori.fi/ravinto/4.html

Finneihin ainakin mulle auttaa semmonen garnierin finnikynä. Siin sisällä on semmosta ainetta, joka nitistää finnit pois. Kysy finnikynää vaikka meikkikaupasta myyjältä :)

En usko, että olet lihava, ja sä kehityt vielä (lantio hoikistuu, reidet muotoutuu jne.)

Hyvää kesää, äläkä tommosista masennu! :)

Moi. Mä oon itse asiassa poika mut haluaisin antaa sulle vinkkejä. Elikkä siis se karkinsyönnin himoon ei auta kuin että kerta kaikkiaan lopetat sen karkin vetämisen. Ja erittäin hyvä kuntoilutapa on juokseminen/hölkkääminen. Noista finnijutuista mä en niin paljo tiedä :P mutta yritä saada ittes liikkumaan vaikka väkisin. Juokse joku sopiva matka, vaikka järvelle ja sitten jkäyt uimassa niin et väsyt vedessä ja juokset takaisin . Kotona voisi tehdä pienenlaista kuntopiiriä. Ja tiedät varmaan sen ohjelman ''suurin pudottaja'' . Ite katon sitä ja nähny miten mahtavasti ne laihtuu. Käytä samoja liikkeitä mitä ne liikuntaexpertit antaa tehtäväksi kyseisessä ohjelmassa. Jos välttämättä luulet olevas ylipainoinen niin muista sinnitellä ja tehdä asialle jotain, mutta liian vähäinen paino ei myöskään oo hyväksi. Huhhuh..täs tuliki vähä tekstiä toivottavasti sait siitä ees jotai iloa. :P Good luck

Laita hammastahnaa finnien päälle ni se kuivattaa ne. Mä tiiän ku oon kokeillu. Mut siis ei se välttämättä heti ekalla kerralla toimi.

Ite oon huomannu, että liiallinen kasvojen peseminen on vaan pahentanu itselläni finni-tilannetta.. Eli kun yhteen aikaan pidin kasvoni liiankin "ylihygieenisisä" niin tuntu että finneistä ei pääse millään eroon.. Nykyään pesen kerran päivässä kasvot sellasella niille tarkotetetulla pesuaineel (jotai herbinaa taitaa tällä hetkellä olla).. Ja toisen kerran pesen vaan vedellä... Yleensä illalla ku pesen meikit pois nii sillo samal pesen kasvot huolellisesti.. aamulla sit vaan vedellä..

Iho on nykyää paljo parempi... Ja sit oon huomannu myös sen, että kannattaa vaihtaa aina välillä eri merkkiseen kasvojenpesuaineeseen.. Ei nimittäin kerkee iho tottuu siihe samaan vanhaan..

Tässä oli muutamia omia kokemuksia.. toivottavasti sullekki on näistä jotai apua..

Sie viel tosta painosta.. Olet iha normaalipainoinen.. enkä suosittele mitää laihutusta.. mutta liikuntaa tulee toki harrastaa.. Sillo pysyy reidetkin ym hyvässä kunnossa.. Ja varmasti toi paino-pituussuhde tasoittu iän myötä.. Vaikka tälläkään hetkellä mielestäni siinä ei oo mitää vikaa.. Ja muista että kehityt vielä, parempi että on painoo tarpeeksi nii pääsee muodotki hyvin kehittymään..

aurinkoista kesän jatkoa! :)

No juu. Enpä voi muuten auttaa kuin, että liiku, liiku ja liiku. Ja jätä karkit VEKS! Ja juo vettä paljon :)
Jos et pysty jättään karkkei pois, etkä "kykene" liikkumään, niin senkus lihot.

Lenkkeily on hyvä harrastus, mutta kannattaa muistaa ettei ota laihduttamisesta liikaa suorituspaineita, koska silloin liikunnasta katoaa helposti nautinto! Ja eihän sellaista tule jatkettua mistä ei nauti....

Voin kokemuksesta sanoa että liikunnalla on myös positiivisia psyykkisiä vaikutuksia ja jos saat tavaksi käydä lenkillä, karkinsyönti jää pois luonnostaan. Nimittäin parin patukan jälkeen juokseminen aiheuttaa lievästi sanottuna ikävän olon, vain masokisti vetää karkkipussin ennen liikuntasuoritusta....ja lenkin jälkeen sitä tuleekin syötyä kunnon ruokaa.

Mitä finneihin tulee, suosittelen kosteusvoidetta sisältävää saippuaa (tavallisesta iho voi kuivua ja ärsyyntyä) sekä ehdottomasti puhdistusmaitoa (Lumene ei kirvele) aina iltaisin käytettäväksi. Aamuisin pitäisi riittää kylmä vesi. Näillä hoitotoimenpiteillä olen säästynyt finneiltä murrosiänkin yli, tosin en tiedä olisiko niitä näppylöitä tullut muutenkaan:)

Vaikka olisit kuinka läski niin ketään ei kiinnosta, ja "fiboja" eli finnejä löytyy kaikilta. (suurinosa ainakin)

Joten älä murehdi, me kaikki olemme läskejä ja emme häpeä sitä, mut jos häpeet niin se on sun ongelma ei meidän...

viestiä saa lähettää aiheesta kuin aiheesta
Olen asiallinen ja 17.

Messenger: [email protected]

muista käyttää kosteusvoidetta aina pesun jälkeen koska finnit syntyy kun iho on liian kuiva ja aivoista lähtee käsky elimistölle laittaa lisää talia iholle. laihtumiseen auttaa kun jätät karkit pois, ja laitat itsellesi karkkipäivän. hyvää liikuntaa on ripeä kävely.... hyvää kesää!