10.1.2025 klo 08:00 - 09:00 Aamujooga, vinyasa flow SisuFitness

Paras tapa aloittaa päivä on joogalla!

Tämän lempeän ja energisoivan aamujoogan avulla herättelet itsesi tulevaan päivään. Tunti on kevyt vinyasa flow, jossa tehdään kehoa avaavia yin-asanoita ja virtaa koko päiväksi antava dynaaminen flow.

Tunnin sisältö on pääpiirteittäin jokaisella kerralla sama ja teemme erilaisia joogan perusasanoita. Teema voi vaihdella hieman ja flown seassa saattaa olla jollakin kerralla enemmän kiertoliikkeitä tai seisoen tehtäviä asentoja. Aamujoogan jälkeen olo on virkeä ja varsin energinen!Kulku Sisufitneksen etuovesta, ryhmäsali sijaitsee aivan käytävän perällä. Ovi aukeaa 15 min ennen tunnin alkua, saavuthan ajoissa paikalle! Maksu mobilepay / kortti / käteinen / Epassi / Smartum ennen tunnin alkua. Voit maksaa tuntisi myös suoraan Vellossa varauksen yhteydessä.
Uusille oppilaille tutustumistarjous: 3 x studiotunti vain 30 €! Lue lisää nettisivuilta.

Tunnille tulee ilmoittautua etukäteen nettisivujen ajanvarausjärjestelmän kautta (Vello). Ilmoittautumiset ovat sitovia, joten varaathan tunnin vain, jos oikeasti pääset paikalle 🙂

Mahdolliset peruutukset viimeistään 6 h ennen tunnin alkua. Peruutuksen voit tehdä suoraan ajanvarausjärjestelmästä tai laittamalla opelle viestiä numeroon: 040 5582805.

Voit myös ostaa sarjakortin opelta paikan päällä tai Vellossa: 10 x 60 min (hinta 140 €) ja 5 x 60 min (hinta 75 €).

Tapahtuman hinta
16 €

Tunti sopii myös aloittelijoille 🙂