Auttaako Melatoniini 1,9 mg nukkumiseen ,
onko haittavaikutuksia vanhuksille syd. lääkeitä käyttäjälle
onko turvallinen unilääke vanhuksille ?
onko haittavaikutuksia vanhuksille syd. lääkeitä käyttäjälle
onko turvallinen unilääke vanhuksille ?
Vastaukset 36
Vanhimmat
Esitä kysymys lääkärillesi.
Mistäviltusta lääkäri sen tietää?
Älykäpiöpalstan neuvoja taas
Melatoniini ei ole unilääke. Tuolla vahvuudella ottaisin 3-4 tabl. vähintään.
Yksilöllistä keneen vaikuttaa ja millä annoksella.
Itselläni ei toimi ollenkaan.
Ei toimi minullakaan. Pelkkää rahan hukkaa.
Melatoniinia ei suositella otettvaksi, jos käyttää varfariinia (verenohennuslääke), masennus-tai verenpainelääkkeitä.
Enimmäisannos on 5mg.
mull on kaikkia noita lääkeitä, syd. tahdistin myös,
uskallanko ottaa melatoniinia 1 pillerin ?
masennusläälettä ei ole on vain kaikki nuo syd. lääkkeet sori,
Sinuna en ottaisi.
Melatoniini on hormoni itse en syö hormoneja vaan enintään niiden esiasteita
En kärsi unettomuudesta. Mutta minulla on melatoniinin esiastetta tryptofaania ikään kuin rauhoittavana aminohappona
Aloita kokeeksi melatoniini vaikka Orionin 1 milligramman tabletilla se on kuitenkin alan suomalaiskemistien tekemä
Sen sijaan unilääkkeet yskänlääkkeet ... ovat aivan turhia, en suosittelisi kenellekään
Luonnollisempaa on syödä banaani illalla. 100 grammaa banaania sisältää tryptofaania 13milligrammaa.
Täällä ei kukaan voi tietää auttaako se sinua eikä voi sanoa voitko ottaa sitä.
Melatoniini voi auttaa niitä, joilla on melatoonin tuotannon vaje.
Elimistö valmistaa sitä itse ja se vähenee ikää myöten.
Yleisesti sanotaan, ettei melatooni aiheuta sivuoireita, mutta omasta
kokemuksestani kerron, että minulle se aiheutti kummallisen olon,
jota tunsin seuraavana päivänä. Se oli epämiellyttävä olo päässä
eikä se auttanut minua saamaan unta.
Lääkärien Terveyskirjasto kertoo:
Melatoniini on yleisesti ottaen hyvin siedetty aine. Haittavaikutuksina voi ilmetä väsymystä, huimausta tai päänsärkyä.
Auttaa ainakin itselläni, sehän selviää vain kokeilemalla. Ja on täysin turvallinen, melatoniini on pimeähormoni jota elimistö luonnostaankin tuottaa. Erään tutkimuksen mukaan jopa hidastaisi elimistön hapettumista, eli käytännössä hidastaisi vanhenemista.
Varmaann sitten pitäisi aloittaa nuorena melatoninin syöminen jos vanhenemista
haluaa hidastaa ?
Onko se turvallinen kaikille jos seuraavana päivänä on pökkerö olo ?
Nuorena se oma tuotanto on varmasti riittävä.
Jos pökkerö olo, onko annos liian suuri.
Jos taas oma tuotanto on lähes olematon, 1 tabletin annos on riittämätön.
Jostain muistan lukeneeni, että melatoniinia pitäisi ottaa viikon ajan samaan aikaan illasta, ennen nukkumaan menoa, näkee alkaako tehota vai ei.
Isompia annoksia käytettäessä, lääkärin arvio asiasta olisi suotava, ehkä ihan tarpeenkin, kun se vanhan aineenvaihduntakin iän myötä muuttuu.
mikäviltun lääkärin arvio mistä lääkäri sinun venkoilusi tietää
Jokainen näkee tuoteselosteesta, että vuorokausiannos on 1,9mg. Isompaa pitoisuutta ei saa. Joskus se oli vallan reseptillä.
Lääkäri voi määrätä sitä 10mg asti.
Voihan sitä tietysti, jos niin haluaa, ottaa useamman tabletin.
Se ei kuitenkaan ole suotavaa, varsinkaan ikäihmiselle. On myös joitakin lääkityksiä, joiden tehoa se voi muuttaa.
Yleensähän Melatoniini on hyvin siedetty.
Vaikka se on elimistön oma aine, niin minkään aineen liikasaanti ei ole hyväksi elimistölle, ei edes veden.
Onhan se turvallinen, mut siihen voi jäädä kiinni, syntyy pakottava tarve käyttöön.
näähän täällä on ihan pönttöporukkaa ihan sama mitä ne kysyy mitä ne ottaa
pskaako ne kuuntelee tai välittää aikaansa kuluttavat täällä kysellen niitä
ja näitä mitä räkä suuhun tuo
Mitä väliä sillä on, kun ihminen on päälle 80 vaikka söisi lopun ikäänsä melatoniinia
kunhan saa unta ?
Jos siitä kehittyy pakkomielle, vanhat aivot rasittuu ja sekoaa?
tuolla alempana on kerrottu valeriaanasta, lueppas sekin.
Ei kannata ottaa enempää kuin yksi 1.9mg tabletti. MinuLLA AIHEUTTI HUIMAUSTA PIDEMMÄN PÄÄLLE.
SIIS otan vain yhden.
Luonnollisempaa on syödä banaani illalla. 100 grammaa banaania sisältää tryptofaania 13milligrammaa.
no ei
13 mg on mitätöntä määrä
uniongelmainen ihminen tarvitsee gramman päivässä
ja tämä on siis esiaste, eli se vaikuttaa metabolismin kautta
Hei.
Vanhaan aikaan oli olemassa valeriianatippoja, niitä laitettiin sokeripalaan iltalääkkeeksi ihan lääkärin ohjeen mukaan.
Nyt apteekit myyvät vain kamferi, valeriianatippoja.
Ohjeen mukaan niitä käytetään 20 tippaa kerrallaan, joko sokeripalaan tai nesteeseen sekoitettuina.
Kamferi on vanha sydänlääke, valeriaana rauhoittava ja unensaantia helpottavaa.
Käytetään ohjeen mukaan.
On saatavan myös valerianaa sisältäviä, rauhoittavia ja unensaantia helpottavia tabletteja, eri merkkisiä, ja eri vahvuuksilla ,
Apteekkihenkilökunta neuvoo ja antaa ohjeita.
Melatoniinia ihmisen elimistö muodostaa, sitä saa ns. yömaidosta ja ennen vanhaan sanottiin, että ternimaito on unilääkettä, yömaitoa.
Ternimaitokapselit ovat apteekkivaraa, en tosin tiedä onko niitä nykyisin saatavana,
Joillekin melatoniini on apu, eihän kaikki auta kaikkia.
Apteekki on paras ohjeiden jakaja.
Älä luota ohjeisiin joita täällä annetaan, mene asialle Apteekkiin!
Otin yhden melatiniini pillerin, ei auttanu uneen mutta seuraava päiväki oli kuin jossaki PILVESSÄ olisin ollu, mutt ei nukuttanu llenkaan,
joten en edes kokeile toista kertaa,
nukuttanu ollenkaa, pöööööö---- O O O O O kirjain,
taas jäi yksi kirjain pois kun kone on vanha, enkä lue kirjoittamaani ennekuin vasta kun se on lhteny, anteeksi taas,
Kokeile valeriaanaa! Kamferi-valeriaanatipat. 10-20 tippaa
Minulle se on ainoa lääke jota voin käyttää
uniapnea, hengityskatkot, ei voi käyttää mitään unilääkkeitä.
Valerianaa sisältävät tapletit, niistä otan vain puolikkaan.
Kiitos tiedosta,
muistan muinoi 1950 luvulla kun mummollassa pappa ja mummo joskus käytti valeriaanaa
ne oli silloin pienessä pullossa ruskeita tippoja
joita ne pisti sokeripalaan,
Kävin apteekissa ostin yskänlääkettä, mutt ollenkaa en muistanu valeriaanaa, olisin samalla voinu ostaa sitä, höh,
Yskänlääke
Peräruiske
Valeriaana
Käärmesalva
Kulla se siittä
Syyhyttä saunaan
Älä luta mene läkäriin ota lääkkees lässyn pässyn
Melatoniinin käyttöä yhdessä alkoholin, fluvoksamiinin tai varfariinin kanssa ei suositella.
Itseäni melatoniini auttoi aikansa, muttei enää. Itselläni on vielä melatoniini-resepti, tulee halvemmaksi kuin nuo apteekin hyllyltä ostettavat. Itse lääkettä en ota, sekin nimittäin on kallista.
reseptin kun panee tyynyn alle tai istuu sen päällä määrä ajoin
pysyy terveenä syömättä yhtikäs mitään