Olen potenut lonkkakipua ajoittain muutaman vuoden. Nyt vahingossa luin artikkelin että kivun aiheuttaja saattaa olla Si-Nivel joka kipuilee. En ole koskaan moista kuullut mutta alan perehtyä. Oireet sopivat kummasti. Voi olla kulumakin mutta kun oire on välillä pitkäänkin pois, niin ei se oikein sovi kuvaan. Menen aina lääkäriin vasta kun on lähes pakko. Ensin perehdyn itse netin ja vertaistuen avulla.
Onko teistä joku kuullut Si-nivelestä? Mahtaako olla yleinen vaiva?
Onko teistä joku kuullut Si-nivelestä? Mahtaako olla yleinen vaiva?
Vastaukset 14
Vanhimmat
Olen kuullut ja vaiva ei ole harvinainen. Se vaivaa minuakin ajoittain ja häipyy
sitten taas.
Si-nivelestä on tietysti paljon tietoa, hyvinkin lääketieteellistä.
Apu-lehdessä on tämä kansantajuisempi artikkeli:
https://www.apu.fi/artikkelit/selkakipu-voi-olla-si-nivelen-toimintahairio
Kiitos tästä artikkelista. Siinä kerrottiin että vain harvat lääkärit osaavat hoitaa tätä. Pääsin käsitykseen että olen hoitanut oikein, fyssarin ohjeilla vaikka hänen tarkoituksensa on saada perslihakset voimistumaan. Kuminauhat ovat pääosassa. On auttanut tähänkin vaivaan, joka on pois pitkän aikaa, sitten taas palaa. Liika rasitus on pahasta vaan mitenkä tietää mikä on liikaa, kun intoa liikkumiseen on. En tarkoita ettenkö kestä tätä kipua, vain harvoin otan buranan yöllä, koska tähän vaivaan kuluu myös leposärky, mutta eniten vaivaa juuri kysymys, mikä vika siellä on. Istumatyötä kymmeniä vuosia, tosin aina liikkuen ja noudattaen liikkumaan nousu-ohjeita, joita jo silloin jankutettiin.
Perehdyn täsmäliikkeisiin juuri tätä vaivaa silmällä pitäen ja jos tilanne pahenee, pyydän päästä kuvaan mahdollisesta kulumasta, se näkyy jo röntgenissä. Meillä pääsee myös fyssarille ilman lähetettä. Ei vaan huvikseen kannata röntgenissä käydä saamassa säteitä.
Minulle on paraneminen ollut nopeinta, kun lakkaan vähäksi aikaa rasittamasta
kipukohtaa kokonaan. Voi olla tulehduksellisuutta, se rauhoittuu levolla,
ei rehkimällä, niin että kipeä kohta joutuu rasitukseen.
Lekurin pakeilla ratkeisi pohdinnat.
Ei välttämättä,riippuu lääkäristä.
Niinhän se on, kokeneet ehkä osaa hieman paremmin auttaa.
Kyselit Si-nivelistä.
Tuttua on tuokin vaiva.
Itseni lisäksi tiedän vain yhden Si-ongelmaisen, joka joutuu käymään fysioterapeutilla silloin tällöin laitattamassa Si-niveliä paikoilleen.
Min olen joutunut niitä laitattamaan sitten 1980-luvun alun tähän mennessä jo kymmeniä kertoja.
Lähti tuolloin pois paikoiltaan, kun hyppäsin hevosen selästä ja oikean jalan osuessa monttuun lensin selälleni aieuttaen aikamoisen vihlaisun sormenpään kokoiseen kohtaan selkärangassa.
Noin kahdeksan vuotta sitten oikea lonkka tuli niin kipeäksi, että nukkuessa piti polvien välissä pitää tyynyä, joka piti oikean jalan suorassa asennossa.
Kiputila aiheutui remontista, kun joutui siirtelemään edestakaisin kaiken muun lisäksi myös huonekaluja.
Olihan se lonkka kipuillut aikaisemminkin rasitukseen liittyen. Rtg- kuvattukin oli pari vuotta aikaisemmin, mutta ei kulumia, eikä muitakaan löydöksiä.
Tilasin maaliskuussa 2017 ajan ristiselän ja lonkan magneettikuvaukseen kivun alkamisesta kuuden kuukauden kuluttua.
Ristiselkä ”siksakkia”, ja lonkassa gluteus medius lihaksen turvotus.
Joku sidekudossairauskin on päällä, aiheuttajana noin viidentoista vuoden ajan työpaikan kosteusvauriomikrobialtistus reaktiivisine artriitteineen, home- + muine allergisoitumisineen.
Viime vuoden elokuussa niin Si-nivelet kuin etusormenpään kokoinen alue ristiselästäkin riemastuivat totaalisesti puutarhatöistä, ja syypäänä pidän sidekudosten yhä lisääntynyttä heikentymistä.
Tutkin äskettäin netistä sidekudossairauksia, hoitona Tramal, jonka Tramalia tk-lääkäri totesi jo 2000-luvun alussa olevan ainut hoitokeino minun, jo tuolloin 20 vuotta kestäneisiin ”reumaoireiluihini”, mikäli en niitä kipuja kestäisi.
Ikämittarikin on lähtenyt kulkemaan jo kahdeksaakymppiä ja selkä-. Lonkka, reisi- ja polvi oireilun takia niiden rasittaminen voi johtaa jopa kävelykyvyttömyyteenkin.
Asumme omakotitalossa. Ulkotöihin en enää pysty, sisätyöt vielä onnistuvat.
Tsemppiä elämääsi kera Si-nivelten.
Hups, Hups.
Kiitos tästä. Olen huomannut että jos rasittaa liikaa esim. pitkä hiihto- tai kävelylenkki, kipu tulee varmasti. Matkamessuilla kävelin vieraammilla pyhäkengillä (hyvät jalassa) ristiin rastiin ja vielä matkat, kipuilin puoli vuorokautta. Tosin leposärkyäkin on, niin että koetan taiteilla liikuntaa sopivasti.
Lukemalla lääketieteellisiä juttuja huomaa sairastavansa ainakin sataa eri vaivaa :)))
Täsmähoito; lopeta lukeminen.
Pysy tietämättömänä kuten persu ?
Magneettikuvasta lääkäri voi selvittää mistä kipu aiheutuu.
Voi olla muitakin syitä.
Itselläni Si-nikama niksahti jotenkin kuin paikoiltaan (millin tai kaksi ?)
ja aiheutti pahan kivun pariksi viikoksi pari kertaa vuodessa.
Nyt ei enää niin usein. Sain kipuun Arcoxiaa, jota otan pienellä annoksella,
se tehoaa minulla hyvin. Jo parin päivän päästä kipu hellittää nykyään
ja nikama niksahtaa ikäänkuin itse kohdilleen ja kipu häviää.
En itse asiassa tiedä mitä siinä nikamassa oikeasti tapahtuu, mutta tällainen
tuntemus minulla on.
Niinpä, neljä vuotta sitten minäkin ajattelin että vai kipu - no kipaisenpa lääkäriin. Magneettikuvattiin - väärä lonkka. Yritin sanoa maatessani pöydällä, että älä nyt hyvä ihminen sitä tervettä jalkaa kuvaa. Hoitaja sanoi ettei hänen on pakko kuvata tämä väärä kun lääkäri on niin kirjoittanut. En kehdannut poiskaan lähteä. Ajattelin että menköön, näänhän ainakin onko toinen terve. Se oli. Toinenkin paha virhe on omakannassani ja aiheuttaisi väärän lääkityksen jos en vain itse ottaisi elämästäni vastuuta. En nyt sitä tähän kirjoita, mutta johtajalääkärille on kirjoittanut kaksi kertaa, eivät suostu korjaamaan. Siinä kun joutuisi myöntää että lääkäri ei ole kuunnellut mitä olen sanonut, kirjottanut vain omiaan.
Onko ihme jos sen jälkeen yritän hoitaa itseäni netin, omien kokeilujen ja vertaistuen avustuksella ja mennä lääkäriin jos en mitenkään muuten selviä. Toivon ettei tätä asiaa ruveta ruotimaan. Kun vielä kirjoitan paperille kaiken mitä lääkärille sanon, ei ole väärinymmärryksen vaaraa lääkärillä, hutilointia sen sijaan on.
Minäkin olen joutunut terveyskeskuslääkärin uhriksi, koska lääkäri ei edes
kuunnellut minua, vaikka yritin selittää oireitani. Sain väärän diagnoosin,
kuolemaan johtavan sairauden diagnoosin, joka aiheutti minussa ensiksikin
kauhua ja tyrmäävän paljon haittaa terveyteni hoitamiselle. Tuhansia euroja meni yksityiselle lääkärille diagnoosin selvittämiseen ja viisi vuotta ennenkuin diagnoosi korjattiin.