Mietin vain että onko joku muu huomannut järkyttävää masentuneisuutta ennen menkkoja??
Mä itken silmät päästäni aina noin kolmen päivän ajan ennen kuukautisia ja sit se loppuu kuin seinään kun ne alkaa.
Jos jollakin on muunkinlaisia kokemuksia, niin ois kiva kuulla kaikki!! =)
Mä itken silmät päästäni aina noin kolmen päivän ajan ennen kuukautisia ja sit se loppuu kuin seinään kun ne alkaa.
Jos jollakin on muunkinlaisia kokemuksia, niin ois kiva kuulla kaikki!! =)
Vastaukset 4
Vanhimmat
No ei mulla noin rajua masista oo, mutta kyllä oon huomannu että ennen menkkoja on sellanen masentunu, ei huvita mikään jne. Ja oon myös vähän kärttysempi, en kyllä pahasti.
Syötkö e-pillereitä? Jos syöt, niin ne voivat olla osasyy vaivaasi ja pillerimerkkiä kannattaa varmasti vaihtaa. Jos taas et syö, niin kannattaa harkita, olisiko viisasta aloittaa. Pillerit yleensä huomattavasti lievittävät PMS-oireita (joihin myös tuo masennus kuuluu). Tosin mikään takuuvarma keino se ei ole, sillä kaikilla pillerit eivät vaikuta tilanteeseen mitenkään ja toisilla saattavat jopa pahentaa masennusta. Kokeilla kuitenkin varmasti kannattaa, jos masennus on kovin kovaa.
on joskus masennusta ennen menkkoja ja sit oon huomannu että sillon en ole tyytyväinen omaan kroppaani...tunnen itteni todella pyöreeks ja muuta vastaavaa...ja sit mulla on joskus tosi pahat selkäkivut..ja vielä se että tekee mieli kaikkee hyvää..:)
En käytä pillereitä enkä tosin aio alottaakaan. Olen lukenut jostain että pillerit tekee sellasen olon elimistöön että olisi koko ajan raskaana.. siis hormonien kannalta kaikki menee ihan sekaisin. Enkä siis edes harkitse niitten hankkimista.
Eikä se masennus mitään itsemurha aikeita tuo mukanaan, joten saan silloin ainakin purettua kaiken patoutuneen murheen pois ja muun ajan kuukaudesta voin hymyillä. Ainakin jos muistelen aikaa juuri ennen menkkoja.
Selkäkivuista mäkin kärsin. Mut särkylääkkeethän ja venytysliikkeet auttaa.
Kiitti kokemuksista! =)