Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    D-vitamiini

    Mitkä ovat D-vitamiinin vajauksen tai puutoksen oireet?
    2541
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    "D-vitamiinin puutos saattaa aiheuttaa lihasten heikkoutta ja aristusta. Se saattaa vaikeuttaa myös
    nopeutta, tarkkuutta ja voimaa vaativia suorituksia. Lievä puutostila aiheuttaa harvoin selviä
    oireita, mutta se voi jatkuessaan lisätä muun muassa osteoporoosin riskiä."

    "D-vitamiinin päivittäinen saantisuositus on nostettu viidestä mikrogrammasta 7,5 mikrogrammaan. Suositus on voimassa ympäri vuoden. Tällä hetkellä suomalaisnainen saa ruuasta noin puolet D-vitamiinin saantisuosituksesta."

    Lähde: Kunto Plus 3/2005

    Äänestä

    Lisää riskiä syöpiin ja osteoporoosiin. Ja sitten kun näiden oireet huomaa, voi olla vähän myöhäistä...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nina kirjoitti:

    Mitkä ovat D-vitamiinin vajauksen tai puutoksen oireet?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu