Oletteko te kokeilleet?

Anonyymi-ap

Saada unta Youtuben rentouttavan musiikin avulla?

5

205

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kokeilin eilen. Muutama kappale oli ihan menettelevä. Itse kaipaan vaihtelevuutta, en saman rytmin, tai sävelen tms. toistoa. Niitä on vaikeampi löytää. Tarjontaa on aika tavalla, joten se vaikeuttaa valintaa. Ei tiedä, mikä niistä sopii itselle. Kokeilin sellaista aivojen alfa-aaltoihin vaikuttavaa ääntä, jonka piti lisätä luovuutta. Tunnin kohdalla kyllästyin siihen, koska toivoin nukahtavani, mitä reaktiota ei silti tapahtunut.

      Suosittelen kokeilemaan! Siis ei silloin, kun on tekemässä töitä, tai harrastamassa liikuntaa, jotta keskittyminen ei herpaannu, vaan esim. sängyssä tekemällä rentoutumisharjoituksen.

    • Anonyymi

      Joskus toimii, ja toisinaan sitten taas ei. Itselleni toimii paremmin puhe, mutta puhujan pitää olla riittävän monotoninen, eikä aihekkaan saa olla liian mielenkiintoinen.

    • Anonyymi

      Niitähän on youtubessa rentousttamis videoitKin ja kun kokeilin ensimmäisen kerran niin nukhdinennenkö video oli loppunut. Aina kun on niitä huonoja öitä niin kuuntelen yuoutubesta tätä rentouttamis videota joissa käydään lävitse kehon osat ja miten ne rentouttaa, ja kaunis musiikki on taustalla .

    • Anonyymi

      Unettomuuteen kannattaa kokeilla ihan luonnollista B-vitamiinia.
      Toipuminen alkaa pienistä askelista ja moni vaiva voi olla ihan ravinteiden puute. Nekin vaikuttaa mielenterveyteen.

      Suuressa hädässä kuitenkin suurin apu on Jeesus joka on ihmisen luonut ja osaa siksi myös auttaa ja parantaa.
      Rukous on helppoa. Rehellistä puhetta Hänelle, joka kuulee kaikki meidän ajatuksetkin aina.

    • Anonyymi

      Olen ja olen löytänyt itselle rauhoittavia omasta mielestä melko kauniita kappaleita. Joskus löydän sellaisia "mix" mikä on jonkun kokoelma. Kokeilkaa jos sopisi teillekin?
      https://www.youtube.com/watch?v=cT2U9HhUMnA&list=RDMfwJ4X7lx4k&index=9
      toinen josta tykkään melko paljon myös ja nukahdan helposti :
      https://www.youtube.com/watch?v=wXO1-6CiO2o
      täytyy soittaa vaan hiljaisella että nukahtaa hyvään oloon ja mieleen.
      https://www.youtube.com/watch?v=mTstCQBv4Co&list=PL5732FC3F973466CB

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä kaivatussasi

      Oikein häiritsee?
      Ikävä
      142
      1850
    2. Stubb kävi pelaamassa golfia Trumpin kanssa Floridassa

      Presidentit tapasivat aamiaisella, pelasivat kierroksen golfia ja lounastivat yhdessä. Vierailu oli luonteeltaan epävir
      Maailman menoa
      280
      977
    3. Minä tiedän sen

      Sinun ei tarvitse nainen sitä sanoa, minä tiedän jo sen.
      Ikävä
      35
      838
    4. Mies, miksi et vaikuta halukkaalta?

      Ihmeellistä käytöstä mieheltä. Toki et ole mikään teinipoika enää.
      Ikävä
      78
      797
    5. Minkä kultakimpaleen

      Menetän jos en saa häntä. Joku muu saisi nauttia siitä hellyydestä, huumorista ja intohimosta. Ehkä hän ymmärtää nyt mik
      Ikävä
      31
      729
    6. Joustoasuminen , kyykyttämistä vai ihan vaan mielenvikaisuutta?

      https://yle.fi/a/74-20149669 Kun asumistukia leikataan joittenkin sääntöjen mukaan,olis pakko muuttaa halvempaan. Mutta
      Maailman menoa
      10
      692
    7. Onko kaivattusi

      Työelämässä vai ei? Jo on niin mitä ajattelet hänen ammatistaan? Jos ei ole niin haittaako se sinua?
      Ikävä
      44
      671
    8. Helppo selvittää onko oma täällä

      Laittaa yhden selvän kysymyksen ja jos kukaan ei osaa vastata, niin oikea ei ole täällä. Saa käyttää vapaasti hyödykse
      Ikävä
      48
      656
    9. Hitto että tekis

      Mieli saada sua
      Ikävä
      43
      630
    10. Ikävä on häntä

      Josta on tullut niin tärkeä ja rakas. Olisinko onnellinen hänen kanssaan. Ne rakastavat silmät jotka mua katsoo aina jos
      Ikävä
      55
      626
    Aihe