Oletteko te kokeilleet?

Anonyymi-ap

Saada unta Youtuben rentouttavan musiikin avulla?

5

282

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kokeilin eilen. Muutama kappale oli ihan menettelevä. Itse kaipaan vaihtelevuutta, en saman rytmin, tai sävelen tms. toistoa. Niitä on vaikeampi löytää. Tarjontaa on aika tavalla, joten se vaikeuttaa valintaa. Ei tiedä, mikä niistä sopii itselle. Kokeilin sellaista aivojen alfa-aaltoihin vaikuttavaa ääntä, jonka piti lisätä luovuutta. Tunnin kohdalla kyllästyin siihen, koska toivoin nukahtavani, mitä reaktiota ei silti tapahtunut.

      Suosittelen kokeilemaan! Siis ei silloin, kun on tekemässä töitä, tai harrastamassa liikuntaa, jotta keskittyminen ei herpaannu, vaan esim. sängyssä tekemällä rentoutumisharjoituksen.

    • Anonyymi

      Joskus toimii, ja toisinaan sitten taas ei. Itselleni toimii paremmin puhe, mutta puhujan pitää olla riittävän monotoninen, eikä aihekkaan saa olla liian mielenkiintoinen.

    • Anonyymi

      Niitähän on youtubessa rentousttamis videoitKin ja kun kokeilin ensimmäisen kerran niin nukhdinennenkö video oli loppunut. Aina kun on niitä huonoja öitä niin kuuntelen yuoutubesta tätä rentouttamis videota joissa käydään lävitse kehon osat ja miten ne rentouttaa, ja kaunis musiikki on taustalla .

    • Anonyymi

      Unettomuuteen kannattaa kokeilla ihan luonnollista B-vitamiinia.
      Toipuminen alkaa pienistä askelista ja moni vaiva voi olla ihan ravinteiden puute. Nekin vaikuttaa mielenterveyteen.

      Suuressa hädässä kuitenkin suurin apu on Jeesus joka on ihmisen luonut ja osaa siksi myös auttaa ja parantaa.
      Rukous on helppoa. Rehellistä puhetta Hänelle, joka kuulee kaikki meidän ajatuksetkin aina.

    • Anonyymi

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueita

      sillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi
      Maailman menoa
      200
      5733

    2. Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä

      On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..
      Maailman menoa
      105
      5621

    3. Professori: Maahanmuuttajien rikollisuutta hyssytellään - hävytöntä

      Kriminologi Jukka Savolaisen mukaan ikä ja vaikeat olosuhteet eivät riitä selitykseksi. – Tutkitun tiedon valossa sanoi
      Maailman menoa
      190
      4613

    4. Mistä kummasta voi johtua se, että vasemmistolaiset usein häpeää itseään

      voiko se johtua esim. köyhyydestä? Ja tästä on siis ihan suomalainen tutkimus olemassa. "Suomalainen tutkimus osoittaa
      Maailman menoa
      51
      4053

    5. Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessään

      mutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät
      Maailman menoa
      61
      3940

    6. Marin teki sen mihin muut eivät pystyneet, vei susi-Soten maaliin

      ja sitten hävittyjen vaalien jälkeen lähtikin vastuuta pakoon...... "Professori: sote-uudistus on täysi susi. Sosiaali
      Maailman menoa
      31
      3576

    7. En koskaan tule sinulle tätä kertomaan

      Kun kirjoitin sinulle viimeisintä viestiä, huomasin kyynelten valuvan poskiani pitkin.
      Ikävä
      20
      1444

    8. Saatoin tehdä elämäni isoimman virheen

      Otsikko kertoo kaiken. Miksei kaikki voi olla yksinkertaisempaa?
      Ikävä
      130
      1370

    9. Kova ikävä parittelukumppania täällä korvessa

      Mutta muuten kyllä on rauhallista.
      Ikävä
      19
      1045

    10. Jotenkin tämä

      tilanne taas eskaloitui ja saat mut roikkumaan täällä palstalla. Turhaan. Ei nämä tekstit sua koskaan tavoita. 😭
      Ikävä
      33
      960
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt