Yritin hoitaa kuntoani käymällä treeneissä viikoittain kuudesti.
Raskaimmat olivat keskiviikkoisin kyykkytreenit ja sunnuntaisin maastavedot. Tavallisesti kapeina pyramideina ykkösen maksimin tuntumaan tai tasavitosina submaksimaalisella alueella.
Lauantai huili ja muina päivinä kevyempiä lutkutuksia.
65 ikäisenä alkoi palautuminen noista raskaista olla heikohkoa.
Epäilin testojani ja kävin labrassa. S-Testo oli 12.
Pyysin lekurilta jotain teston täydennystä mutta nainen sanoi ikäiselleni riittävän pienim.millään 5. Riittävä taso ikäiselleni olisi jo 8.
Ei siis tullut testoreseptiä.
Yritin vielä hellyttää lekurinaista sanomalla, että kehno palautuminen häiritsee myös "kotiharrastusta" joten josko testo auttaisi.
Täti väänsi minulle Viagra reseptin vaikka tilanne ei ollut heikko ainakaan minua 5-vuotta nuoremman vaimoni mielestä.
En hakenut Viagraa vaan yksityinen urheilulekuri kirjoitti reseptin testogeelille.
Ei se ole mikään ihmelääke mutta jossakin määrin auttaa palautumisessa. Varsinkin aerobisissa sen voi ainakin kuvitella.
Nyt, 16 vuotta myöhemmin, "kotiharrastus" on loppunut muutama kuukausi sitten vaimoni terveydentian johdosta.
Joten Viagraa olisin saanut vaikka en tarvinnutkaan.
Hyvä fyysinen kunto palkitsee useallakin tavalla.
Viagran tyrkyttämistä
3
190
Vastaukset
- Anonyymi
Ymmärtääkseni testotaso (S-testo) ei saisi mennä alle kymmenen vaikka ikää olisi jo mittarissa. Mieluummin lähempänä 20.
- Anonyymi
Viimeinen tieto.
Iästä riippuen alaraja 9,2 > 5,4 ( +80v ).
Yläraja hieman yli 30.
Aikanaan minulle näytettiin yleiseksi alueeksi 10 - 30.
29.01.2024 Pihlajalinnan mittaus antoi lukeman S-Testo 30 ja viitealueeksi 10 - 38.
Terveystalo 15.06.2022.
S-Testo 45,5 huomautuksella uuden menetelmän asteikkomuutoksesta +15%.
Terveystalo 22.03.2019.
S-Testo 37,1. Viitealue 8 - 29.
Samalla tarkistutin myös vapaan teston ja S-SHBG:n jotka olivat hieman ikäluokittamattomien puolivälin yläpuolella.
Ennen näytteiden ottamista ilman geeliä vähintään 24 tuntia. Näytteet aamuisin hieman ennen klo9:ää.
Kontrollien syynä väitteet oman tuotannon tyrehtymisestä.
Pisin geelitön aika oli 6 viikkoa ja silloinkin oma tuotanto oli 20. Toipilaan liikkumattomuudella saattoi olla oma vaikutuksensa.
Vuosien kertyessä on vähäisenkin alkoilun tuhoava vaikutus korostunut KAIKKEEN olemiseen.
Mittarissa 81v ja geelaan edelleenkin vaikka 75v ikäinen vaimoni alkoi himmentelemään omaa osuuttaan jo muutama kuukausi sitten ja nyt naisen koko terveys on pettänyt pahemman kerran.
Toinen lonkkani ja vastapuolen polveni protestoivat kyykyissä ja maastavedoissa joten olen siirtynyt liikerajoiteisten laitevekottimien puolelle.
Lonkka rajoittaa jopa kunnon vatsatreenejä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka oli töllöntyön tekijä?
Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt343269Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja
Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.441619Kun kohtaat jotain ainutlaatuista
ja upeaa, johon rakastut ehkä ensimmäistä kertaa ihan tosissaan. Sitten sähläät kaiken omien epävarmuuksien vuoksi. Eikö191001Mua ahdistaa
Tämä juttu. Miksi nainen torjuit minut vaikka kiinnostuksen merkkejä oli? Eihän tämän jutun olisi tarvinut johtaa sen pi32989- 59953
Ei tämä enää tervettä oo
Sydän pamppaillen oon jo tunnin meinannu laittaa sulle viestiä... Sormi tärisee lähetä kuvakkeen kohdalla.22948Tuli vain mieleen
että etkös sä yritäkin muiden miehiä? Se sun tuttava kertoi. En arvosta tuollaista naista, ihmekös kun oot sinkku. m -37860Perämoottoreiden huolto melkoisen kallista
Minulla on tuollainen keskikokoinen perämoottori ja yleistä merkkiä. Kyselin sille keväthuoltoa paikallisista liikkeistä36813Tanskademarit: ilman risusavottaa ei rahaa!
Näin persuna on pakko ihailla noita Tanskan demareita. Tanskalaisessa sosiaalidemokratiassa ei työtön saa rahaa ellei os173803- 48719