Hiusten halkominen..

Aika monella ohentuu ja harvenee, niin että päälaella näkyy, tuossa hius ja tuossa hius, silmillä nähden muutaman millin väli seuraavaan hiukseen.
Ei ole minulla vielä käynyt muuta kuin harmaantuminen. Kasvaa kovasti, samoin kynnet. Ilmeisesti vielä ravintoaineiden imeytyminen suolessa normaalia. Uskon että monella johtuu siitä että vaikka syö kaikenlaista hiusta vahvistavakin mineraalia ja vitamiinia ruoan mukana, se ei vain kohtaa hiuksia. Näin oli vanhemmiten sisarella, kävi ottamassa jotain piikkejäkin.

Kokeilkaapa Biotiini, eron huomaa muutamassa kuukaudessa, hiustenlähtö ainakin itselläni loppui ja kynnet vahveni.